Estrogen: šta je to, čemu služi i kako se proizvodi

Sadržaj

• Čemu služi
• Tamo gdje se proizvodi
• Glavne promjene
• Visok estrogen
• Nizak estrogen

Estrogen, poznat i kao estrogen, hormon je koji se od adolescencije do menopauze proizvodi jajnicima, masnim tkivom, ćelijama dojke i kostiju te nadbubrežnom žlijezdom, koja je odgovorna za razvoj ženskih spolnih karaktera, kontrolu menstrualnog ciklusa i razvoj materice, na primjer.

Uprkos tome što je povezan sa ženskim reproduktivnim funkcijama, testisi također u malim količinama proizvode testisi koji imaju važne funkcije u muškom reproduktivnom sustavu, poput modulacije libida, erektilne funkcije i proizvodnje sperme, uz doprinos zdravlju kardiovaskularnih i kostiju.

Na primjer, u nekim situacijama kao što su otkazivanje jajnika, policistični jajnici ili hipogonadizam, estrogen se može povećati ili smanjiti uzrokujući promjene u tijelu muškarca ili žene, što može dovesti do promjena u seksualnoj želji, poteškoća u zatrudnjenju ili neplodnosti, npr. na primer, i zato lekar mora da proceni nivo ovog hormona u krvi.

Čemu služi

Estrogen je povezan s razvojem ženskih seksualnih karaktera kao što su razvoj dojki i rast stidnih dlačica, uz to što ima i druge funkcije u žena kao što su:

• Kontrola menstrualnog ciklusa;
• Razvoj maternice;
• Širenje kukova;
• Stimulacija razvoja vulve;
• Sazrijevanje jaja;
• Podmazivanje rodnice;
• Propisi o zdravlju kostiju;
• Hidratacija kože i povećana proizvodnja kolagena;
• Zaštita krvnih žila, promicanje zdravlja kardiovaskularnog sustava;
• Poboljšani cerebralni protok krvi, veza između neurona i memorije;
• Kontrola raspoloženja.

Kod muškaraca, estrogen takođe doprinosi modulaciji libida, erektilne funkcije, proizvodnji sperme, zdravlju kostiju, kardiovaskularnom i povećanom metabolizmu lipida i ugljenih hidrata.

Tamo gdje se proizvodi

Kod žena estrogen uglavnom proizvode jajnici, a njegova sinteza započinje stimuliranjem dva hormona koja proizvodi hipofiza u mozgu, LH i FSH, koji jajnicima šalju signale za proizvodnju estradiola, koji je vrsta najmoćnijeg estrogena koji se proizvodi kroz reproduktivno doba žene.

Dvije druge vrste estrogena, manje potentne, mogu se također proizvesti, estron i estriol, ali ne zahtijevaju stimulaciju moždanih hormona, kao što su stanice masnog tkiva, stanice dojke, kosti i krvnih žila, nadbubrežna žlijezda i placenta tokom trudnoće proizvodi enzim koji pretvara holesterol u estrogen.

Kod muškaraca estradiol u malim količinama proizvode testisi, koštane ćelije, masno tkivo i nadbubrežna žlijezda.

Pored proizvodnje u tijelu, neke namirnice mogu biti izvor estrogena koji su fitoestrogeni, koji se nazivaju i prirodnim estrogenima, poput soje, lanenog sjemena, jama ili kupine, na primjer, i povećavaju količinu estrogena u tijelu. Pogledajte glavne namirnice bogate fitoestrogenima.

Glavne promjene

Količina estrogena u tijelu mjeri se količinom estradiola koji cirkulira u tijelu krvnim testom. Referentne vrijednosti za ovaj test variraju ovisno o dobi i spolu osobe, a mogu se razlikovati u zavisnosti od laboratorija. Općenito, vrijednost estradiola koja se smatra normalnom kod muškaraca iznosi 20,0 do 52,0 pg / ml, dok u slučaju žena vrijednost može varirati u zavisnosti od menstrualnog ciklusa:

• Folikularna faza: 1,3 do 266,0 pg / ml
• Menstrualnog ciklusa: 49,0 do 450,0 pg / ml
• Lutealna faza: 26,0 do 165,0 pg / ml
• Menopauza: 10 do 50,0 pg / ml
• Menopauza koja se liječi zamjenom hormona: 10,0 do 93,0 pg / ml

Ove vrijednosti mogu varirati u zavisnosti od analize koju je provela laboratorija u kojoj je prikupljena krv. Pored toga, vrijednosti estrogena iznad ili ispod referentnih vrijednosti mogu ukazivati ​​na zdravstvene probleme, pa je važno posjetiti liječnika.

Visok estrogen

Kada je estrogen povišen u žena, to može uzrokovati debljanje, neredovni menstrualni ciklus, poteškoće u zatrudnjenju ili česte bolove i oticanje u dojkama.

Neke situacije koje mogu prouzročiti povećanje estrogena u žena su:

• Rani pubertet;
• Sindrom policističnih jajnika;
• Tumor jajnika;
• Tumor u nadbubrežnoj žlijezdi;
• Trudnoća.

Kod muškaraca povećani estrogen može uzrokovati erektilnu disfunkciju, smanjiti libido ili neplodnost, povećati zgrušavanje krvi, suziti arterije i povećati rizik od srčanih bolesti i hipertenzije, pored toga što favorizira razvoj dojki, nazvanih muška ginekomastija. Saznajte više o ginekomastiji i kako je prepoznati.

Nizak estrogen

Estrogen može imati niže vrijednosti tokom menopauze, što je prirodno stanje ženskog života u kojem jajnici prestaju proizvoditi ovaj hormon, s tim da većinu estrogena proizvode samo tjelesne masne stanice i tijelo, nadbubrežna žlijezda, ali u malim količinama.

Ostale situacije koje mogu smanjiti količinu estrogena koji se proizvodi kod žena su:

• Otkazivanje jajnika;
• Rana menopauza;
• Turnerov sindrom;
• Upotreba oralnih kontraceptiva;
• Hipopituitarizam;
• Hipogonadizam;
• Ektopična trudnoća.

U takvim slučajevima najčešći simptomi su valunzi, prekomjerni umor, nesanica, glavobolja, razdražljivost, smanjena seksualna želja, suhoća rodnice, poteškoće u pažnji ili smanjenje pamćenja, što je često i u menopauzi.

Uz to, nizak nivo estrogena može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti i uzrokovati osteoporozu, posebno u menopauzi, au nekim slučajevima je neophodna i hormonska nadomjesna terapija koju je naznačio pojedinačni ljekar. Saznajte kako se vrši hormonska nadomjesna terapija u menopauzi.

Kod muškaraca se niski nivo estrogena može javiti zbog hipogonadizma ili hipopituitarizma i uzrokovati simptome kao što su zadržavanje tekućine u tijelu, nakupljanje trbušne masti, gubitak koštane gustine, razdražljivost, depresija, anksioznost ili pretjerani umor.

Pogledajte videozapis sa nutricionisticom Tatianom Zanin sa savjetima o jelu tokom menopauze: