Test stresa vježbe

Sadržaj

• Zašto raditi stres test?
• Rizici testa stresa pod vježbom
• Kako se pripremiti za stres test vježbanja
• Kako se izvodi stres test vježbe
• Praćenje nakon testa opterećenja stresom

Šta je test stresa pod vježbom?

Test stresa pod vježbom koristi se da bi se utvrdilo koliko dobro vaše srce reagira u vremenima kada najteže radi.

Tijekom testa tražit ćete da vježbate - obično na traci za trčanje - dok ste priključeni na uređaj za elektrokardiogram (EKG). To omogućava vašem liječniku da nadgleda vaš puls.

Test stresa pod vježbom naziva se i test vježbanja ili test trake za trčanje.

Zašto raditi stres test?

Test stresa pod vježbom prvenstveno se koristi da vašem liječniku pomogne da utvrdi prima li vaše srce dovoljno kiseonika i odgovarajući protok krvi kada mu je to najpotrebnije, na primjer kada vježbate.

Može se naručiti ljudima koji su imali bolove u prsima ili druge simptome koronarne bolesti srca (koja se naziva i bolest koronarnih arterija).

Test stresa za vježbanje može se koristiti i za utvrđivanje vašeg nivoa zdravlja, posebno ako započinjete novi program vježbanja. To omogućava vašem ljekaru da nauči na kojem nivou vježbanja možete sigurno podnijeti.

Ako ste pušač stariji od 40 godina ili ako imate druge faktore rizika od srčanih bolesti, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom da biste provjerili je li stresni test vježbanja dobra ideja za vas.

Rizici testa stresa pod vježbom

Testovi otpornosti na stres obično se smatraju sigurnim, pogotovo jer se rade u kontroliranom okruženju pod nadzorom obučenog medicinskog radnika.

Međutim, postoje neki rijetki rizici, kao što su:

• bol u prsima
• ruši se
• nesvjestica
• srčani udar
• nepravilan rad srca

Međutim, rizik od pojave ovih reakcija tijekom testa je nizak jer će vas liječnik prethodno pregledati zbog problema. Ljudi koji rizikuju od ovih komplikacija - poput onih s uznapredovalom koronarnom bolešću srca - rijetko se traže da urade test.

Kako se pripremiti za stres test vježbanja

Prije vašeg testa, liječnik će obaviti fizički pregled i pitati vas o vašoj kompletnoj anamnezi. U ovom trenutku, obavijestite svog liječnika o svojim simptomima, posebno o bolovima u prsima ili otežanom disanju.

Također biste trebali obavijestiti svog liječnika o svim stanjima ili simptomima koji mogu otežati vježbanje, poput ukočenih zglobova od artritisa.

Na kraju, obavijestite svog liječnika ako imate dijabetes, jer vježbanje utječe na šećer u krvi. Ako imate dijabetes, vaš liječnik će možda htjeti pratiti nivo glukoze u krvi i tokom testa vježbanja.

Na dan testa obavezno se obucite u široku, udobnu odjeću. Najbolje je nešto što je lagano i prozračno. Nosite udobne cipele, poput atletskih tenisica.

Vaš liječnik će vam dati cjelovite upute o načinu pripreme. Ova uputstva mogu sadržavati:

• Izbjegavajte jesti, pušiti ili piti pića s kofeinom tri sata prije testa.
• Prestanite uzimati određene lijekove.
• Prijavite bilo kakve bolove u prsima ili druge komplikacije koje primijetite na dan testa.

Lijekove biste trebali prestati uzimati samo ako vam to kaže ljekar.

Kako se izvodi stres test vježbe

Prije nego što započnete s vježbanjem, bit ćete spojeni na EKG mašinu. Nekoliko ljepljivih jastučića pričvrstit će se na vašu kožu ispod odjeće. Prije početka vježbanja liječnik ili medicinska sestra provjerit će vam otkucaje srca i disanje. Vaš liječnik vam može dati i da udišete cijev kako biste testirali snagu pluća.

Počet ćete laganim hodanjem po traci. Brzina i nagib trake će se povećavati kako se test nastavlja.

Ako imate bilo kakvih poteškoća - posebno bolova u prsima, slabosti ili umora - možda ćete zatražiti da zaustavite test.

Kada vaš liječnik bude zadovoljan vašim rezultatima, moći ćete prestati s vježbanjem. Puls i disanje nastavit će se pratiti još kratko vrijeme.

Praćenje nakon testa opterećenja stresom

Nakon testa dobit ćete vodu i tražiti odmor. Ako vam se krvni pritisak povisi tokom testa, medicinska sestra će možda nastaviti pratiti vaš krvni pritisak.

Nekoliko dana nakon testa, liječnik će s vama pregledati rezultate. Test bi mogao otkriti nepravilan srčani ritam ili druge simptome koji ukazuju na bolest koronarnih arterija, poput začepljenih arterija.

Ako vaš liječnik utvrdi da imate bolest koronarnih arterija ili druge probleme sa srcem, može započeti liječenje ili naručiti više testova, poput nuklearnog testa stresa.