Što je Endo trbuh i kako možete njime upravljati?

Sadržaj

• Šta uzrokuje endo trbuh?
• Koji su tipični simptomi?
• Pomažu li neki kućni lijekovi?
• Kada trebate posjetiti liječnika?
• Koje su mogućnosti liječenja?
• Ostali uzroci napuhnutog trbuha
• Izvori endometrioze
• Zaključak

Endo trbuh je termin koji se koristi za opisivanje neugodnih, često bolnih, otoka i nadutosti povezanih s endometriozom.

Endometrioza je stanje u kojem se tkivo slično sluznici unutar maternice, nazvano endometrijum, nalazi izvan maternice gdje mu nije mjesto.

Istraživanje procjenjuje da endometrioza pogađa više nego žene reproduktivne dobi. Uz bol, neplodnost i obilna menstrualna krvarenja, endometrioza može uzrokovati i gastrointestinalne simptome, kao što su:

• dijareja
• mučnina
• zatvor
• nadimanje

O endo trbuhu se rijetko govori, ali to je često vrlo uznemirujući simptom. Ovaj će članak detaljnije proučiti simptome ovog stanja kao i lijekove i mogućnosti liječenja koji mogu pomoći.

Šta uzrokuje endo trbuh?

S endometriozom, tkivo nalik endometrijumu koje se nalazi na mjestima izvan maternice djeluje na isti način kao i endometrij: gradi se, a zatim se razgrađuje i krvari svakog mjeseca, baš kao i sluznica vaše maternice.

Ali budući da ovo tkivo nema način da napusti vaše tijelo, ono ostaje zarobljeno.Okolno tkivo može se upaliti i nadražiti, što može dovesti do stvaranja ožiljnog tkiva. Takođe može dovesti do slijepljenja tkiva unutar karlice.

Nadimanje i zadržavanje tečnosti česti su simptomi endometrioze. Na primjer, jedno starije istraživanje pokazalo je da je 96 posto žena s endometriozom doživjelo nadimanje trbuha u odnosu na 64 posto žena koje nisu imale bolest.

Postoji nekoliko razloga zbog kojih endometrioza može izazvati nadutost trbuha:

• Nakupljanje tkiva sličnog endometrijumu može izazvati upalu u trbuhu. To može rezultirati oticanjem, zadržavanjem vode i nadutošću.
• Tkivo nalik endometrijumu može prekriti ili prerasti u jajnike. Kada se to dogodi, zarobljena krv može stvoriti ciste, što može uzrokovati nadutost.
• Oni s endometriozom skloniji su prekomjernom razmnožavanju bakterija tankog crijeva (SIBO) i mioma, što također može dovesti do nadutosti.
• Endometrioza često uzrokuje probleme s probavom, kao što su zatvor i plinovi.

Koji su tipični simptomi?

Glavni simptom endo trbuha je jako nadimanje, posebno tokom ili neposredno prije menstruacije.

Nadimanje je kada se trbuh napuni zrakom ili plinom, što ga čini većim. Na dodir se također može osjećati zategnuto ili teško.

Endo trbuh može uzrokovati nelagodu, bol i pritisak u trbuhu i leđima. Donji dio trbuha može oticati danima, sedmicama ili samo nekoliko sati.

Mnoge žene koje imaju endo trbuh kažu da "izgledaju trudno", iako nisu.

Endo trbuh je samo jedan od simptoma endometrioze. Žene koje imaju endo trbuh često imaju i druge gastrointestinalne simptome, kao što su:

• plinovi
• mučnina
• zatvor
• dijareja

Pomažu li neki kućni lijekovi?

Većina mjera samopomoći za trbuh uključuje promjene u vašoj prehrani. Neke opcije uključuju:

• izbjegavanje upalne hrane, kao što je prerađena hrana, crveno meso, gluten, mliječni proizvodi, alkohol i kofein
• slijedeći nisku FODMAP dijetu i izbjegavajući visoku FODMAP hranu, poput pšenice, mliječnih proizvoda, mahunarki i određenog voća i povrća, kako bi se olakšalo nadimanje i plinovi
• pijenje čaja od mente ili čaja od đumbira za ublažavanje probavnih problema i bolova
• povećanje unosa vlakana radi sprečavanja zatvora

Kada trebate posjetiti liječnika?

Dobivanje prave dijagnoze kada imate napuhan trbuh je važno, posebno ako nadimanje:

• dešava se često
• traje duže od nekoliko dana
• prati bol

Da bi dijagnosticirao uzrok nadutosti, liječnik će provesti pregled zdjelice kako bi na trbuhu osjetio ciste ili ožiljke iza maternice.

Transvaginalni ultrazvuk ili ultrazvuk abdomena mogu vašem liječniku pomoći da vidi slike unutrašnjosti zdjeličnog područja. To može pomoći vašem liječniku da utvrdi da li ožiljak, ciste ili drugi problemi uzrokuju napuhnuti trbuh.

Koje su mogućnosti liječenja?

Možete ublažiti endo trbuh upravljajući endometriozom, osnovnim stanjem zbog kojeg vam može oteći trbuh.

Mogućnosti liječenja endometrioze uključuju sljedeće:

• Dopunski hormoniili kontracepcijske tablete može pomoći u regulaciji mjesečnih hormonalnih promjena koje pospješuju rast tkiva izvan maternice.
• Hormoni koji oslobađaju gonadotropin(GnRH) može pomoći u blokiranju proizvodnje estrogena, koji stimulira jajnike.
• Danazol(Danocrine) je sintetički androgen koji može pomoći u inhibiciji određenih vrsta hormona.
• Laparoskopija je minimalno invazivna operacija koja se koristi za uklanjanje tkiva koje raste izvan maternice.
• Histerektomijai ooforektomija (uklanjanje maternice, odnosno jajnika) obično se radi samo za žene s jakim, neizlječivim bolovima koje u budućnosti ne žele zatrudnjeti.

Ostali uzroci napuhnutog trbuha

Čak i ako ste dobili dijagnozu endometrioze, mnoga druga stanja mogu uzrokovati napuhnut trbuh. Oni uključuju:

• sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• ulcerozni kolitis
• Kronova bolest
• intolerancija na hranu
• žučni kamenci
• ciste na jajnicima
• celijakija
• predmenstrualni sindrom (PMS)
• trudnoća

Plin u probavnom traktu često dovodi do nadutosti. To se događa kada vaše tijelo razgrađuje neprobavljenu hranu. Hrana koja može uzrokovati puno plina uključuje:

• grah
• cjelovite žitarice, poput pšenice ili zobi
• mliječni proizvodi
• povrće, poput brokule, kupusa, prokulice i karfiola
• gaziranih pića
• voće

Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma uz uporno nadimanje, zakažite sastanak s liječnikom:

• jaki bolovi u stomaku, posebno nakon jela
• krv u stolici
• visoka temperatura
• povraćanje
• neobjašnjiv gubitak kilograma

Izvori endometrioze

Mnogo je neprofitnih organizacija koje nude podršku, zagovaranje pacijenata, obrazovne resurse i istraživanja o novim napretcima u endometriozi.

U Sjedinjenim Državama pogledajte:

• Udruženje endometrioza
• Američka fondacija za endometriozu
• Istraživački centar za endometriozu

Izvan Sjedinjenih Država, pogledajte:

• Svjetsko društvo za endometriozu
• Međunarodno udruženje bolova u zdjelici

Ako imate endometriozu, važno je znati da niste sami. Internetske grupe za podršku ili lokalna okupljanja mogu vam pomoći u osnaživanju. Oni također mogu pružiti uvid u simptome i liječenje.

Ako želite potražiti podršku, možda ćete htjeti isprobati ove grupe:

• Moj tim za endometriozu
• Endo Warriors

Zaključak

Endo trbuh odnosi se na bolno nadimanje trbuha koje je povezano s endometriozom.

Simptomima endo trbuha možete upravljati lijekovima i promjenama u prehrani. Upravljanje endometriozom, osnovnim stanjem, takođe može pomoći u liječenju endo-stomaka.

Ako imate nadimanje trbuha koje je bolno, često ili traje duže od nekoliko dana, obavezno posjetite svog liječnika.

Također je važno imati na umu da drugi uvjeti mogu prouzrokovati napuhnut ili otečen stomak. Vaš liječnik će moći dijagnosticirati uzrok i propisati pravi tip plana liječenja.