Ovim čamcima od pečenih banana nije potrebna logorska vatra - i zdravi su

Sadržaj

• Recenzija za

Sjećate se brodova s ​​bananama? Taj gnjecavi, ukusni desert koji biste odmotali uz pomoć savjetnika za kamp? I mi takođe. I toliko su nam nedostajali, odlučili smo da ih rekreiramo kod kuće, bez logorske vatre. (Vezano: Najzdraviji recept za splitske banane ikad)

Za neupućene, "brodovi s bananama" tradicija su logorske vatre koju vole i djeca i odrasli. Osim toga, prijenosni su i zahtijevaju vrlo malo čišćenja, što ih čini idealnim desertom za kampiranje. Umotati banane u aluminijsku foliju, dodati čokoladu i sljez i gledati kako se cijela stvar topi na prženoj vatri ... što bi moglo biti bolje?

Pa, kada smo shvatili da možemo da napravimo gomilu ovih momaka kod kuće u rerni, i spriječiti ih da budu toliko opterećeni prerađenim šećerom da se kvalificiraju kao cheat day noms (C.D.N.), radovali smo se. U nastavku pronađite našu lakšu, zdraviju verziju, napravite ih ovog vikenda i pokušajte se sjetiti nekoliko melodija logorske vatre dok to radite.

Brodovi od pečenih banana

Servisi: 4

Prep vrijeme: 10 minuta

Ukupno vrijeme: 20 minuta

Sastojci

• 4 velike, zrele banane, neoljuštene
• 3/4 šolje poluslatkog čokoladnog čipsa
• Lakši preljevi po vašem izboru (nezaslađena granola, sušene brusnice, nezaslađeni kokos u listićima, maline, borovnice, orašasti plodovi, itd.)

Upute

1. Stavite banane na lim za pečenje obložen s četiri kvadrata aluminijske folije od 10 inča. Koristeći nož, napravite prorez na sredini svake kore banane dok ne dođete do same banane i ostavite oko 1/4 inča netaknutim na oba kraja voća. Zgužvajte foliju gore i oko svake banane kako bi ostala na mjestu i kako se banana ne bi prevrnula nakon što je napunjena preljevima.
2. Napunite svaku "krišku" banane šakom čokoladnih čipsa, a zatim dodajte bilo koji drugi dodatak koji želite. Preklopite foliju preko vrha banane tako da se cijelo voće sakrije.
3. Pecite na 400°F 10 minuta, a zatim izvadite iz rerne i ostavite da se malo ohladi pre uživanja (folija može biti vruća - budite oprezni!).

Recenzija za