Kako napraviti domaći mjerni gel
![Praktična žena - Kako da napravite prirodan deterdžent za pranje veša?](https://i.ytimg.com/vi/qLp5EArVvIs/hqdefault.jpg)
Sadržaj
Domaći reducirajući gel pripremljen s prirodnim sastojcima poput gline, mentola i guarane dobro je domaće rješenje za poboljšanje cirkulacije krvi, borbu protiv celulita i uklanjanje lokaliziranih masnoća, jer pomaže u uklanjanju viška tekućine, toniranju kože i smanjenju opuštenosti.
Primjena ovog gela prije vježbanja može biti dobra strategija za povećanje cirkulacije krvi i sagorijevanje masti u trbuhu, bedrima i gluteusu, budući da je dobar način nadopunjavanja tretmana za smanjenje mjera, ali svejedno ga treba koristiti kao cjelovitu praksu. vježbanje i prehrana siromašna mastima i šećerima.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-fazer-um-gel-redutor-de-medidas-caseiro.webp)
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-fazer-um-gel-redutor-de-medidas-caseiro-1.webp)
Sastojci
- 2 kašike zelene gline
- 1 kašika tečnosti za krioterapiju na bazi mentola
- 1 kašika ekstrakta guarane
Način pripreme
Pomiješajte sastojke u čistoj posudi i uvijek ih držite na suhom i provjetravanom mjestu. Nanesite malu količinu na trbuh, bedra i zadnjicu, ostavljajući proizvod da djeluje 40 minuta i uklonite ga hladnom vodom.Ponovite postupak 2 puta dnevno ili kad god se bavite fizičkom aktivnošću.
Proizvodi potrebni za pripremu ovog gela za smanjenje mjere mogu se kupiti u trgovinama zdrave hrane ili u ljekarnama, a dobar način za primjenu gela za smanjenje mjere je samo-masaža, poštujući strateške točke limfne drenaže. Saznajte kako ovdje.