Ova fit mama je na misiji da dokaže da se SVI trese u bikiniju

Sadržaj

• Recenzija za

Sia Cooper, sposobna mama i kreator Strong Body Guide-a, prikupila je više od pola miliona sljedbenika na Instagramu zahvaljujući svojim savjetima za vježbanje i stavu da se ne odustaje. Poznata je i po svom blogu Diary of a Fit Mommy, gdje pomaže novim mamama da se vrate u formu dok uživaju u svakom trenutku ranog majčinstva. Jedan pogled na njen život i lako je pretpostaviti da je ova žena bez mane, ali želi da znate da je to daleko od istine.

U nedavnom postu na Instagramu, 27-godišnjakinja je podijelila video zapis na kojem je iskrena o savršeno postavljenim fotografijama koje stalno viđamo na društvenim mrežama-uključujući i one na svom računu. Obujući bikini, Cooper joj uštipne masnoću i protrese joj plijen u videu kako bi pokazao da čak i neko ko je fit kao ona ima puno "zezanja". I to je savršeno u redu. (Vezano: Zašto je ova žena "zaboravila svoj bikini" na sastanku na plaži)

"Čini se kao da sam uvijek bombardovan mejlovima i porukama koje mi govore kako savršeno izgledam i kako bi ove žene željele da izgledaju kao ja", rekao je Cooper Oblik isključivo o njenoj motivaciji iza objavljivanja ovog videa. "Odmahujem glavom u nevjerici jer jesam tako da ne savršeno – kad bi samo znali!"

"Toliko je toga što možete propustiti iz jednostavne fotografije koja se ne može usporediti sa stvarnim životom", nastavila je. "Želela sam da razbijem standarde savršenstva koje su ženama postavile društvene mreže - uklapanje ne znači savršeno." (Vezano: Ronda Rousey daje snažnu izjavu o savršenstvu)

Cooper, koji je ranije bolovao od bulimije, rekao je da stalno viđenje besprijekornih fotografija na Instagramu zaista može utjecati na one koji se bore sa samopouzdanjem. "Ne bismo trebali izgledati kao djevojka na Instagramu jer, velike su šanse, ta djevojka ni sama ne izgleda tako." (Povezano: 30-sekundna tajna trbušnjaka ove žene učinit će da izgubite svu vjeru u Instagram)

To ne znači da Cooper potpuno izbjegava atraktivne ili pozirane fotografije. „Trebalo bi da postoji balans“, kaže ona. "Zbog toga volim objavljivati ​​postove tipa" Instagram vs. stvarnost "koji na neki način prikazuju pozadinu ili pravu stranu svake savršene slike."

Cooper se nada da će objavljivanjem iskrenih fotografija i video zapisa potaknuti druge žene da zavole svoje tijelo takvo kakvo je i prestati osjećati potrebu da se uspoređuju jedna s drugom. „Ne možete fizički izgledati kao neko drugi, pa zašto se ne biste poboljšali da budete najbolja verzija ti? "kaže ona." Oni veličanstveni Instagram modeli koji preplavljuju naše izvore nemoj izgleda tako 24/7. Imaju ožiljke, strije, celulit, akne-kako god. Ali odlučili su to ne pokazati. "(Vezano: Fit blogeri otkrivaju svoje tajne iza tih" savršenih "fotografija)

Ako se nađete opsjednuti nekim na Instagramu zbog kojeg se osjećate sranje, Cooper ima jedan jednostavan prijedlog: Prestanite ga pratiti. "Čak i ja imam svoje tjeskobe i prekid tijela, pa sam morala učiniti istu stvar", kaže ona. "Slijedite one zbog kojih se osjećate dobro u svom tijelu."

Nismo se mogli više složiti.

Recenzija za