Je li u redu vježbati nakon injekcija botoksa?

Sadržaj

• Hoće li vježbanje nakon botoxa utjecati na rezultate?
• Vrši pritisak na mjesto ubrizgavanja
• Povećava protok krvi
• Zahtijeva previše pokreta
• Koliko treba čekati da vježbate nakon primanja injekcija botoksa?
• Vježbe za lice su u redu
• Postoje li druge stvari koje ne bih smio raditi nakon injekcija botoksa?
• Koji znaci ili simptomi opravdavaju odlazak liječniku?
• Oduzmi

Botox je kozmetički postupak koji rezultira mlađim izgledom kože.

Koristi botulin toksin tipa A u područjima u kojima se najviše stvaraju bore, poput oko očiju i na čelu. Botox se takođe može koristiti za liječenje migrene i prekomjernog znojenja.

Jedno od najčešće postavljanih pitanja (posebno kod ljudi koji vole vježbati) je da li možete vježbati nakon botoksa.

Ovaj će članak pružiti odgovor na to pitanje, kao i istražiti druge smjernice nakon tretmana koje biste trebali slijediti kako biste zajamčili svoju najbolju kožu do sada.

Hoće li vježbanje nakon botoxa utjecati na rezultate?

Vježbanje nakon botoxa se ne preporučuje iz ova tri glavna razloga:

Vrši pritisak na mjesto ubrizgavanja

Nakon što dobijete botox, liječnik će vas upozoriti da izbjegavate dodirivati ​​lice barem prva 4 sata.

Dodavanje bilo kakvog pritiska moglo bi dovesti do migracije botoksa odakle je ubrizgan. Također se preporučuje da izbjegavate dodirivati ​​lice jer je područje i dalje osjetljivo i sklono nelagodi.

Ako ste netko tko često briše znoj dok vježbate, možda vršite pritisak na svoje lice, a da toga uopće niste svjesni.

Pored toga, za određene aktivnosti, poput vožnje bicikla ili plivanja, potrebna je oprema za glavu ili lice koja vrši pritisak na uobičajena mjesta ubrizgavanja.

Povećava protok krvi

Naporne vježbe znače da vaše srce zaista pumpa. To je dobro za vaš kardiovaskularni sistem, ali ne i za vaš botox.

Povećani protok krvi mogao bi prouzrokovati difuziju botoksa dalje od početnog mjesta ubrizgavanja. Kao rezultat, mogao bi privremeno paralizirati okolne mišiće.

Povećani krvni pritisak može dovesti do modrica i otoka na mjestu injekcije.

Zahtijeva previše pokreta

Nakon dobivanja botoksa, važno je izbjeći previše promjena u položaju glave. To bi moglo uzrokovati i migraciju botoksa.

Ovo je česta pojava čak i kod vježbi s malim utjecajem, kao što su joga ili pilates, što znači da biste možda mogli biti jedan pas prema dolje od rezultata koji su manje od željeni.

Naprezanje lica pri vježbanju je još jedna briga.

Koliko treba čekati da vježbate nakon primanja injekcija botoksa?

Iako biste uvijek trebali slijediti preporuke svog liječnika, opće je pravilo da na vježbanje pričekate najmanje 4 sata. To uključuje savijanje ili ležanje.

Međutim, 24 sata je idealno vrijeme za čekanje. Da bi zaista igrali na sigurno, neki liječnici mogu vam preporučiti da pričekate i do tjedan dana prije nego što se naprežete na bilo koji veći način.

Vježbe za lice su u redu

Iako bi izbjegavanje vježbanja nakon botoxa moglo biti loša vijest za zagrižene ljubitelje fitnesa, ne morate potpuno odustati od treninga.

Preporučujemo vam da puno okrećete lice nakon dobivanja botoksa. To uključuje osmijeh, namrgođenost i podizanje obrva. Slično je vježbama za lice, minus dodirivanje.

Pokreti lica mogu izgledati - i osjećati se - glupo, ali zapravo pomažu botoksu da bolje djeluje.

Postoje li druge stvari koje ne bih smio raditi nakon injekcija botoksa?

Prije ili nakon dobivanja botoxa, liječnik će vam dati spisak postupaka i nedostataka koje biste trebali slijediti.

Osim što ne dodirujete lice, ovo biste trebali izbjegavati:

• lezati
• sagnuvši se
• pijenje alkohola
• konzumiranje previše kofeina
• trljanje ili dodavanje bilo kakvog pritiska na to područje
• tuširanje ili kupanje vrućim
• uzimanje bilo kakvih sredstava za ublažavanje bolova koji razrjeđuju krv
• izlažite se prekomjernim vrućinama, poput onih koje stvaraju sunčeve svjetiljke, solariji ili saune
• izlažete se ekstremno hladnim temperaturama
• nanošenje šminke
• primjenom tretinoin (Retin-A) proizvoda
• spavanje na licu prve noći
• obavljanje postupka za lice ili bilo koji drugi postupak za lice tokom prve 2 sedmice
• leti
• dobivanje prskanja u spreju
• dodavanje pritiska prilikom uklanjanja šminke ili čišćenja lica
• nosi kapu za tuširanje
• obnavljanje dlaka, navoja ili uštimavanja obrva

Koji znaci ili simptomi opravdavaju odlazak liječniku?

Iako su rjeđi, mogu se dogoditi ozbiljne nuspojave od botoksa. Ako naiđete na neželjeni efekt botoksa, nazovite ili odmah posjetite svog davatelja usluge.

Budite oprezni za sljedeće znakove i simptome:

• otečene ili obješene oči
• otežano disanje
• košnice
• povećani bol
• povećano oticanje
• osip
• žuljanje
• vrtoglavica
• osjećaj nesvjestice
• slabost mišića, posebno u području koje nije ubrizgano
• dvostruki vid

Oduzmi

Botox je kozmetički postupak koji smanjuje pojavu bora, ostavljajući vam kožu mlađeg izgleda. Da biste dobili najviše koristi, na vama je da slijedite savjete svog liječnika nakon liječenja.

To uključuje izbjegavanje bilo kakvih napornih vježbi najmanje 24 sata iz nekoliko razloga. Na primjer, povećani protok krvi zbog povišenog broja otkucaja srca može uzrokovati da se botox prebrzo metabolizira i migrira u druga područja tijela.

Ako osjetite bilo kakve ozbiljne nuspojave, poput problema s disanjem, žuljeva ili intenzivnog oticanja, obavezno nazovite svog liječnika ili ih odmah posjetite.

Držanje podalje od teretane, čak i tijekom dana, nekima bi moglo biti teško, ali vrijedi osigurati dobre rezultate. Ako ništa drugo, gledajte na to kao na izvrstan izgovor za zasluženi dan odmora.