Vježbe za zaustavljanje razgovora kroz nos

Sadržaj

• 1. Izgovarajte slogove začepljenim nosom
• 2. Ponovite rečenicu prekrivenog nosa
• 3. Radite na mekom nepcu

Kad ljudi govore riječi usmenim samoglasnicima i dođe do odstupanja protoka zraka do nosne šupljine, oni dobivaju nosni glas. U nekim se slučajevima nosni glas može ispraviti vježbama.

Meko nepce je područje u kojem treba regulirati nazalnu rezonancu. Neki ljudi su rođeni s drugačijom konfiguracijom mekog nepca, a neki ljudi na kraju imaju veću rezonanciju u nosu, što im daje glas nosa. U tim slučajevima treba potražiti logopeda, tako da se ukaže na najbolji tretman.

1. Izgovarajte slogove začepljenim nosom

Vježba koju možete učiniti je začepiti nos i izgovoriti nekoliko slogova s ​​usmenim zvukovima:

"Sa se si su su"

"Pa pe pi po pu"

"Pročitaj dobro"

Kada se govori o ovim vrstama zvukova, koji su usmeni, protok zraka mora izlaziti kroz usta, a ne kroz nosnu šupljinu. Stoga ove slogove možete ponavljati nekoliko puta dok više ne osjetite vibraciju u nosu.

Drugi način da se provjeri da li se vježba pravilno izvodi je postavljanje ogledala ispod nosa dok se izgovaraju slogovi, kako bi se provjerilo da li zrak izlazi iz nosa. Ako se zamagli, to znači da zrak izlazi iz nosa i da se slogovi ne govore pravilno.

2. Ponovite rečenicu prekrivenog nosa

Drugi način da provjerite govori li osoba kroz nos je izgovaranje fraze u kojoj glasovna rezonancija mora biti usmena, a zatim je pokušajte ponoviti na potpuno isti način, ne primjećujući nikakve promjene:

"Tata je izašao"

"Luís je uzeo olovku"

Ako je zvuk isti, to znači da je osoba pravilno govorila i pravilno kontrolisala izlaz zraka. Inače, to znači da osoba možda govori kroz nos.

Da biste poboljšali svoj glas, možete ponoviti ovu vježbu nekoliko puta, pokušavajući kontrolirati izlaz zraka kako biste frazu izgovorili na isti način sa i bez začepljenog nosa.

3. Radite na mekom nepcu

Još jedna vježba koja može pomoći u ispravljanju nazalnog glasa je izgovaranje sljedećih slogova koji bi trebali izlaziti samo kroz usta:

"Ka ki ki ku"

Ponavljanje sloga "ká" s intenzitetom pomaže u radu na mekom nepcu, poboljšavajući regulaciju izlaska zraka kroz usta ili nos. Takođe možete pokriti i nos kako biste shvatili da li zvuk pravilno izlazi.

Pogledajte i vježbe koje pomažu u poboljšanju dikcije.