Drevni odgovori na erektilnu disfunkciju

Sadržaj

• Afrodizijaci i erektilna disfunkcija
• Šta uzrokuje erektilnu disfunkciju?
• Koje su mogućnosti liječenja?
• Alternativni tretmani
• Panax ginseng, kineska i korejska biljka
• Doziranje
• Maca, korijensko povrće iz Perua
• Doziranje
• Yohimbine, kora zapadnoafričkog drveta
• Doziranje
• Mondia whitei, korijeni afričke biljke
• Ginkgo biloba, biljka sa kineskog drveta
• Doziranje
• Ostale biljke za koje se izvještava da liječe ED
• Potencijalni rizici i neželjeni efekti
• Kada razgovarati sa svojim liječnikom

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Afrodizijaci i erektilna disfunkcija

Potraga za lijekom za erektilnu disfunkciju (ED) datira još prije uvođenja Viagre 1990-ih. Prirodni afrodizijaci, od mljevene čokolade od roga nosoroga, dugo se koriste za povećanje libida, potencije ili seksualnog zadovoljstva. Ovi prirodni lijekovi također su popularni jer se kaže da imaju manje nuspojava od propisanih lijekova.

pokazuje da određene biljke imaju različit stepen uspješnosti kod ED. Ovo bilje uključuje:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbine
• ginkgo
• Mondia whitei

Čitajte dalje kako biste otkrili šta studije govore o ovim biljkama i kako one mogu liječiti ED.

Šta uzrokuje erektilnu disfunkciju?

ED je često simptom, a ne stanje. Erekcija je rezultat složenih multisistemskih procesa u čovjekovom tijelu. Seksualno uzbuđenje uključuje interakciju između:

• tijelo
• nervni sistem
• mišići
• hormoni
• emocije

Stanje poput dijabetesa ili stresa može utjecati na ove dijelove i funkcije i može izazvati ED. Istraživanja pokazuju da je ED uglavnom posljedica problema sa krvnim žilama. U stvari, nakupljanje plaka u arterijama uzrokuje ED kod oko 40 posto muškaraca starijih od 50 godina.

Koje su mogućnosti liječenja?

Vaš liječnik može vam pomoći identificirati osnovni uzrok i propisati odgovarajući tretman. Liječenje osnovnog stanja prvi je korak u liječenju ED.

Tretmani koje vam može propisati liječnik ako vaš ED i dalje traje uključuju sljedeće:

• lijekovi na recept ili injekcije
• čepić za penis
• zamjena testosterona
• penis pumpa (uređaj za vakuumsku erekciju)
• implantat penisa
• operacija krvnih žila

Pronađite rimske ED lijekove na mreži.

Tretmani životnog stila uključuju:

• savjetovanje o seksualnoj anksioznosti
• psihološko savjetovanje
• održavanje zdrave težine
• smanjenje upotrebe duhana i alkohola

Alternativni tretmani

Mnoge trgovine prodaju biljne dodatke i zdravu hranu koja tvrdi da imaju seksualnu snagu i manje nuspojava. Često su i jeftiniji od propisanih lijekova. Ali ove opcije imaju malo znanstvenih istraživanja koja bi potkrijepile tvrdnje i ne postoji jedinstvena metoda za ispitivanje njihove učinkovitosti. Većina rezultata ljudskih ispitivanja oslanja se na samoevaluaciju, koja može biti subjektivna i teška za tumačenje.

Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate suplemente, jer oni mogu doći u interakciju s lijekovima koje već uzimate. Poznato je i da mnogi dodaci negativno komuniciraju s alkoholom. Vaš će liječnik moći dati preporuke na osnovu vašeg stanja.

Panax ginseng, kineska i korejska biljka

Panax ginseng ima 2000 godina istorije u kineskoj i korejskoj medicini kao tonik za zdravlje i dugovječnost. Ljudi uzimaju korijene ovog ginsenga, koji se naziva i korejski crveni ginseng, za ED, kao i:

• izdržljivost
• koncentracija
• stres
• sveukupno blagostanje

Kliničke studije pokazuju značajno poboljšanje u:

• krutost penisa
• opseg
• trajanje erekcije
• poboljšani libido
• sveukupno zadovoljstvo

P. ginseng djeluje kao antioksidans, oslobađajući dušikov oksid (NO) koji pomaže erektilnim funkcijama. Neki ljudi koriste a P. ginseng krema za prevremenu ejakulaciju.

Kupujte za P. ginseng suplementi.

Doziranje

U ispitivanjima na ljudima, učesnici su uzeli 900 miligrama P. ginseng 3 puta dnevno tokom 8 sedmica.

Ova biljka se smatra sigurnim tretmanom, ali treba je koristiti samo kratkotrajno (6 do 8 tjedana). Najčešća nuspojava je nesanica.

Ginseng može negativno komunicirati s alkoholom, kofeinom i nekim lijekovima. Pitajte svog doktora o tome koliko često možete uzimati P. ginseng ako ga planirate koristiti.

Maca, korijensko povrće iz Perua

Za sveukupne zdravstvene beneficije, maca je izvrstan dodatak vašoj prehrani. Maca, ili Lepidium meyenii, bogat je:

• amino kiseline
• jod
• gvožđe
• magnezijum

Postoje tri vrste mace: crvena, crna i žuta. Čini se da crna maca ublažava stres i poboljšava pamćenje. A stres može izazvati ED.

U ispitivanjima na životinjama, ekstrakt mace značajno je poboljšao seksualne performanse na pacovima. Ali ovaj peruanski korijen ima minimalne dokaze o svojoj izravnoj sposobnosti da poboljša erektilnu funkciju. Studije pokazuju da jedenje ovog korijena može imati placebo efekat. Isti istraživači su takođe otkrili da maca nema efekta na nivo hormona.

Doziranje

Muškarci koji su uzimali 3 grama mace dnevno tokom 8 sedmica češće su izvještavali o poboljšanju seksualne želje nego muškarci koji je nisu uzimali.

Iako je maca općenito sigurna, studije pokazuju povišen krvni pritisak kod ljudi koji boluju od srca i uzimaju 0,6 grama mace dnevno.

Preporučuje se da vaša dnevna potrošnja bude manja od 1 grama po kilogramu ili 1 gram po 2,2 kilograma.

Kupujte dodatke maci.

Yohimbine, kora zapadnoafričkog drveta

Johimbin dolazi iz kore zapadnoafričkog zimzelenog drveta. Posljednjih 70 godina ljudi su koristili johimbin kao tretman za ED, jer se vjeruje da:

• aktivirati živce penisa da oslobode više NO
• proširiti krvne žile kako bi se povećao protok krvi u penisu
• stimulišu zdjelični živac i pojačavaju opskrbu adrenalinom
• povećati seksualnu želju
• produžiti erekciju

Jedno istraživanje pokazalo je da 14 posto grupe koja je liječena johimbinom ima potpuno stimulirane erekcije, 20 posto ima određeni odgovor, a 65 posto nema poboljšanja. Drugo istraživanje pokazalo je da je 16 od 29 muškaraca uspjelo postići orgazam i ejakulirati nakon završetka liječenja.

Pokazalo se da kombinacija johimbina i L-arginina značajno poboljšava erektilnu funkciju kod osoba s ED. L-arginin je aminokiselina koja pomaže širenju krvnih žila. Smatra se sigurnim i učinkovitim za ED, ali može izazvati nuspojave poput mučnine, proljeva i grčeva u želucu. Izbjegavajte uzimanje L-arginina s Viagrom, nitratima ili bilo kojim lijekom za povišen krvni pritisak.

Doziranje

U ispitivanjima su učesnici primali oko 20 miligrama johimbina dnevno, tokom dana.

Iako su testovi pokazali pozitivne rezultate, adrenalinski efekti johimbina mogu izazvati neželjene efekte koji uključuju:

• glavobolje
• znojenje
• uznemirenost
• hipertenzija
• nesanica

Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja johimbina, posebno ako uzimate i antidepresive ili stimulativne lijekove.

Kupujte dodatke johimbinu.

Mondia whitei, korijeni afričke biljke

Mondia whitei, poznat i kao Whiteov đumbir, posebno je popularan u Ugandi, gdje su ljekovite biljke češće od lijekova. Koristi se za povećanje libida i upravljanje niskim brojem sperme.

Studije to sugeriraju M. whitei može biti slična Viagri u tome što povećava sljedeće:

• seksualna želja
• pokretljivost ljudske sperme
• nivo testosterona
• NEMA proizvodnje i erekcije

U stvari, postoji čak i naziv za piće "Mulondo Wine" koji koristi M. whitei kao sastojak. M. whitei smatra se afrodizijakom zbog dokaza da povećava libido, potenciju i seksualno zadovoljstvo. Studije na miševima sugeriraju to M.whitei je takođe prilično nizak u toksičnosti.

Ginkgo biloba, biljka sa kineskog drveta

Ginkgo biloba može povećati protok krvi u penisu. Istraživači su otkrili efekat gingka na ED kada su muški sudionici studije poboljšanja pamćenja izvijestili o poboljšanoj erekciji. U drugom ispitivanju zabilježeno je poboljšanje seksualne funkcije kod 76 posto muškaraca koji su bili na antidepresivima. Zbog toga istraživači vjeruju da bi ginko mogao biti efikasan za muškarce koji imaju ED zbog lijekova.

Ali neke studije takođe ne bilježe poboljšanje ili razlike nakon uzimanja ginka. To može značiti da je gingko bolji za liječenje ED-a nego kao lijek ili lijek.

Doziranje

U studiji u kojoj su muškarci prijavili pozitivan odgovor, sudionici su uzimali 40 ili 60 miligrama kapsula dva puta dnevno tokom četiri sedmice. Takođe su bili na antidepresivima.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o dodacima ginka. Rizik od krvarenja može se povećati, posebno ako ste na lijekovima za razrjeđivanje krvi.

Kupujte dodatke ginka.

Ostale biljke za koje se izvještava da liječe ED

Ove biljke su pokazale proirektivni učinak na životinje kao što su zečevi i štakori:

• napaljeni kozji korov ili epimedium
• musli, ili Chlorophytum borivilianum
• šafran, ili Crocus sativus
• Tribulus terrestris

Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što isprobate novi biljni dodatak. Ove biljke posebno imaju malo naučnih dokaza o svom učinku na ljude. Oni također mogu komunicirati s vašim lijekovima ili izazvati neželjene nuspojave.

Potencijalni rizici i neželjeni efekti

Uprava za hranu i lijekove (FDA) nije odobrila nijedno od ovih biljaka kao medicinski tretman. Mnoge biljke dolaze iz drugih zemalja i mogu biti kontaminirane. A ove biljke nisu toliko dobro proučene ili testirane kao lijekovi na recept poput Viagre. Uvijek kupujte svoje dodatke iz uglednog izvora.

FDA takođe upozorava muškarce da ne kupuju dodatke i kreme koji se reklamiraju kao „biljna Viagra“. Biljna Viagra je zabranjena jer može sadržavati lijekove na recept ili druge štetne sastojke koji mogu izazvati ozbiljne nuspojave. U većini slučajeva štetne tvari nisu navedene u sastojcima.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije kupnje bilo kakvih lijekova koji se prodaju bez recepta ili putem interneta.

Kada razgovarati sa svojim liječnikom

Dogovorite sastanak sa svojim liječnikom ako imate druge simptome koji prate ED ili ako ED utječe na kvalitet vašeg života. Važno je spomenuti sve dodatke koji vas zanimaju tijekom vaše posjete.

Ne zaboravite reći svom liječniku o simptomima koje možda imate ili osjećate zbog ED. Ovi detalji mogu pomoći vašem ljekaru da pronađe pravi tretman, posebno ako postoji osnovno stanje koje uzrokuje ED. Ako je to slučaj, možda vam neće trebati biljni suplementi.