Kako uzimati Goji bobicu u kapsulama za mršavljenje

Sadržaj

• Gdje kupiti
• Kada i kako uzimati Goji Berry
• Neželjeni efekti i kontraindikacije
• Prednosti Goji bobica u kapsulama

Obično je način upotrebe Goji Berry za mršavljenje 2 kapsule dnevno, jedna za ručak i jedna za večerom, ili prema uputama navedenim u ulošku ili ambalaži ovog dodatka, a mora se uzimati najmanje period 3 mjeseca.

Ali blagodati ovog dodatka nadilaze sušenje trbuha zbog svojih antioksidativnih i protuupalnih svojstava, Goji bobica u kapsulama služi i za sprečavanje preranog starenja, kao i pojave kardiovaskularnih bolesti, pa čak i raka zbog svojih prirodnih hemijskih spojeva .

Gdje kupiti

Goji bobicu u kapsulama proizvode, na primjer, laboratorije Biovea i Unilife, a može se kupiti u ljekarnama, drogerijama i trgovinama prirodnim proizvodima kao što je Mundo Verde, a također i putem Interneta putem web stranica kao što su slobodna tržišta i mrežne ljekarne.

Već je bobice lakše pronaći i u hipermarketima, u sesiji za mršavljenje ili u sušenom voću, a idealno je koristiti ih u žitaricama ili u voćnim vitaminima 10 ili 15 grama dnevno.

Kada i kako uzimati Goji Berry

Uzimanje ovog dijetetskog suplementa može biti korisno za ljude koji žele izgubiti na težini, jer sadrži antioksidanse koji olakšavaju mršavljenje. Iako se može kupiti bez recepta, ovaj dodatak trebate kupiti samo nakon što ga preporuče liječnik ili nutricionist jer višak antioksidansa šteti i zdravlju i jer oni koji trebaju smršaviti moraju prilagoditi prehranu i tjelesnu aktivnost. .

Neželjeni efekti i kontraindikacije

Nisu opisane nikakve nuspojave Goji bobica u kapsulama. Međutim, Goji Berry u kapsulama kontraindiciran je kod djece, trudnica i dojilja. Pored toga, može komunicirati s dijabetesom i lijekovima za krvni pritisak i varfarinom.

Prednosti Goji bobica u kapsulama

Prednosti Goji bobica uključuju:

• Usporavanje procesa starenja;
• Pomažu u prevenciji pojave kardiovaskularnih i upalnih bolesti, kao i raka;
• Regulirati crijevni tranzit;
• Povećati osjećaj sitosti;
• Promovirati gubitak težine;
• Niži šećer u krvi;
• Održavajte holesterol na normalnom nivou.

Goji bobica u kapsulama se takođe može koristiti za poboljšanje raspoloženja, zdravlja kože i očiju.

Pored uzimanja dodataka koji će vam pomoći da izgubite kilograme i uprkos vježbama koje trbuh najviše isušuju trčanje, skakanje i zumba, čak je i šetnja bolja od sjedilačkog načina života kako biste ubrzali gubitak kilograma i postigli idealnu težinu. Ovdje pogledajte najbolje vježbe za mršavljenje.