Sve što trebate znati o G spotu

Sadržaj

• Šta je G tačka?
• Kako ga možete naći?
• Najbolji seks položaji za stimuliranje G tačke
• Kaubojka
• Doggy style
• Zatvorena misionarska pozicija
• Pronađite ono što vam odgovara

Orgazmi mogu pomoći u smanjenju stresa, poboljšati vašu kožu i učiniti da se osjećate dobro. Međutim, za mnoge žene orgazmi - posebno oni koji se postižu penetracijom - mogu biti jednako neuhvatljivi kao i misteriozna G tačka.

Relativno je neuobičajeno da žene samo dosegnu orgazam. U stvari, prema studiji iz 2017. godine, samo oko 18 posto žena postiže orgazam samo prodorom - što znači da nisu potrebne ruke, usta ili igračke. Češće je potrebna stimulacija klitora, ili barem korisna, kada je u pitanju orgazam tokom seksa.

Međutim, čak i ako niste doživjeli vaginalni orgazam, to ne znači da je to nemoguće. Neki vjeruju da je tačka G možda ključ za žene koje postižu orgazam tokom prodora. Ali vjerujte da vaginalni orgazmi niti ne postoje, pa može biti teško odvojiti činjenice od fikcije.

Šta je G tačka?

Vjerovatno ste čuli za G točku, zajedno s tim kako je ona "ključna" za postizanje vaginalnog orgazma koji razbija zemlju. Ali je li stvarno? Iskreno, komplicirano je.

Poznata kao Gräfenbergova mrlja, G tačku je uvela dr. Beverly Whipple nakon što je otkrila da je pokret "dođi ovamo" duž unutrašnjosti vagine proizveo fizički odgovor kod žena. Vjerovala je da bi ovaj region mogao biti ključ za žene koje postižu orgazam tokom seksa.

Međutim, važno je pojasniti da tačka G zapravo nije zaseban dio vaše anatomije. U stvari, u studiji iz 2017. godine, istraživači su pokušali pronaći G tačku samo da bi došli praznih ruku.

Umjesto da bude vaše zasebno mjesto u vašoj vagini, G točka je dio vaše klitorisne mreže. To znači da kada stimulirate G točku, zapravo stimulirate dio klitorisa, koji je mnogo veći nego što smo naveli da vjerujemo. Ispostavilo se da je čvorić veličine graška na mjestu na kojem se susreću unutarnje usne zapravo samo vrh klitorisa i dijeli se na dva "korijena" koja mogu biti dugačka oko četiri centimetra.

Osim toga, ovo se područje može razlikovati od žene do žene što objašnjava zašto ga je često teško locirati. Međutim, nakon što se stimulira, G točka može prouzrokovati žensku ejakulaciju (da, stvarna je) i pomoći ženama da postignu vaginalni orgazam.

Kako ga možete naći?

Pronaći G točku može biti teško, pogotovo jer se zapravo ne nalazi ni na jednoj mapi ljudskog tijela. To ne znači da je nemoguće. Umjesto da ga tražite tijekom partnerskih seksualnih aktivnosti, lakše je locirati G točku samoistraživanjem.

Ako želite pronaći svoju G točku, počnite s opuštanjem. Kad započnete istraživati ​​svoje tijelo, radite ono što vam se čini najbolje. Kada budete spremni, počnite masirati otvor na vagini prije umetanja prstiju ili seks igračke.

Zatim, pomoću prstiju ili igračke, podignite prema pupu u pokretu "dođi ovamo". Zapamtite, ne pokušavate pritisnuti određeno dugme, već radije pronalazite ono što vam najbolje odgovara u toj općoj regiji. Ponavljajte pokret dok se senzacija razvija, i - umjesto pokreta ulaska i izlaska - molitvu ćete željeti nastaviti fokusirati na ovo područje.

Kao i druge erogene zone, preferencije se mogu razlikovati od osobe do osobe. U stvari, naglašeno je da orgazmi nisu jednoznačni za sve, tako da ne postoji pravi ili pogrešni način za orgazam.

Neće sve žene pronaći zadovoljstvo stimulacijom G točke, a i to je u redu. Zapamtite da je samozadovoljavanje potpuno normalno i može biti zdrav dio svake veze. Ako odvojite vrijeme za istraživanje vlastitih preferencija, te podatke možete koristiti za upućivanje svog partnera u ono u čemu najviše uživate tokom seksa.

Najbolji seks položaji za stimuliranje G tačke

Ako se nadate da ćete iskusiti stimulaciju G točke tokom seksualnog odnosa, postoje određene spolne pozicije koje najbolje funkcioniraju. Isprobajte položaje koji vam omogućavaju malo veću kontrolu nad vašim pokretima kako biste mogli shvatiti u kojim vrstama stimulacije najviše uživate. Iako postoji mnogo seksualnih pozicija koje vam mogu pomoći da ovo postignete, evo tri koje biste trebali isprobati.

Kaubojka

Neka vaš partner legne na leđa, a zatim se popnite na njih i raširite ih. Ovaj vam položaj omogućava potpunu kontrolu nad ritmom, dubinom i kutom prodora, tako da se možete usredotočiti na pronalaženje svoje G točke.

Umjesto da skačete gore-dolje, pokušajte se kretati naprijed-natrag kako biste stimulirali regiju G tačke uz vaš unutarnji zid vagine. I njegovo miješanje može pomoći, zato se ne bojte eksperimentirati s različitim brzinama i uglovima.

Doggy style

Pseći stil je još jedan sjajan način za postizanje dublje penetracije tokom seksa. Lako je mijenjati kut kako biste pogodili svoje G mjesto.

Započnite na rukama i koljenima sa partnerom iza sebe. Tijekom prodiranja pokušajte se nasloniti na podlaktice ili gurati kukove unatrag da biste promijenili ugao dok ne pronađete položaj koji vam najbolje odgovara. Ako želite, možete isprobati drugačiju varijantu tako što ćete ležati ravno na trbuhu, a noge vise s ruba kreveta, dopuštajući partneru da stoji iza vas i prodre odande.

Zatvorena misionarska pozicija

Varijacija klasičnog misionarskog položaja, ovaj položaj omogućava veću stimulaciju bez dubine prodiranja. Krenut ćete na leđima u misionarskom položaju prije nego što spojite noge. Tada bi partnerove noge trebale raširiti vaše, omogućavajući čvršće stiskanje. Iako ovaj plitki prodor koji možda neće pogoditi toliko duboko, stvara stisnutiji osjećaj - i veće pojačano trenje oko vaše G tačke - što bi mogao biti savršen način da vam pomognete da postignete orgazam.

Pronađite ono što vam odgovara

Uprkos onome što biste mogli vidjeti u filmovima, seks nije uvijek brz i lagan. Žene se često navode da vjeruju da je seks sramotan, što može otežati postizanje orgazma i seksualnog zadovoljstva.

Ne bojte se preuzeti odgovornost za svoj seksualni život i pronaći ono što volite. Ako to znači da ste u mogućnosti pronaći svoju G točku i zaljuljati je, dobro za vas. Ako ne? I to je sjajno. Ne postoji pravilo koje kaže da postoji jedan način orgazma, i - za većinu žena - normalno je da više vole kombinaciju napora. Pronalaženje onoga što vam odgovara može potrajati, pa budite strpljivi.

Najvažnije je da ste zadovoljni. Istraživanje vašeg tijela i vaših seksualnih sklonosti sjajan je korak u osiguravanju srećnog, sigurnog i ugodnog seksualnog života. Nikada se ne biste trebali sramiti kad shvatite šta volite. Napokon, svi zaslužuju sjajan seks.

Pročitajte ovaj članak na španskom.