Eterična ulja za celulit

Sadržaj

• Hoće li esencijalna ulja pomoći u pojavi mog celulita?
• Kakva se esencijalna ulja koriste za celulit?
• Kako koristiti esencijalna ulja za celulit
• Pravilno razrjeđivanje esencijalnih ulja
• Sigurnosne mjere predostrožnosti prilikom upotrebe esencijalnih ulja
• Oduzmi

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Hoće li esencijalna ulja pomoći u pojavi mog celulita?

Eterična ulja godinama se koriste u mnogim kulturama za liječenje brojnih stanja, od smanjenja stresa do zarastanja rana do čišćenja sinusa. Dermatolozi ih barem često preporučuju za liječenje stanja kože, uobičajenim kombinacijama.

Jedna od novijih aplikacija za esencijalna ulja je pomoć u pojavi celulita. Celulit je područje kože, najčešće na bokovima, bedrima, zadnjici i trbuhu, koje se čini izbočenim i udubljenim zbog izbočenja masnoće koja se nakuplja ispod kože.

Međutim, celulit ne pogađa samo one koji imaju prekomjernu težinu. Prema klinici Mayo, genetika vjerovatno igra najveću ulogu u određivanju hoćete li imati celulit ili ne.

Iako sam po sebi celulit nije ozbiljno medicinsko stanje, izgled za neke može biti mučan. Jedna je izvijestila da do 90 posto žena, ali samo 2 posto muškaraca, ima kozmetičke zabrinutosti zbog celulita nakon dostizanja puberteta.

Kakva se esencijalna ulja koriste za celulit?

Prema a, objavljenom u Dokaznoj komplementarnoj i alternativnoj medicini, najčešće korištena esencijalna ulja za liječenje celulita uključuju:

• cedrovina
• čempres
• komorač
• geranium
• grejpfrut
• smreka
• lavanda
• limun
• limunska trava
• kreč
• mandarina
• ruzmarin
• Španski kadulja

Kako koristiti esencijalna ulja za celulit

Eterična ulja se ne smiju koristiti izravno na koži, jer su vrlo snažna i mogu izazvati iritaciju. Eterična ulja treba kombinirati s uljima nosačima. Uobičajena jela koja imate u svojoj ostavi uključuju kokosovo ulje ili maslinovo ulje.

Ostala ulja za nošenje koja preporučuje Nacionalno udruženje za holističku aromaterapiju uključuju:

• koštica marelice
• arnica
• avokado
• baobab
• borage
• kalendula
• noćurka
• jojoba
• marula
• sjeme šipka
• čičak
• Kantarion
• slatki badem
• tamanu

Pravilno razrjeđivanje esencijalnih ulja

Nakon što odaberete barem jedno esencijalno ulje i odgovarajuće nosače, stručnjaci sa Univerziteta u Minnesoti predlažu razrjeđivanje u rasponu od 1 do 5 posto. Ako masirate velike dijelove tijela, držite se bliže 1 posto.

• 1 procenat: 1 kap esencijalnog ulja na kašičicu nosača ulja
• 3 posto: 3 kapi esencijalnog ulja na kašičicu nosača ulja
• 5 posto: 5 kapi esencijalnog ulja po kašičici nosača ulja

Zatim nanesite mješavinu esencijalnog ulja na zahvaćeno područje i lagano trljajte. Budući da ova ulja imaju tendenciju brzog isparavanja, preporučuje se nanošenje dva puta dnevno.

Mala 2018. godina pokazala je da masiranje biljnim oblogom koji sadrži kreč i limunsku travu (kao i niz drugih ulja i biljaka) redovno tijekom osam tjedana smanjuje i pojavu celulita i veličinu kožnih nabora.

Međutim, važno je imati na umu da postoji niz različitih čimbenika koji su mogli doprinijeti ovim rezultatima, uključujući čin masiranja.

Kupite esencijalna ulja limete i limunske trave putem Interneta.

Sigurnosne mjere predostrožnosti prilikom upotrebe esencijalnih ulja

Postoji nekoliko mjera predostrožnosti koje biste trebali poduzeti prilikom razmatranja tretmana esencijalnim uljem.

• Osigurajte da vaša soba za tretmane ima dobru ventilaciju.
• Držite ulja dalje od očiju.
• Držite ulja dalje od plamena, jer mogu biti izuzetno zapaljiva.
• Ako tretman uzrokuje iritaciju kože i ako iritacija traje i nakon prestanka upotrebe esencijalnog ulja, obratite se svom liječniku.
• Ako vi ili vaše dijete slučajno konzumirate neka esencijalna ulja, odmah se obratite najbližem centru za kontrolu otrova i pokušajte piti punomasno mlijeko ili 2 posto. NE izazivati ​​povraćanje.
• Ne unosite esencijalna ulja.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koji plan liječenja, uključujući onaj koji uključuje esencijalna ulja.

Oduzmi

Eterična ulja su za liječenje celulita s minimalnim neželjenim efektima. Međutim, još uvijek postoje istraživanja koja treba obaviti o najboljim uljima i kombinacijama koje se koriste, kao i njihovoj stvarnoj efikasnosti (nasuprot efikasnosti samo nosača ulja ili masaže).

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dermatologom prije upotrebe bilo kakvih esencijalnih ulja kako bi vam mogli pružiti smjernice za najbolje mogućnosti liječenja za vaš tip kože.