Hilaria Baldwin hrabro pokazuje šta se događa s vašim tijelom nakon poroda

Sadržaj

• Recenzija za

Trudnoća i potom porođaj, iskreno rečeno, utječu na vaše tijelo. Nakon devet mjeseci odrastanja ljudskog bića, nije kao da beba iskače i sve se vraća na staro kako je bilo prije trudnoće. Ima bijesnih hormona, nadutosti, krvarenja-sve je to dio toga. A pošto je fokus obično na prelepom životu koji ste upravo doneli na svet (kao što bi trebalo da bude!), ne govori se uvek o onome kroz šta vaše telo prolazi odmah nakon toga. Zato je Hilaria Baldwin-koja je upravo rodila svoje treće dijete u tri godine-u osnovi naš heroj. Sinoć je Baldwin otišla na Instagram kako bi podijelila snažnu fotografiju na kojoj se nalazi u bolničkom kupatilu, pokazujući svoje tijelo samo 24 sata nakon poroda.

Volimo da je jedna od njezinih namjera u objavljivanju "normalizirati stvarno tijelo i promovirati zdravo samopoštovanje". Ona također otvara forum za koji društvo zaista može razumjeti kako "telo nakon bebe" zaista izgleda - drugim riječima, nije ništa slično onome što vidite na stranicama tabloida kada slavne osobe izađu i izgledaju bolje nego ikad u onome što izgleda otprilike nekoliko minuta nakon porođaja. Dakle, šta se zaista dešava sa telom posle porođaja samo 24 sata nakon porođaja? Dr Jaime Knopman, MD, CCRM u New Yorku i osnivač Truly-MD.com daje nam vodič korak po korak:

1. Nećete izgledati toliko drugačije nego što ste izgledali 24 sata PRIJE rođenja bebe. "Uterusu je potrebno šest tjedana da se vrati na svoju prvobitnu veličinu", kaže dr. Knopman.

2. Neće vam se vratiti menstruacija, ali ćete iskusiti mnogo krvarenja. "Najžešće krvarenje će biti u prvih 48 sati, a većina žena nastavlja krvariti četiri do šest sedmica nakon toga", kaže ona.

3. Osećaćete se otečeno. "Možete očekivati ​​da ćete imati mnogo oteklina na rukama, stopalima, pa čak i na licu", objašnjava dr Knopman. "Ne bojte se ako cijelo vrijeme izgledate natečeno. To je uglavnom zbog normalnih pomaka tekućine koji se javljaju u prvih 48 sati nakon poroda!"

4. Osjećat ćete se JAKO umorno. "Bez obzira koliko dug ili kratak bio vaš trud - porođaj je zamoran. Odmorite se!"

5. Doživjet ćete neku nelagodu. "Ovisno o tome kako je vaša beba izašla-odozgo ili ispod-nivo boli i lokacija bit će različiti", objašnjava ona. "Ali, skoro svima će trebati barem malo Advila i Tylenola."

6. Vaše grudi će se povećavati kako se napune mlijekom.

7. Bit ćete emotivni. "Očekujte da ćete osjetiti mnogo emocija. Vaš će um otići na mnoga mjesta u prva 24 sata."

8. Nećete izlaziti iz bolnice u uskim farmerkama. "Zadržaćete mnogo vode tokom procesa rada", objašnjava dr Knopman. "Biće potrebno vremena da se vratite u svoje omiljene farmerke - a isto važi i za vaše prstenje, ni oni možda neće stati!"

Upravo ste saznali da ste trudni? Čestitam! Ovih 26 joga pokreta dobivaju zeleno svjetlo za treninge u trudnoći. Sigurni smo da bi Hilaria to odobrila.

Recenzija za