Pobjegnite u utočište joge

Sadržaj

• Recenzija za

Ako bijeg bez porodice ne dolazi u obzir, povedite ih sa sobom, ali pregovarajte o nekoliko sati solo vremena svaki dan u sklopu dogovora. Dok vježbate ručne stalke i chatturang, vaš muž može igrati golf ili tenis, a djeca mogu uživati ​​u vlastitom dnevnom kampu (za djecu od 3 do 12 godina).

Lekcija plan Nazvati ovo čistim vježbanjem joge pomalo je pogrešan naziv. Svaki dan ćete raditi i um i tijelo anusarom i restorativnom jogom, pilatesom, meditacijom i, svaki drugi dan, NIA (neuromišićna integrativna akcija, mješavina plesa, joge i borilačkih vještina). Osnivačice Inward Bound Jane Fryer i Jennifer Harvey obećavaju da će potaknuti učesnike na nove nivoe, fizičke i psihičke. Povlačenje je podijeljeno u dvije dnevne sesije (dva sata ujutro i 90 minuta kasno popodne), ostavljajući između njih dosta slobodnog i porodičnog vremena.

Nakon radnog vremena Prvo, tu je beskonačni bazen, zajedno sa mini vodopadima. Zatim tu je i spa centar: smješten u obnovljenoj plantažnoj kući, može se pohvaliti teretanom u zatvorenom i na otvorenom i potpuno prirodnim proizvodima napravljenim od lokalnih sastojaka. Ostale aktivnosti uključuju jedrenje, trčanje kilometarskom stazom koja okružuje imanje, jedrenje na dasci, vožnju kajakom ili izležavanje na plaži.

Šta je sa tvojim tipom? Nije mu zabranjeno sudjelovanje, ali rijetki.

Spali to Joga briše 164 kalorije na sat.

Detalji Ovo povlačenje traje od 24. do 28. januara 2007. (Inward Bound nudi slične programe tokom cijele godine). Za pet dana i četiri noći cijene počinju od 1.892 dolara po osobi (za dva joga kampera koji dijele sobu); dodajte 1052 USD za svog muža (1472 USD ako želi pohađati jedan čas dnevno). Pozovite (800) 760-5099 ili idite na inwardbound.com.

*Svi brojevi kalorija su procjene za ženu od 145 kilograma.

** Cijene su u kanadskim dolarima.

Recenzija za