Rani simptomi gripe

Sadržaj

• 1. Iznenadni ili prekomjerni umor
• 2. Bolovi u tijelu i jeza
• 3. Kašalj
• 4. Grlobolja
• 5. Groznica
• 6. Gastrointestinalni problemi
• Simptomi gripe kod djece
• Hitni simptomi
• Moguće komplikacije
• Period oporavka
• Zaštiti se
• Prevencija

Otkrivanje ranih simptoma gripe može pomoći u sprečavanju širenja virusa i možda vam pomoći u liječenju bolesti prije nego što se pogorša. Rani simptomi mogu uključivati:

• umor
• bolovi u tijelu i jeza
• kašalj
• Upala grla
• vrućica
• gastrointestinalni problemi
• glavobolja

Postoje i rani simptomi gripe koji su jedinstveniji za djecu.

Čitajte dalje da biste saznali više o svim ovim simptomima i kako možete pronaći olakšanje.

1. Iznenadni ili prekomjerni umor

Kraći dani i smanjena sunčeva svjetlost mogu učiniti da se osjećate umorno. Razlika je između umora i ekstremnog umora.

Iznenadni, prekomjerni umor jedan je od najranijih simptoma gripe. Može se pojaviti prije ostalih simptoma. Umor je također simptom prehlade, ali obično je teži kod gripe.

Ekstremna slabost i umor mogu ometati vaše uobičajene aktivnosti. Važno je da ograničite aktivnosti i omogućite tijelu da se odmori. Uzmite nekoliko dana odmora od posla ili škole i ostanite u krevetu. Odmor može ojačati vaš imunološki sistem i pomoći vam u borbi protiv virusa.

2. Bolovi u tijelu i jeza

Bolovi u tijelu su također česti simptomi gripe.

Ako obolite od virusa gripe, za bolove u tijelu možete pogreškom okriviti nešto drugo, poput nedavnog treninga. Bolovi u tijelu mogu se manifestirati bilo gdje u tijelu, posebno u glavi, leđima i nogama.

Jeza takođe može pratiti bolove u tijelu. Gripa može izazvati hladnoću i prije nego što se razvije groznica.

Umotavanjem u toplu deku možete povećati tjelesnu temperaturu i vjerojatno smanjiti hladnoću. Ako vas boli u tijelu, možete uzeti lijekove za ublažavanje bolova bez recepta, poput acetaminophena (Tylenol) ili ibuprofena (Advil, Motrin).

3. Kašalj

Uporni suhi kašalj može ukazivati ​​na ranu bolest. To može biti znak upozorenja na gripu. Virus gripe također može uzrokovati kašalj s piskanjem i stezanjem u prsima. Možete iskašljati flegm ili sluz. Međutim, produktivan kašalj je rijedak u ranim fazama gripe.

Ako imate respiratornih problema, poput astme ili emfizema, možda ćete trebati nazvati svog liječnika kako biste spriječili daljnje komplikacije. Takođe, obratite se svom liječniku ako primijetite smrdljivi flegm u boji. Komplikacije gripe mogu uključivati ​​bronhitis i upalu pluća.

Uzmite kapi za kašalj ili lijek za kašalj da biste smirili kašalj. Održavanje sebe i grla hidratiziranim s puno vode i čajeva bez kofeina također vam može pomoći. Uvijek pokrijte kašalj i operite ruke kako biste spriječili širenje infekcije.

4. Grlobolja

Kašalj povezan sa gripom može brzo dovesti do upale grla. Neki virusi, uključujući gripu, zapravo mogu nateći grlo bez kašlja.

U najranijim fazama gripe grlo se može osjećati ogrebotinama i nadraženostima. Takođe možete osjetiti neobičan osjećaj kada progutate hranu ili piće. Ako vas boli grlo, vjerojatno će se pogoršavati kako virusna infekcija napreduje.

Opskrbite se čajem bez kofeina, juhom od pilećih rezanaca i vodom. Takođe možete ispirati grlo sa 8 unci tople vode, 1 kašičicom soli i 1/2 kašičice sode bikarbone.

5. Groznica

Groznica je znak da se vaše tijelo bori protiv infekcije. Groznice povezane s gripom obično prelaze 38˚C.

Groznica je čest simptom u ranim fazama gripe, ali neće svi koji imaju gripu imati groznicu. Takođe, mogli biste osjetiti jezu sa ili bez temperature, dok virus prolazi svojim tokom.

Obično su acetaminofen i ibuprofen efikasni reduktori vrućice, ali ovi lijekovi ne mogu izliječiti virus.

6. Gastrointestinalni problemi

Rani simptomi gripe mogu se proširiti ispod glave, grla i prsa. Neki sojevi virusa mogu izazvati proljev, mučninu, bol u stomaku ili povraćanje.

Dehidracija je opasna komplikacija proljeva i povraćanja. Da biste izbjegli dehidraciju, pijte vodu, sportska pića, nezaslađene voćne sokove, čajeve bez kofeina ili čorbu.

Simptomi gripe kod djece

Virus gripe takođe uzrokuje gore navedene simptome kod djece. Međutim, vaše dijete može imati i druge simptome koji zahtijevaju medicinsku pomoć. To može uključivati:

• ne pije dovoljno tečnosti
• plačući bez suza
• ne buđenje ili interakcija
• nemogućnost jesti
• imaju temperaturu s osipom
• otežano mokrenje

Teško je znati razliku između gripe i prehlade kod djece.

I kod prehlade i gripe vaše dijete može razviti kašalj, upalu grla i bolove u tijelu. Simptomi su obično ozbiljniji kod gripe. Ako vaše dijete nema visoku temperaturu ili druge ozbiljne simptome, to može biti pokazatelj da je umjesto toga prehlađeno.

Ako ste zabrinuti zbog simptoma koji su se kod vašeg djeteta razvili, nazovite njihovog pedijatra.

Hitni simptomi

Gripa je progresivna bolest. To znači da će se simptomi pogoršati prije nego što postanu bolji. Ne reaguju svi na virus gripe isto. Vaše ukupno zdravlje može odrediti koliko ozbiljni mogu biti vaši simptomi. Virus gripe može biti blag ili težak.

Potražite hitnu medicinsku pomoć ako imate sljedeće simptome:

• bol u prsima
• poteškoće s disanjem
• plavkasta koža i usne
• jaka dehidracija
• vrtoglavica i konfuzija
• ponavljajuća ili visoka temperatura
• pogoršanje kašlja

Moguće komplikacije

Simptomi gripe obično nestanu u roku od tjedan ili dvije. Međutim, u nekim slučajevima gripa može izazvati dodatne komplikacije, posebno kod ljudi s visokim rizikom. Neke moguće komplikacije uključuju:

• upala pluća
• bronhitis
• sinusitis
• upala uha
• encefalitis

Period oporavka

Ako vam je dijagnosticirana gripa, priuštite si razuman period oporavka. Preporučuje da se ne vraćate na posao dok 24 sata ne budete bez temperature, a da ne morate uzimati lijekove za smanjenje temperature.

Čak i ako nemate temperaturu, i dalje biste trebali razmisliti o tome da ostanete kod kuće dok se drugi simptomi ne poprave. Općenito je sigurno povratak na posao ili u školu kada možete nastaviti s normalnom aktivnošću bez umora.

Stopa oporavka varira od osobe do osobe.

Antivirusni lijekovi mogu vam ubrzati vrijeme oporavka i učiniti bolest manje ozbiljnom. Čak i nakon što se osjećate bolje, mogli biste doživjeti dugotrajni kašalj i umor nekoliko tjedana. Uvijek posjetite svog liječnika ako se simptomi gripe vrate ili pogoršaju nakon početnog oporavka.

Zaštiti se

Tokom sezone gripe, glavni prioritet je zaštita od respiratornih virusa.

Virus gripe može se širiti kapljicama pljuvačke koje se projiciraju kada zaražena osoba kašlje ili kiha.

Te kapljice mogu doći do ljudi i površina udaljenih do 6 stopa. Možete biti izloženi udisanjem zraka koji sadrži ove kapljice ili dodirivanjem predmeta na koje su te kapljice sletjele.

Prevencija

Dobra vijest je da se virus gripe može spriječiti.

Svake godine uzimati gripu jedan je od najboljih načina da se zaštitite. Vakcina protiv gripa preporučuje se svima starijima od 6 mjeseci i starijima, uključujući trudnice.

Evo nekoliko drugih preventivnih mjera:

• Izbjegavajte bliski kontakt sa bolesnim ljudima.
• Ostanite kod kuće ako ste bolesni, pogotovo ako imate temperaturu.
• Pokrijte kašalj da zaštitite druge.
• Operi ruke.
• Ograničite koliko često dodirujete usta ili nos.