Kakav je oporavak prijeloma pete

Sadržaj

• Kako znati je li došlo do frakture kalkaneusa
• Kako se liječi prijelom kalkaneusa
• Kada je potrebna operacija
• Moguće komplikacije i posljedice
• Kada započeti fizioterapiju
• Kad se vratite na posao

Fraktura pete je ozbiljna, obično ostavlja posljedice i dugo se oporavlja, a osoba će možda morati ostati 8 do 12 tjedana, a da neće moći podupirati stopalo na podu. U tom periodu liječnik može u početku naznačiti upotrebu flastera, a nakon otprilike 15 ili 20 dana zamijeniti ga udlagom koja se može ukloniti za fizioterapiju.

U prvih 5 dana osoba bi trebala ostati što duže dok može ležati s podignutim stopalima kako ne bi natekla, što teži da pogorša bol. Takođe ne biste trebali koristiti štake kako biste izbjegli stavljanje noge na pod, pa stoga savijanje noge i kretanje kroz skokove ili uz pomoć druge osobe pored vas može biti korisno otići u kupaonicu, na primjer.

Kako znati je li došlo do frakture kalkaneusa

Simptomi koji mogu ukazivati ​​na frakturu pete uključuju bol, oticanje stopala nakon pada stopala. Dijagnoza se postavlja na osnovu rendgenskog snimka pod dva različita kuta i računarske tomografije kako bi se procijenio kut loma, jesu li zahvaćeni mali zglobovi stopala i jesu li postojale i druge strukture stopala poput ligamenata i tetiva pogođeni.

Kako se liječi prijelom kalkaneusa

Tretman se vrši postavljanjem gipsane čizme za imobilizaciju stopala na nekoliko sedmica, ali možda će biti potrebno i na operaciju za konsolidaciju frakture koja omogućava pokretljivost stopala.

Da bi se olakšalo kretanje osobe izvan gipsane čizme, liječnik može preporučiti upotrebu štaka, ali bez ikakvog stavljanja stopala na pod, pa je stoga idealno što manje kretati, zadržavajući se više u sjedećem položaju ili u ležećem položaju, što takođe može biti zamorno.

Korištenje jastuka različitih visina može biti korisno za održavanje stopala povišenim, za ispuhivanje, podupiranje noge i izbjegavanje bolova u zadnjici ili leđima.

Kada je potrebna operacija

Operativni zahvat nakon frakture kalcena mora obaviti ortoped i obično je naznačen kada uz frakturu kalcane postoje:

• Odstupanje pete kosti veće od 2 mm;
• Mnogi fragmenti kostiju koji nastaju kada se peta kost podijeli na mnogo dijelova;
• Kompresija bočnih tetiva uslijed povećanja kosti, uzrokujući tendonitis;
• Trebate postaviti koštani graft ili čelične žice, hiruršku ploču ili vijke tako da se kost ponovo zalijepi;
• Potrebno je izvršiti artrodezu, koja je fuzija između kalkaneusa i talusa, što smanjuje rizik od osteoartritisa u budućnosti.

Operativni zahvat ne treba izvoditi čim se utvrdi prijelom, ali je sigurnije odabrati da se izvodi između 7 i 14 dana nakon događaja, tako da regija bude manje otečena. Međutim, moglo bi biti korisno potražiti mišljenje više ortopeda kako bi se procijenio rizik i potreba za operacijom.

Operacija zahtijeva vrijeme, a čak i tijekom postupka mogu se izvesti rendgenski snimci pod gornjim i bočnim kutom kako bi se provjerilo položaj kosti i ploča. Nakon operacije, liječnik može preporučiti uzimanje protuupalnih sredstava za ublažavanje bolova i upala i pomoć u oporavku.

Ako se postave žice, pločice ili drugi uređaji za vanjsku fiksaciju, oni se mogu ukloniti nakon otprilike 15 dana, hladnokrvno, bez anestezije. Njegovo uklanjanje je bolno i može prouzročiti krvarenje, ali uglavnom je dovoljno da se mjesto svakodnevno čisti alkoholom na 70 stepeni i da se oblog može mijenjati kad god je prljav ili mokar. Za 8 dana male rupe treba potpuno izliječiti.

Moguće komplikacije i posljedice

Nakon frakture pete mogu se pojaviti komplikacije poput osteomielitisa, a to je kada se kost zarazi zbog ulaska virusa, gljivica ili bakterija koje uzrokuju intenzivne lokalne bolove. Saznajte više ovdje. Najčešće posljedice uključuju:

• Artroza zbog stalnog trenja između malih zglobova između kostiju stopala;
• Bolovi u peti i skočnom zglobu;
• Ukočenost i poteškoće u pomicanju gležnja u svim smjerovima;
• Povećanje pete, što može otežati nošenje zatvorenih cipela;
• Bol u stopalu stopala, sa ili bez osjećaja pečenja ili trnjenja.

Nije uvijek moguće utvrditi kada se ove komplikacije mogu dogoditi, ali moguće ih je izbjeći slijedeći sve liječničke i fizioterapeutske smjernice.

Kada započeti fizioterapiju

Fizioterapija mora biti individualizirana, a fizioterapeut mora procijeniti svaki slučaj, jer tretman možda neće biti isti za sve. Sesije mogu započeti što je prije moguće, čak i prije nego što se prijelom učvrsti i može imati nekoliko ciljeva. U prvim danima nakon prijeloma može biti korisno raditi fizikalnu terapiju sa:

• Magnetron koji je odličan za zarastanje lomova i
• Krioterapija dušikom poput Crioflowa za uklanjanje hematoma i ispuhivanje stopala.

Pored toga, tehnike se mogu koristiti za istezanje mišića nogu, pomicanje prstiju i skočnog zgloba, poštujući uvijek ograničenje bola i opseg pokreta. Postoji nekoliko vježbi koje se mogu preporučiti ovisno o zarastanju prijeloma. Elastične trake različitih intenziteta mogu se koristiti za postavljanje vrha stopala gore, dolje i pomicanje stopala bočno.

Kad se vratite na posao

Obično se osoba može vratiti na posao nakon 6 mjeseci prijeloma pete i u tom periodu može biti na odsustvu s posla kako bi mogla obaviti potreban tretman. U nekim slučajevima može biti moguće dogovoriti se sa šefom tako da se posao može obavljati od kuće jedno vrijeme, sve dok se ne vratite u kompaniju, bez ograničenja.