Kako moje poremećeno hranjenje uvećava strepnje za prve datume

Sadržaj

• Odabir šta ćete jesti na prvom sastanku gotovo je jednako bolan kao i slanje prve poruke
• Jelo na prvom sastanku može imati osjećaj kao da gutate svoje pravo ja
• Neizgovoreni pritisak da izgledate savršeno, čak i ako se od vas ne traži

"Još ne znam vaše prehrambene navike", rekao je čovjek koji mi se učinio privlačnim, spustivši gigantsku gomilu domaće tjestenine od pestoa, "ali nadam se da je ovo dovoljno."

Milion misli mi je prošlo kroz glavu dok sam stavljao vilicu u kalorijsku masu. Ne još. Nije vrijeme. Sos koji mi je curio po haljini bio je najmanja briga. Umjesto toga, bila je to misao da si to dopustim stvarno jesti - poput zabacivanja i gladno cijenim ovaj prekrasan gest - koji me je mučio. Činilo se da je malo vjerojatno da će se to dogoditi kao da sam mu šapnula najcrnje, najdublje tajne svoje duše.

I znam da nisam sama u ovome.

Odabir šta ćete jesti na prvom sastanku gotovo je jednako bolan kao i slanje prve poruke

Za žene je izlazak s nekim novim poput izvođenja višemjesečnog magičnog trika. Potencijalnim partnerima postepeno dopuštamo mali uvid u naš život, dajući im taman toliko detalja da se uklapaju u željenu ličnost.

Teško je pretvarati se da ova interna rasprava vezana uz hranu ne postoji kod mnogih žena. Čini se površnim osuđivati ​​nekoga na osnovu onoga što jede na prvom sastanku, ali to se događa. Čak i prije nego što se razmijene smislene riječi, ono što radimo ili ne jedemo predstavlja ono što smo.

U stvari, u studiji sa Univerziteta Aarhus pokazali su 80 studentima fotografije ljudi i zatražili da ih ocijene na osnovu atraktivnosti. U drugom dijelu ankete pitani su koliko su novca spremni potrošiti na slatkiše i grickalice u odnosu na zdraviju hranu.

Kad su žene fotografirane muškarce ocijenile atraktivnim, bilo je mnogo vjerovatnije da će novac trošiti na zdraviju hranu. Žene koje nisu osjećale privlačnost prema toj temi, kao i svi muškarci općenito, nisu bili skloni donošenju tih zdravih izbora.

Iako je nepoznato imaju li ove žene poremećaj prehrane, složeni odnos hrane, slike tijela i prvih utisaka uvijek se isprepletao.

Dove je 2016. objavila sveobuhvatno istraživanje o samopoštovanju i samopouzdanju, intervjuirajući 10.500 žena u 13 zemalja. Otkrili su da bi se 85 posto žena i 79 posto djevojaka odlučilo isključiti iz aktivnosti kad im se ne sviđa njihov izgled. Način na koji su sebe vidjeli utjecao je na to kako su i oni donosili odluke.

• 7 od 10 djevojaka s niskim tjelesnim uvažavanjem izvijestilo je da neće biti asertivne u svojim odlukama
• 9 od 10 žena izvijestilo je da će prestati jesti ili ugroziti svoje zdravlje

Jelo na prvom sastanku može imati osjećaj kao da gutate svoje pravo ja

Amelia S., 27, iz Washingtona, uokvirena je na stranu da jako ograničava unos hrane, toliko da se smanjila od mišićavog do tankog okvira. Godinama je ograničenje donosilo precizan raspored, onaj koji nije omogućavao prostor za izlaske. Sve dok je težina padala, bila je na sigurnom.

Odnosno, sve dok nije upoznala Quentina u učiteljskoj menzi na poslu. „Imao sam dječji ručak i zelenu jabuku, kao svaki dan. Nakon razgovora i kikotanja, strugao sam pun tanjur u smeće i svoju zelenu jabuku sačuvao za kasnije. " Crta je bila povučena u pijesku: svidio joj se, mogla se vidjeti s njim i stoga se još nije mogla vidjeti kako jede.

Prvi put kad je prenoćila, saznala je da njegov bivši ima tri magistra i doktorat. Amelia se odmah osetila inferiorno. Ali u svom umu je u jednom svojstvu ostala "bolja" od bivše: bila je mršava.

Kako je njihova veza rasla, imali su "vrlo ne pitajte, ne recite pristup pristupu hrani." Postepeno, nakon mjeseci vezivanja, povjerenja i otvorenosti, Amelijin osjećaj sigurnosti je rastao. Nekada zabranjena hrana, od McDonaldsa do tajlandske hrane, polako je postala poštena igra.

Ali nije potrajalo. Te noći kad su prekinuli, ona je u odvod isprala osam kartona sladoleda.

"Kad je napredovao, a ja nisam, moja anksioznost je bila dovoljno loša da ionako nisam htjela jesti", dijeli Amelia. „Bez njega mogu raditi šta god želim. Trenutno jedete kalorije za održavanje. "

Ali često su razvijeni odnosi koji podržavaju poboljšanje simptoma i oporavak kod poremećaja prehrane. To se dogodilo sa Penny C., 24, iz Michigana.

Penny C razvila je bulimiju nervozu tokom prvih mjeseci nove veze sa starijim muškarcem. "Da bi on zadržao mene -" glupu djevojčicu "u blizini - osjećala sam da se moram smanjiti." I jest, povraćajući ili ograničavajući bilo kakvu hranu koju je jela bez njega.

„Stojeći pored njega, osjećala sam se vrtoglavo i neartikulirano, ali dovoljno mršavo da mu budem partner. Dozvolila sam si da jedem hranu koju smo imali zajedno: pizzu, tjesteninu, svu hranu koja u mom normalnom životu ‘nije bila dozvoljena’. Bilo je zabavno ne mariti za svaku pojedinu kaloriju. S njim se nisam osjećala toliko krivom. I postepeno, kako su se naši životi stopili i kad smo se preselili zajedno i postali partneri, čišćenje je prestalo. "

Na kraju je Penny rekla svom partneru o svojoj bulimiji, uklanjajući konačnu granicu između njih. „Kad sam mu napokon rekla, prvi put sam mu dopustila da me zaista vidi. Napokon je imao kompletnu sliku. I nije me napustio. "

Neizgovoreni pritisak da izgledate savršeno, čak i ako se od vas ne traži

Megan K. (26) iz Indianapolisa ne razmišlja puno o hrani na spoju i nikada nije imala poremećaj prehrane. "Oduvijek sam mislila da ako moj partner ne zna cijeniti veliki hamburger samnom, onda je bolje da se prepustim sama sebi", kaže ona. "Možda ne bih naručio nešto previše neuredno na prvih nekoliko spojeva, ali osim toga, nikako."

Za Megan je prepreka oko nečega što se dogodilo u njenoj porodici. Kada je imala 16 godina, majka joj je umrla samoubistvom. "Ne odgajam svoju mamu ni kako je umrla", priznaje Megan. „Oni koji nikad ne nauče nisu zaslužili da saznaju. Nikad me zapravo neće upoznati. "

Naravno, na to se svodi jelo s novim datumom, zar ne? Svojevrsno ispitivanje, "njuškanje". Hrana je katalizator razgovora, šahovska figura u upoznavanju nekoga. Možemo se sakriti iza ugriza, da progutamo riječi koje želimo na kraju izgovoriti - nakon što odlučimo da li osoba koja sjedi preko puta nas zaslužuje da ih čuje.

Preko kikota i smijeha, između malih zalogaja tjestenine od pestoa, veličam svoju atraktivnu pridošlicu, promatram govor tijela i zezam se za znakove crvenih zastavica, zbog bilo čega pogrešnog. Gleda, čeka, da pronađe razlog da mi se ne svidi.

Kad se strah ne pretvori u stvarnost, uzmem još jedan zalogaj.

A onda još jedan.

Jer ljudi koje susrećemo pri izlasku možda su ljudi s kojima odlučimo udružiti snage u životu. Oni su možda jedan od razloga što se oslobađamo i pronalazimo mir. Sve ovo zabavljanje, jelo i život mogu započeti nesavršeno, ali svejedno mogu završiti iskreno.

Može li se jesti tjestenina pesto i satima kasnije pogledati u ogledalo bez žaljenja? Odgovor je možda. Svi to imamo u sebi da pokušamo.

Poremećaji prehrane ozbiljne su bolesti koje mogu dovesti do komplikacija opasnih po život zbog pothranjenosti ili nedostatka hranljivih sastojaka. Simptomi poremećaj prehrane može uključivati ​​nedostatak menstruacije kod žena, slabost mišića, lomljivu kosu i nokte i još mnogo toga. Za podršku kontaktirajte liniju za pomoć Nacionalnog udruženja za poremećaje hranjenja na 1-800-931-2237. Za podršku od 24 sata pošaljite "NEDA" na broj 741741.

Allison Krupp je američka spisateljica, urednica i romantičarka. Između divljih multikontinentalnih avantura, ona boravi u Berlinu u Njemačkoj. Pogledajte njenu web stranicu ovdje.