Takosi za doručak s tropskim bobicama za slatki način da započnete jutro

Sadržaj

• Tropical Berry Breakfast Tacos
• Recenzija za

Taco večeri nikada ne idu nikuda (pogotovo ako uključuju ovaj recept za margaritu od hibiskusa i borovnice), ali za doručak? Ne mislimo ni na burito ili taco sa ukusnim doručkom. Slatki takosi od bobičastog voća za doručak su stvar, a ovaj recept će vam promijeniti mišljenje o tome šta je moguće uz jutarnje obroke.

Ovi takosi koriste sezonsko ljetno voće, uključujući mango, jagode i borovnice, za lijepu dozu svježine koju biste očekivali u ranim satima. Sadrži i jogurt od ananasa za tropskiji okus i nešto proteina, ali možete koristiti bilo koji okus jogurta koji želite. (Povezano: Taco palačinke najbolji su novi način doručka)

Kuhanje ovih tacosa je jednostavno: žlicom dodajte jogurt na male tortilje, dodajte voće, pospite kokos na svaki taco, a na vrh pokapajte javorov sirup od bademovog maslaca za zabavno, kreativno jelo koje će se svidjeti svima-ali nitko vam neće suditi ako niste hteli da podelite.

Tropical Berry Breakfast Tacos

Pravi 4 takosa

Sastojci

• 2 kašike kremastog maslaca od badema
• 2 kašike čistog javorovog sirupa
• 1/2 kašičice ekstrakta vanile
• 4 tortilje od brašna od 6 inča (kukuruz, spanać, itd. također rade)
• 2 šolje jogurta od ananasa od 6 oz ili drugi komplementarni okusi poput manga ili vanilije
• 2 srednja manga
• 2/3 šolje jagoda
• 1/2 šolje borovnica
• 2 supene kašike iseckanog kokosa

Upute

1. U mali lonac na tihoj vatri dodajte bademov maslac, javorov sirup i vaniliju. Često miješajte dok se smjesa ne zagrije i ne postane glatka.
2. U međuvremenu ogulite i narežite mango na kockice. Jagode na kockice.
3. Tortilje rasporedite na dasku za rezanje ili posuđe za posluživanje. Ravnomjerno kašikom dodajte jogurt u svaku tortilju. Na tortilje rasporedite mango, jagode i borovnice po jogurtu.
4. Po vrhu svake tortilje pospite kokos.
5. Kašikom nakapajte mješavinu bademovog putera/javorovog sirupa na vrh svakog takosa za doručak.

Nutritivne činjenice po taco -u: 290 kalorija, 35 g ugljikohidrata, 12 g masti, 11 g proteina, 4 g zasićene masti, 3 g vlakana

Recenzija za