HOBP i velika nadmorska visina

Sadržaj

• Šta je velika nadmorska visina?
• Šta je visinska bolest?
• Kada razgovarati sa svojim liječnikom
• Mogu li se ljudi s HOBP preseliti u područja na velikim nadmorskim visinama?

Pregled

Kronična opstruktivna plućna bolest (HOBP) vrsta je plućnih bolesti koja otežava disanje. Stanje je obično uzrokovano dugotrajnom izloženošću nadražajima pluća, poput cigaretnog dima ili zagađenja zraka.

Ljudi s HOBP obično imaju otežano disanje, piskanje i kašalj.

Ako imate HOBP i uživate u putovanjima, tada možda već znate da velika nadmorska visina može pogoršati simptome HOBP. Na višim nadmorskim visinama, vaše tijelo treba više raditi kako bi unosilo istu količinu kisika kao i na uzvišenjima bliže razini mora.

To napreže vaša pluća i otežava disanje. Disanje na većim nadmorskim visinama moglo bi biti posebno teško ako imate HOBP, kao i neko drugo stanje, poput visokog krvnog pritiska, bolesti srca ili dijabetesa.

Izloženost nadmorskim uvjetima duže od nekoliko dana može utjecati i na srce i bubrege.

Ovisno o ozbiljnosti simptoma HOBP, možda ćete morati dopuniti disanje kisikom na visokim povišenjima, posebno iznad 5000 stopa. Ovo može pomoći u sprečavanju nedostatka kiseonika.

Standardni vazdušni pritisak na letovima komercijalnih avio-linija jednak je 5.000 do 8.000 stopa nadmorske visine. Ako na brod trebate unijeti dodatni kisik, morat ćete se dogovoriti s zrakoplovnom kompanijom prije leta.

Šta je velika nadmorska visina?

Zrak na većim nadmorskim visinama je hladniji, manje gust i sadrži manje molekula kiseonika. To znači da trebate više udahnuti kako biste dobili istu količinu kisika kao na nižim nadmorskim visinama. Što je kota veća, disanje postaje teže.

Prema Klinici u Clevelandu, nadmorske visine kategorizirane su kako slijedi:

• velika nadmorska visina: 2.438 do 3.658 metara (8.000 do 12.000 stopa)
• vrlo velika nadmorska visina: od 3.658 do 5.486 metara (12.000 do 18.000 stopa)
• ekstremna nadmorska visina: veća od 18.000 stopa ili 5.486 metara

Šta je visinska bolest?

Akutna planinska bolest, poznata i kao visinska bolest, može se razviti tokom prilagođavanja na promene u kvalitetu vazduha na višim nadmorskim visinama. Najčešće se javlja na oko 8000 stopa ili 2,438 metara nadmorske visine.

Visinska bolest može utjecati na ljude bez HOBP, ali može biti teža kod ljudi koji imaju HOBP ili neku drugu vrstu pluća. Ljudi koji se fizički naprežu takođe imaju veću vjerovatnoću da će doživjeti visinsku bolest.

Visinska bolest može biti blaga do teška. Njegovi rani simptomi mogu uključivati:

• otežano disanje
• vrtoglavica
• umor
• vrtoglavica
• glavobolja
• mučnina
• povraćanje
• ubrzani puls ili otkucaji srca

Kada ljudi s visinskom bolešću ostanu na višim nadmorskim visinama, simptomi mogu postati ozbiljniji i dalje utjecati na pluća, srce i živčani sistem. Kada se to dogodi, simptomi mogu uključivati:

• konfuzija
• zagušenja
• kašalj
• stezanje u prsima
• smanjena svijest
• bljedilo ili promjena boje kože zbog nedostatka kisika

Bez dodatnog kisika, visinska bolest može dovesti do opasnih stanja, poput cerebralnog edema na visokoj visini (HACE) ili plućnog edema na visokoj visini (HAPE).

HACE nastaje kada se previše tečnosti nakuplja u plućima, dok se HAPE može razviti uslijed nakupljanja tečnosti ili otoka u mozgu.

Ljudi sa HOBP-om trebaju sa sobom uvijek donositi dodatni kiseonik tokom dugih avionskih letova i putovanja u planine. Ovo može spriječiti razvoj visinske bolesti i spriječiti da simptomi HOBP postanu sve teži.

Kada razgovarati sa svojim liječnikom

Prije putovanja važno je sastati se sa svojim liječnikom kako biste razgovarali o tome kako vaše putovanje može utjecati na vaše simptome HOBP. Vaš liječnik može dalje objasniti visinsku bolest, kako to može utjecati na vaše disanje i kako se možete bolje pripremiti.

Mogu vam reći da uzimate dodatne lijekove ili da sa sobom ponesete dodatni kiseonik tokom putovanja.

Ako ste zabrinuti kako bi se simptomi HOBP-a mogli pogoršati uslovi na visokoj nadmorskoj visini, zamolite svog liječnika da izvrši mjerenje hipoksije na visokoj visini. Ovaj test će procijeniti vaše disanje na nivoima kiseonika koji simuliraju da liče na one na višim nadmorskim visinama.

Mogu li se ljudi s HOBP preseliti u područja na velikim nadmorskim visinama?

Općenito, najbolje je da osobe s HOBP žive u gradovima ili mjestima koja su bliža razini mora. Zrak postaje tanji na velikim nadmorskim visinama, što otežava disanje. To se posebno odnosi na ljude sa HOBP.

Moraju se više potruditi da uđu dovoljno zraka u pluća, što može naprezati pluća i vremenom dovesti do drugih zdravstvenih stanja.

Ljekari često savjetuju da se ne preseljavaju u područja sa velikim nadmorskim visinama. Često znači smanjen kvalitet života za ljude s HOBP-om. Ali efekti velike nadmorske visine na simptome HOBP mogu se razlikovati od osobe do osobe.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o trajnom preseljenju u grad na višoj koti. Možete razgovarati o rizicima takvog poteza i utjecaju koji može imati na vaše simptome HOBP.