Mogu li esencijalna ulja liječiti proširene vene?

Sadržaj

• Da li radi?
• Što kaže istraživanje
• Kako koristiti esencijalna ulja kod varikoznih vena
• Rizici i upozorenja
• Ostali tretmani za proširene vene
• Šta možete sada

Da li radi?

Proširene vene su povećane, izbočene vene. Mogu biti genetski ili uzrokovane slabim venama, udruživanjem krvi i lošom cirkulacijom. Mogu se javiti bol, peckanje, oticanje i svrbež. Neka esencijalna ulja mogu se koristiti kao holistički lijek za proširene vene.

Što kaže istraživanje

Kao što je slučaj sa mnogim alternativnim lijekovima, ne postoje objavljena naučna istraživanja o efikasnosti esencijalnih ulja za proširene vene. U teoriji, esencijalna ulja koja se koriste za povećanje cirkulacije, smanjenje otoka i ublažavanje bolova mogu pomoći.

Esencijalno ulje lavande koristi se u aromaterapiji za ublažavanje bolova i smanjenje upale. Pokazano ulje lavande pomoglo je smanjiti trajanje i veličinu čira. Čir na koži je česta komplikacija proširenih vena. takođe je pokazalo da ulje lavande ima analgetičke i sedativne sposobnosti koje vam mogu pomoći u suočavanju s bolovima od varikoznih vena.

Smatra se da esencijalno ulje ružmarina poboljšava cirkulaciju krvi. Rezultati in vitro studije iz 2009. godine sugeriraju da ulje ružmarina poboljšava lokalnu cirkulaciju krvi i ublažava bol.

Prema Institutu za masažnu terapiju Ann Arbor, druga esencijalna ulja koja se koriste za povećanje cirkulacije su:

• muškatna kadulja
• čempres
• grejpfrut
• helichrysum
• limun
• limunska trava
• narandžasta
• ruža
• kadulja
• mandarina

Neka esencijalna ulja s anestetičkim ili protuupalnim sposobnostima su:

• kamilica
• tamjan
• đumbir
• smirna
• pepermint
• metvica
• vetiver

Kako koristiti esencijalna ulja kod varikoznih vena

Institut za aromaterapiju Zapadne obale preporučuje nekoliko načina lokalne upotrebe esencijalnih ulja kod varikoznih vena:

• Stvorite topli ili hladni oblog natapajući krpu u mješavinu od pet kapi esencijalnih ulja i 1 litre vode. Oblog stavite na zahvaćeno područje 15 minuta. Držite noge podignute tokom nanošenja.
• Kombinirajte do 30 kapi esencijalnog ulja sa otprilike 3 kašike nosača ulja. Popularna ulja-nosači uključuju ulje slatkog badema, maslinovo ulje, kokosovo ulje ili ulje jojobe. Ulja možete dodati i shea maslacu ili kakao maslacu. Smjesom masirajte zahvaćeno područje u smjeru vašeg srca.
• Razrijedite do osam kapi esencijalnog ulja u maloj količini nosača ulja. Smjesu dodajte u toplu vodu za kupanje.
• Da biste ublažili hemoroide (proširene vene anusa), dodajte do osam kapi razblaženih esencijalnih ulja u sitz kupku.

Da biste esencijalna ulja izazvali smirenje i ublažili bol:

• Udahnite direktno iz bočice ili iz cijevi za inhalator.
• Nanesite na maramicu ili pamučnu podlogu i udahnite.
• Difuzna upotreba sobnog difuzora.

Rizici i upozorenja

Razrijeđena esencijalna ulja obično se smatraju sigurnim za vanjsku upotrebu. Ako na kožu nanesete nerazrijeđeno esencijalno ulje, možete osjetiti iritaciju ili upalu.

Sva esencijalna ulja mogu izazvati alergijsku reakciju. Simptomi alergijske reakcije mogu uključivati:

• osip
• košnice
• pečenje kože
• iritacija kože
• otežano disanje
• ubrzan rad srca

Uvijek testirajte razrijeđenu smjesu na malom dijelu kože kako biste utvrdili hoćete li imati reakciju. Ako vaša koža ne reagira loše, smjesu treba nanijeti na veće područje. Ako se nakon upotrebe esencijalnih ulja pojave simptomi alergijske reakcije, prekinite upotrebu i obratite se svom ljekaru.

Ako ste trudni ili dojite, ne biste trebali koristiti ova ulja bez nadzora vašeg liječnika ili obučenog aromaterapeuta.

Za djecu i novorođenčad esencijalna ulja treba koristiti pod nadzorom zdravstvenog radnika. Neka esencijalna ulja imaju značajne nuspojave kod djece.

Ne pretpostavljajte da su sav bol i otok na nogama uzrokovani proširenim venama. Ostala ozbiljna, čak i po život opasna stanja, poput krvnih ugrušaka, mogu izazvati iste simptome i treba ih isključiti.

Ostali tretmani za proširene vene

Od varikoznih vena možete se osloboditi ako napravite određene promjene u načinu života. To uključuje:

• izbjegavanje dugotrajnog sjedenja ili stajanja
• gubitak kilograma ako ste pretili
• izbjegavajući odjeću koja vam je uska oko struka i nogu
• podizati noge više od glave kad god je to moguće
• redovno vježbanje
• nošenje kompresijskih čarapa

Kada samopomoć nije dovoljna, liječnik vam može preporučiti invazivniji tretman. Vaše mogućnosti uključuju:

• Skleroterapija: Otopina se ubrizgava u proširene vene. Ovo brtvi vene i pomaže im da izblijede.
• Laserska operacija: Snažni rafali prenose se u vene. Zbog toga vena blijedi i na kraju odlazi.
• Operacija uz pomoć katetera: Vrh katetera zagrijava se pomoću radiofrekvencije ili laserske energije i ubacuje u veliku venu. Kako se kateter uklanja, on ruši venu.
• Skidanje vena: Velike vene se vežu i uklanjaju malim rezovima.
• Flebektomija: Male se vene uklanjaju sitnim ubodima kože.
• Endoskopska operacija: Pod vodstvom video kamere, velike, ulcerirane vene uklanjaju se malim rezovima.

Nekoliko biljnih lijekova također može poboljšati varikozne vene:

• Divlji kesten: Istraživanje je pokazalo da je kesten djelotvoran u liječenju simptoma loše cirkulacije u nogama kao što su težina, bol i svrbež.
• Mesarska metla: Istraživanja pokazuju da mesarska metla pomaže u smanjenju otoka nogu uzrokovanog lošom cirkulacijom.
• Ekstrakt sjemenki grožđa: Kaže se da ovaj ekstrakt sadrži spojeve koji povećavaju elastičnost krvnih žila. Ovo takođe može spriječiti curenje koje dovodi do oticanja nogu.

Biljni lijekovi mogu izazvati nuspojave i stupiti u interakciju s lijekovima. Pre upotrebe se obratite svom lekaru.

Šta možete sada

Ako ste novi u esencijalnim uljima, naučite sve što možete o njihovoj upotrebi prije nego što ih dodate u svoj arsenal za liječenje proširenih vena. Obučeni aromaterapeut može vam pomoći da otkrijete koja ulja mogu pomoći vašoj situaciji.

U međuvremenu postoje male stvari koje možete raditi kod kuće i na poslu kako biste smanjili pritisak na vene i poboljšali protok krvi:

• U prehranu dodajte više vlakana kako biste spriječili zatvor.
• Hodajte što više kako biste pojačali cirkulaciju u nogama.
• Postavite tajmer da se uključuje svakog sata kako bi vas podsjetio da ustanete i krenete. Šetajte, skakajte ili trčkarajte najmanje pet minuta.
• Ako vaš posao zahtijeva da dugo sjedite ili stojite na jednom mjestu, često mijenjajte položaj. Radite istezanje teleta dok sjedite i hodajte u položaju dok stojite.
• Ne sjedite prekriženih nogu.
• Nosite niske potpetice kako biste tonirali mišiće teleta i spriječili udruživanje krvi.
• Jedite prehranu s malo soli da biste spriječili zadržavanje vode koja može prouzrokovati oticanje.