Gina Rodriguez postaje izuzetno iskrena u vezi svoje tjeskobe i samoubilačkih misli

Sadržaj

• Recenzija za

Bivši Oblik naslovna djevojka, Gina Rodriguez otkriva svoje lično iskustvo sa anksioznošću na način koji nikada prije nije imala. Nedavno je glumica 'Jane the Virgin' sjedila s NBC -jevom Kate Snow za seriju godišnjih sastanaka u centru pažnje The Kennedy Foruma za 2019. godinu. Neprofitna organizacija se bori za zdravstvenu pravednost sa ciljem da unaprijedi liječenje mentalnog zdravlja i ovisnosti.

Prije nego što je Rodriguez stupio na scenu, Snowin suprug, Chris Bo, govorio je o samoubistvu svog oca i uticaju koje je ono imalo na njega i njegovu porodicu. Njegove riječi navele su Rodriguez da se u prošlosti pozabavi vlastitom borbom sa samoubilačkim mislima.

"Mislim da sam se počela boriti s depresijom oko 16 godina", rekla je. "Počela sam se baviti idejom o - tom istom konceptu o kojem mislim da je govorio vaš suprug - (da) će sve biti bolje kad ja odem. Život će biti lakši; svi jadi će nestati, svi problemi ... Onda ne bih morao propasti ili uspjeti, zar ne? Tada bi sav ovaj nadvladavajući pritisak nestao. Jednostavno bi nestao. "

Snow je tada upitala Rodrigueza osjeća li zaista da bi svijetu bilo bolje bez nje.

"O, da", rekao je Rodriguez gotovo u suzama. "Osjećao sam to prije, ne tako davno, i to je vrlo stvaran osjećaj. I sviđa mi se što ste razgovarali sa svojim mužem o tome da se ne bojite pitati nekoga osjećaju li se tako jer je to ... samo nova teritorija ." (Povezano: Gina Rodriguez želi da znate o "Periodnom siromaštvu" - i o tome šta možete učiniti da pomognete)

Dodala je da, kao iu mnogim drugim porodicama, otvorena diskusija o mentalnom zdravlju nije bila norma u njenom domaćinstvu, ali se nada da se stigma može ukloniti za buduće generacije. "To je bio razlog zašto sam uzela ovaj govor", rekla je o mogućnosti intervjua, dodajući da ne može razgovarati s mladim ženama ako nije s njima potpuno transparentna i iskrena.

"Ne mogu im samo reći da izađu i ostvare svoje snove, a onda da ignorišu sve ostalo", rekla je.

Rodriguez je čak priznala da je morala staviti svoje snove na čekanje kako bi se usredotočila na svoje mentalno zdravlje. Objašnjava da je morala zastati na snimanju posljednje sezone Jane Virgin nakon što je doživjela niz napada panike i želi naglasiti da nema ništa loše u tome da odvojite malo vremena za sebe. (Vezano: Sophie Turner iskrena o svojoj borbi s depresijom i samoubilačkim mislima)

"Postojao je trenutak u kojem više nisam mogla svaki put da prođem," rekla je. "Došlo je do trenutka - ovo je bila prva sezona u kojoj ... sam morao prekinuti proizvodnju. Upravo sam imao zaista burnu sezonu."

U tom trenutku je morala da nauči da kaže ne, ali takođe priznaje da nije bilo lako naći snagu za taj težak poziv. "Nisam se plašila, po prvi put, da kažem: 'Ne mogu'", rekla je ona. (Evo šta Gina Rodriguez radi da ostane uravnotežena)

Podijelivši tako nefiltriran pogled na njene lične borbe, Rodriguezov intervju služi kao podsjetnik da nikad ne znate kroz šta neko drugi prolazi. Ali što je još važnije, ona pokazuje da nema srama učiniti vlastito mentalno zdravlje većim prioritetom.

Ako se borite sa mislima o samoubistvu ili ste neko vrijeme bili duboko uznemireni, nazovite Nacionalnu liniju za prevenciju samoubojstava na 1-800-273-TALK (8255) kako biste razgovarali s nekim tko će vam pružiti besplatnu i povjerljivu podršku 24 sata dnevno, sedam dana u nedelji.

Recenzija za