Kalkulator otkucaja srca

Sadržaj

• Kako izmjeriti puls?
• Da li puls varira s godinama?
• Šta može promijeniti puls?
• Zašto je važno procijeniti brzinu otkucaja srca?
• Kada ići liječniku

Otkucaji srca su vrijednost koja predstavlja broj otkucaja srca u minuti, a smatra se normalnom kod odraslih kada varira između 60 i 100 otkucaja u minuti u mirovanju.

Unesite svoje podatke u kalkulator da biste saznali koji vam se puls preporučuje ili da biste razumjeli da li je vaš puls dovoljan:

Kako izmjeriti puls?

Vrlo praktičan i jednostavan način za mjerenje otkucaja srca je postavljanje 2 prsta (kažiprst i srednji prst, na primjer) na bok vrata, tik ispod kosti čeljusti, i laganim pritiskom dok ne osjetite puls. Zatim morate izbrojati koliko puta osjetite otkucaj tokom 60 sekundi. Ovo je vrijednost otkucaja srca.

Prije mjerenja pulsa vrlo je važno ostati najmanje 15 minuta u mirovanju, kako biste izbjegli da se vrijednost malo poveća zbog fizičke aktivnosti.

Da li puls varira s godinama?

Puls u mirovanju ima tendenciju smanjenja s godinama, a kod bebe se učestalost smatra normalnom između 120 i 140 otkucaja u minuti, dok je kod odraslih 60 do 100 otkucaja.

Šta može promijeniti puls?

Postoji nekoliko uzroka koji mogu promijeniti puls, od uobičajenih situacija, poput vježbanja, tjeskobe ili konzumiranja nekog energetskog napitka, do ozbiljnijih problema poput infekcije ili problema sa srcem.

Stoga, kad god se utvrdi promjena brzine otkucaja srca, iznad ili ispod normalne, važno je obratiti se liječniku opće prakse ili kardiologu.

Pogledajte glavne uzroke povećanog ili smanjenog broja otkucaja srca.

Zašto je važno procijeniti brzinu otkucaja srca?

Puls je jedan od 5 vitalnih znakova i zato je saznanje da li je normalno ili promijenjeno dobar način za procjenu zdravlja općenito.

Međutim, izolirani puls možda nije dovoljan za identificiranje bilo kojeg zdravstvenog problema, a također je važno analizirati i druge podatke, od zdravstvene povijesti svake osobe, do procjene ostalih vitalnih znakova i izvođenja testova.

Kada ići liječniku

Važno je posjetiti liječnika kada puls prate simptomi kao što su:

• Pretjerani umor;
• Vrtoglavica ili osjećaj nesvjestice;
• Palpitacije;
• Otežano disanje;
• Bol u prsima.

Pored toga, poželjno je potražiti medicinsku pomoć kada se promjena brzine srca često javlja.