Doživite zadivljujući orgazam: Neka se solo seks računa

Sadržaj

• Recenzija za

Biti sebičan u krevetu općenito se smatra lošom stvari. Ali da biste doživjeli zaista sjajan orgazam, morate biti opušteni i udobni sa svojim tijelom. A jedini način da to učinite je da ga izbacite iz jednadžbe i provedete neko vrijeme misleći samo na sebe. Da, govorimo o masturbaciji.

"Jedna od glavnih prednosti masturbacije (osim zadovoljstva, naravno!) Je to što žene saznaju više o onome što im se sviđa", kaže seksolog Emily Morse, voditeljica podcasta Sex with Emily. "Što više to znate, više možete podijeliti sa svojim partnerom i više možete preuzeti kontrolu nad svojim zadovoljstvom i zadovoljstvom." (Ne zaboravite pogledati naše druge savjete za povećanje vašeg O, počevši od #1: Prestanite lažirati!)

Šanse su da to već radite, tako da vam nećemo dati Judy Blume-esque 101. Uz to, postoje male promjene koje možete napraviti u svojoj redovnoj rutini koje mogu uzeti vaše sesije jedan na jedan na viši nivo, pa čak i pomoći u poboljšanju orgazama koje imate kada odlučite dovesti momka u kombinaciju. Evo odakle početi.

Uspori

Ponekad žudite za brzim, lakim orgazmom. A to može biti nevjerovatno. Ali ako je vaša namjera intenzivniji vrhunac, isplati se početi polako. Lauren Streicher, dr Sex RX, preporučuje da radite neke iste stvari koje biste radili prije nego što se zaposlite s novim momkom: Uključite seksi muziku, obucite donje rublje za koje znate da izgledate vruće, čitajte erotiku ili gledajte pornografiju ... Naravno, u početku bi se moglo osjećati prisilno, ali ideja je da jednostavno radite stvari zbog kojih se osjećate stvarno, stvarno uključeno prije nego počnete dodirivati ​​sebe. Što je manje masturbacije samo još jedna stavka na vašoj listi obaveza (pospremite krevete, operite rublje, dodirnite se ...), to je bolje, kaže Streicher.

Put, put dolje

U redu, sada možete zgrabiti taj vibrator (ili ruku, jastuk ili bilo šta drugo što želite da koristite da se skinete). Ali opet, polako i promiješajte stvari malo. "Mijenjajte pritisak i način na koji dodirujete klitoris", predlaže Morse. "Ako se uvijek krećete kružnim pokretima, pokušajte se kretati naprijed -nazad ili lagano kuckati." Možda ćete pronaći neke nove za vas spotove ili poteze kako biste ušli u svoj uobičajeni repertoar. (Naučite šta vaš stil masturbacije govori o vama.) Ako se približite vrhuncu, odmaknite se malo dok osjećaj ne nestane, a zatim počnite iznova. Ova tehnika se naziva ivica, a kad se konačno prepustite ivici, vaš će orgazam biti mnogo, mnogo jači.

Pokaži mu predstavu

Ako se osjećate ugodno, razmislite o masturbaciji pred partnerom. Ovo je win-win, kaže Streicher: Mnogi muškarci misle da je vruće gledati, a dok se vi brinete o sebi, on će moći vidjeti šta vam se zaista sviđa - a možda čak i shvati neke smjernice koje može koristiti kasnije, kada budete imali P-in-V seks. (Onda isprobajte ovih šest drugih Kinky nadogradnji za vaš seksualni život.)

Sutra provjerite shape.com za naš sedmi savjet za povećanje orgazma!

Recenzija za