Lokalizirana masnoća: 5 mogućnosti liječenja i kako zajamčiti rezultat

Sadržaj

• 1. Lipokavitacija
• 2. Endermoterapija
• 3. Kriolipoliza
• 4. Karboksiterapija
• 5. Plastična hirurgija
• Kako garantovati rezultate

Za sagorijevanje lokaliziranih masnih kiselina vrlo je važno održavati redovnu rutinu tjelesnih aktivnosti, kladeći se uglavnom na aerobne vježbe, poput trčanja, vožnje biciklom ili hodanja, uz uravnoteženu prehranu s manje kalorija, izbjegavajući prerađenu hranu i hranu bogatu mastima. i ugljeni hidrati.

Međutim, postoje i neki estetski tretmani koji vam mogu pomoći da postignete bolje rezultate, posebno za onu postojaniju lokaliziranu masnoću.

Neke sjajne mogućnosti su ultrazvučni uređaji visoke frekvencije, karboksiterapija i kriolipoliza, ali odabir tretmana treba voditi specijalizirani fizioterapeut ili estetičar, uzimajući u obzir količinu nakupljene masti, njezin izgled i je li meka ili tvrda.

1. Lipokavitacija

Lipokavitacija je estetski postupak koji se široko koristi za pospješivanje uništavanja nagomilanih masnih kiselina na trbuhu, leđima, bedrima i hlačama, a sastoji se od primjene gela u regiji koji se tretira, a koji se kružnim pokretima širi pomoću posebne opreme.

Oprema koja se koristi za lipokavitaciju emitira ultrazvučne valove koji su sposobni prodrijeti u masne ćelije i pospješiti njihovo uništavanje, uz promociju uklanjanja ćelijskih ostataka krvotokom da bi ih tijelo uklonilo.

Broj sesija varira u zavisnosti od regije koja se leči i količine nagomilane masti u regiji, može biti potrebno do 10 sesija, a takođe se preporučuje da se nakon svake sesije izvede limfna drenaža kako bi se zagarantovali rezultati, u uz praksu aerobnih fizičkih aktivnosti. Pogledajte više detalja o lipokavitaciji.

2. Endermoterapija

Endermoterapija, koja se naziva i endermologija, još je jedan estetski tretman koji pomaže u borbi protiv masnoće smještene na trbuhu, nogama i rukama, osim što je također indicirana za liječenje celulita, toniranje kože i poboljšanje siluete.

U ovoj vrsti tretmana koristi se oprema koja "usisava" kožu regije koja se tretira, pospješujući odvajanje kože i masnog sloja, pogodujući poboljšanju cirkulacije krvi, sagorijevanju lokalizovane masti i uklanjanju tečnosti zadržavanje. Shvatite kako se radi endermoterapija.

3. Kriolipoliza

Kriolipoliza je postupak koji ima princip zamrzavanja tjelesnih masti kako bi pospješio uništavanje masnih ćelija i borbu protiv lokaliziranih masnih kiselina. To je moguće jer se u opremi za kriolipolizu koristi područje koje se oko 1 sat hladi na -10 ° C, što dovodi do pucanja masnih ćelija kao rezultat niske temperature.

Ovaj tretman je vrlo učinkovit u borbi protiv lokaliziranih masnih kiselina, no kako bi rezultati bili zajamčeni, preporučuje se i izvođenje limfne drenaže, tako da je moguće efikasnije favorizirati uklanjanje masti. Saznajte više o kriolipolizi.

4. Karboksiterapija

Karboksiterapija se može izvoditi i za uklanjanje lokaliziranih masnoća, uglavnom na trbuhu, hlačama, bedrima, rukama i leđima, a sastoji se od primjene ljekovitog ugljičnog dioksida u regiji, koji stimulira nakupljene masnoće da pobjegnu iz ćelija koje započinju. da ga organizam koristi kao izvor energije.

Uz to, kroz ovu tehniku ​​moguće je pospješiti cirkulaciju krvi i eliminaciju toksina, osim što pomaže tanjoj koži. Pogledajte druge indikacije karboksiterapije.

5. Plastična hirurgija

Plastična kirurgija je invazivnija metoda za borbu protiv lokaliziranih masnih naslaga, a može se izvoditi na različitim dijelovima tijela prema preporuci plastičnog hirurga.

U većini slučajeva operacija se izvodi za liječenje masti koja se nalazi u trbušnoj regiji, a liječnik može preporučiti liposukciju ili abdominoplastiku u skladu s količinom masti koja se uklanja i općim zdravstvenim stanjem osobe.

U videu ispod pogledajte ove i druge postupke za borbu protiv lokaliziranih masnih kiselina:

Kako garantovati rezultate

Da bi se zajamčili rezultati estetskih tretmana i spriječilo ponovno nakupljanje masnoće u tijelu, važno je redovito izvoditi fizičke aktivnosti, vježbajući i aerobne vježbe i vježbe snage, poput treninga s utezima i crossfit, na primjer, važno je da se intenzivno vježbaju.

Na primjer, u slučaju lipokavitacije i kriolipolize, radi garancije rezultata, preporuka je da se nakon toga odradi limfna drenaža i vježbaju do 48 sati nakon svakog tretmana, kako bi se stvarno sagorjelo lokalizirano masno tkivo. Samo na taj način tijelo će moći trošiti energiju iz lokalizirane masti, trajno je uklanjajući.

Pored toga, važno je obratiti pažnju na hranu, dajući prednost prirodnijoj i zdravijoj prehrani, siromašnoj masnom i industrijaliziranom hranom, a također je vrlo važno piti puno tekućine tokom dana. Pogledajte nekoliko savjeta kako biste izbjegli nakupljanje masnoće.