Šta je hiperglikemija, simptomi i šta treba raditi

Sadržaj

• Zašto se događa hiperglikemija?
• Glavni simptomi
• Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa
• Šta da se radi

Hiperglikemija je situacija koju karakterizira velika količina šećera koja cirkulira u krvi, što je češće kod dijabetesa, a može se percipirati kroz neke specifične simptome, na primjer mučninu, glavobolju i pretjerani san.

Uobičajeno je da nivo šećera u krvi raste nakon obroka, međutim to se ne smatra hiperglikemijom. Hiperglikemija se javlja kada čak i nekoliko sati nakon obroka postoji velika količina šećera u cirkulaciji, a moguće je provjeriti vrijednosti iznad 180 mg / dL glukoze u cirkulaciji nekoliko puta tokom dana.

Da biste izbjegli visoku razinu šećera u krvi, važno je imati uravnoteženu prehranu s niskim udjelom šećera, što bi po mogućnosti trebalo voditi nutricionist, te redovno obavljati fizičke aktivnosti.

Zašto se događa hiperglikemija?

Hiperglikemija se javlja kada u krvi nema dovoljno insulina, što je hormon povezan sa kontrolom glikemije. Dakle, zbog smanjene količine ovog hormona u cirkulaciji, višak šećera se ne uklanja, što karakterizira hiperglikemiju. Ova situacija može biti povezana sa:

• Dijabetes tipa 1, kod kojeg postoji potpuni nedostatak u proizvodnji inzulina u gušterači;
• Dijabetes tipa 2, kod kojeg proizvedeni insulin tijelo ne može pravilno koristiti;
• Primjena pogrešne doze insulina;
• Stres;
• Pretilost;
• Sjedilački način života i neadekvatna prehrana;
• Problemi u gušterači, poput pankreatitisa, na primjer, jer je gušterača organ odgovoran za proizvodnju i oslobađanje insulina.

Ako je vjerovatnije da osoba ima hiperglikemiju, važno je da se kontrola glukoze u krvi vrši svakodnevno putem testa za glukozu, koji treba raditi na prazan želudac, prije i poslije jela, uz promjenu životnih navika kroz poboljšanje prehrambenih navika i fizička aktivnost. Na ovaj način je moguće znati kontrolira li se nivo glukoze ili osoba ima hipo ili hiperglikemiju.

Glavni simptomi

Također je važno znati prepoznati simptome hiperglikemije, tako da je moguće brže djelovati. Dakle, pojava suhoće u ustima, pretjerane žeđi, čestih nagona za mokrenjem, glavobolje, pospanosti i prekomjernog umora mogu ukazivati ​​na hiperglikemiju, koja može biti povezana s dijabetesom, ali ne mora. Znajte svoj rizik od dijabetesa tako što ćete preduzeti sljedeći test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Znajte svoj rizik od razvoja dijabetesa

• Muško
• žensko

• Ispod 40
• Između 40 i 50 godina
• Između 50 i 60 godina
• Preko 60 godina

• Veći od 102 cm
• Između 94 i 102 cm
• Manje od 94 cm

• Da
• Ne

• Dva puta nedeljno
• Manje od dva puta sedmično

• Ne
• Da, rođaci 1. stepena: roditelji i / ili braća i sestre
• Da, rođaci 2. stepena: bake i djedovi i / ili ujaci

Šta da se radi

Za kontrolu hiperglikemije važno je imati dobre životne navike, redovito se baviti fizičkim aktivnostima i održavati zdravu i uravnoteženu prehranu, dajući prednost cjelovitoj hrani i povrću i izbjegavajući hranu bogatu ugljikohidratima ili šećerima. Također je važno konzultirati se sa nutricionistom da napravi plan prehrane u skladu s osobinama osobe tako da nema nedostatka hranjivih sastojaka.

U slučaju dijabetesa, važno je i da se lijekovi uzimaju prema uputama liječnika, pored dnevne doze glukoze u krvi nekoliko puta dnevno, jer je tako moguće provjeriti koncentraciju šećera u krvi tijekom dana i , stoga je moguće procijeniti potrebu za odlaskom u bolnicu, na primjer.

Kada je glukoza u krvi vrlo visoka, liječnik može naznačiti da se injekcija insulina daje u pokušaju regulacije nivoa šećera. Ova vrsta liječenja je češća u slučaju dijabetesa tipa 1, dok je u slučaju dijabetesa tipa 2 naznačena upotreba lijekova poput Metformina, Glibenklamida i Glimepirida, a ako ne postoji kontrola glikemije, može biti potrebna i upotreba insulina.