Da li je Gymnema budućnost liječenja dijabetesa?

Sadržaj

• Šta je gymnema?
• Efikasnost gimname
• Pros
• Cons
• Upozorenja i interakcije
• Liječenje dijabetesa
• Kada posjetiti svog liječnika

Dijabetes i gimnastika

Dijabetes je metabolička bolest koju karakteriziraju visoki nivoi šećera u krvi zbog nedostatka ili neadekvatne opskrbe insulinom, nesposobnosti tijela da pravilno koristi inzulin ili oboje. Prema Američkom udruženju za dijabetes, 29,1 milion Amerikanaca (ili 9,3 posto populacije) imalo je dijabetes 2012. godine.

Gymnema je dodatak koji se koristi kao komplementarni tretman za dijabetes tipa 1 i tipa 2. Iako nije zamjena za inzulin, može pomoći u kontroli šećera u krvi.

Šta je gymnema?

Gymnema je drvenasti grm penjač koji dolazi iz šuma Indije i Afrike. Medicinski se koristi u ayurvedi (drevna indijska medicinska praksa) više od 2000 godina. Žvakanje lišća ove biljke može privremeno ometati sposobnost okusa slatkoće. Općenito se odraslima uzima sigurno.

Gymnema je korištena za:

• niži šećer u krvi
• smanjiti količinu šećera koja apsorbuju crijeva
• niži LDL holesterol
• stimulišu oslobađanje insulina u pankreasu

Takođe se ponekad koristi za liječenje želučanih problema, zatvora, bolesti jetre i zadržavanja vode.

Gymnema se najčešće konzumira u zapadnoj medicini u obliku tableta ili tableta, što olakšava kontrolu i nadgledanje doze. Može se dobiti i u obliku lišća u prahu ili ekstraktu.

Efikasnost gimname

Nema dovoljno dokaza koji bi definitivno dokazali efikasnost gymneme za uravnoteženje šećera u krvi i dijabetes. Međutim, više studija je pokazalo potencijal.

Studija iz 2001. godine otkrila je da su 65 osoba s povišenim šećerom u krvi koje su uzimale ekstrakt lista gimname 90 dana imale niži nivo. Čini se da je Gymnema takođe povećala kontrolu glikemije kod ljudi sa dijabetesom tipa 2. Autori studije zaključili su da bi gymnema mogla dugoročno spriječiti dijabetičke komplikacije.

Gymnema bi mogla biti efikasna zbog svoje sposobnosti da poveća izlučivanje inzulina, prema pregledu u. To zauzvrat pomaže u snižavanju nivoa šećera u krvi.

Pros

Najveći profesionalni pokušaj isprobavanja gymneme kao dopune liječenju dijabetesa je taj što se obično smatra sigurnim (pod nadzorom liječnika). Postoji nekoliko negativnih nuspojava ili interakcija s lijekovima.

Iako se još uvijek istražuje, postoje preliminarni dokazi da gymnema pomaže osobama s dijabetesom da upravljaju šećerom u krvi.

Cons

Baš kao što postoje profesionalci, tako i kod gymneme postoje određeni rizici.

Gymnema može imati aditivni učinak ako se uzima u kombinaciji sa dijabetičarima, agensima za snižavanje holesterola i za mršavljenje. Zbog toga biste trebali postupati pažljivo i konkretno pitati svog liječnika o mogućim reakcijama.

Određene osobe ne mogu koristiti Gymnemu, uključujući djecu i žene koje su trudne ili doje. Također može ometati lijekove za šećer u krvi koje već uzimate.

Upozorenja i interakcije

Do sada nema značajnih interakcija s lijekovima za koje je poznato da ometaju gimnamu. To može promijeniti efikasnost drugih lijekova koji snižavaju šećer u krvi, ali još nema čvrstih dokaza za to. Ključno je obavijestiti svog liječnika prije nego što počnete uzimati ovaj ili bilo koji dodatak.

Gymnema nije zamjena za lijekove za dijabetes. Iako je snižavanje povišenog šećera u krvi općenito pozitivna stvar kod ljudi s dijabetesom, previsoko spuštanje može biti izuzetno opasno. Ako ćete uzimati gymnemu za liječenje dijabetesa, učinite to pod nadzorom svog liječnika. Češće provjeravajte razinu šećera u krvi dok ne saznate kako to utječe na vaše tijelo. Također provjerite svaki put kada povećavate doziranje.

Žene koje doje, trudne ili planiraju zatrudnjeti ne bi trebale uzimati gymnemu. Takođe biste trebali prestati uzimati gymnemu najmanje dvije sedmice prije operativnog zahvata kako biste izbjegli negativne reakcije.

Liječenje dijabetesa

Liječenje dijabetesa obično se fokusira na dva cilja: kontrolu nivoa glukoze u krvi i sprečavanje komplikacija. Planovi liječenja često uključuju lijekove i promjene načina života.

Većina ljudi s dijabetesom tipa 1, a neki sa dijabetesom tipa 2, morat će uzimati insulin putem injekcija ili insulinske pumpe. Ostali lijekovi se takođe mogu koristiti za kontrolu šećera u krvi ili komplikacija izazvanih dijabetesom.

Liječnik vam može preporučiti da posjetite dijetetičara koji će vam pomoći da napravite zdrav plan obroka. Ovaj plan obroka pomoći će vam da upravljate unosom ugljikohidrata, kao i ostalim ključnim hranjivim sastojcima.

Takođe se preporučuje fizička aktivnost. Može poboljšati cjelokupno zdravlje i smanjiti rizik od srčanih bolesti, što je česta komplikacija dijabetesa.

Kada posjetiti svog liječnika

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati gymnemu. Pomoći će vam da odlučite da li je sigurno uzimati i s kojom dozom biste trebali početi.Vaš liječnik će možda tražiti češće testiranje ili prilagoditi doziranje drugih lijekova kako bi nadoknadio efekte gymneme.