Kako osušiti lice četkom za maksimalnu korist

Sadržaj

• Pretpostavljene koristi
• Piling
• Limfna drenaža
• Smanjivanje bora
• Nedostaci
• Kako pravilno osušiti lice
• 1. Koristite pravi alat
• 2. Počnite od vrha
• 3. Pomaknite se na jagodične kosti
• 4. Očistite lice
• 5. Nanesite hidratantnu kremu
• Možete li koristiti četkicu za zube?
• Gdje pronaći suhu četku
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Dizajn: Lauren Park

Uključujemo proizvode za koje mislimo da su korisni za naše čitatelje. Ako kupujete putem veza na ovoj stranici, možemo zaraditi malu proviziju. Evo našeg postupka.

Suho četkanje je metoda nježnog pilinga kože pomoću posebne četke sa čekinjama. Neki ga koriste kao dio svoje kožne rutine kako bi pokušali vratiti čvrstoću, riješiti se suhog perutanja kože i potaknuti protok krvi u određena područja tijela.

Suho četkanje ima korijene u iscjeliteljskim praksama drevnih kultura. Ali postaje sve popularniji posljednjih godina, jer se neke poznate ličnosti i influenceri kunu u ovaj jeftin i jednostavan način masaže i pilinga kože kod kuće.

Iako se neke tehnike suhog četkanja usredotočuju na to kako osušiti četkom cijelo tijelo, ovaj će se članak fokusirati na suho četkanje osjetljive kože na licu.

Pretpostavljene koristi

Iako nijedna velika studija ne podržava blagodati suhog četkanja, neka istraživanja i anegdotski dokazi sugeriraju da ova metoda može pomoći u sljedećem:

Piling

Suho četkanje djeluje na piling kože. Naročito u sušnijoj klimi ili zimi, koža se lišava vlage koja je čini mekom na dodir.

Ljuskice kože koje nastaju zbog suhe kože mogu začepiti pore i izazvati svrbež. Suhim četkanjem rješavaju se ljuskice kože i mrtve stanice kože koje bi inače mogle uzrokovati začepljenje pora. Iz tog razloga, suho četkanje lica može raditi na sprečavanju izbijanja akni.

Limfna drenaža

Suho četkanje može pomoći u stimuliranju limfne drenaže. Vaš limfni sistem važan je za vaše imunološko zdravlje. Limfni čvorovi koji se ne ispuštaju pravilno ili u potpunosti mogu pogoršati izgled celulita, kao i izazvati oticanje udova.

Mala studija iz 2011. godine pokazala je da je ručni tretman limfne masaže značajno smanjio otok i poboljšao celulit tokom 10 sesija. Međutim, da li suho četkanje zapravo stimulira limfnu drenažu nije odlučujuće.

Smanjivanje bora

Mnogi ljubitelji njege kože povezuju piling s prevencijom i liječenjem bora. Tretmani laserskom ablacijom, pilingi kože, glikolna kiselina i mrežnice rade na dubokom pilingu kože i pospješuju promet ćelija, tako da koža izgleda mlađe.

Suho četkanje se ljušti, ali nije jasno je li samo piling dovoljan za tretiranje bora na bilo koji značajan način.

I dok suho četkanje privlači cirkulaciju krvi u područje koje tretirate, protok krvi neće dugo ostati koncentriran u tom području nakon završetka suhog četkanja.

Nedostaci

Jasno pojasnimo: Suho četkanje nije sigurno za svaki tip kože. Ako imate rozaceju, ekcem ili psorijazu, suho četkanje lica može pogoršati vašu kožu i vjerovatno više šteti nego koristi.

Zapravo, suho četkanje može iritirati nečiju kožu ako se pretjera. Suho četkanje djeluje na piling, ali to znači da može isušiti kožu, pa čak i površinski oštetiti epidermu, gornji sloj kože.

Kako pravilno osušiti lice

Neki ljudi vjeruju da suho četkanje može pomoći u isušivanju limfe ispod kože i detoksikaciji tijela. Da biste dobro osušili lice, slijedite ove korake:

1. Koristite pravi alat

Započnite s odgovarajućim alatom - pogledajte “Gdje pronaći suhu četku” ispod - i čistim, suvim licem.

2. Počnite od vrha

Radite od vrha lica prema dolje prema srcu. Započnite četkanjem čela, od mosta na nosu prema liniji kose. Ponovite u suprotnom smjeru s druge strane lica.

3. Pomaknite se na jagodične kosti

Foto: Lauren Park

Pomaknite se prema jagodicama, četkajući nježnim potezima dolje prema bradi. Pokušajte pomicati četku namjernim, polaganim potezima četkica i nježno pritiskajte.

4. Očistite lice

Nakon što osušite lice četkom, koristite toplu vodu kako biste očistili sve ljuske na koži.

5. Nanesite hidratantnu kremu

Foto: Lauren Park

Obavezno nanesite hidratantni serum ili losion na lice kao posljednji korak nakon suhog četkanja.

Možete li koristiti četkicu za zube?

Neki bi ljudi rekli da nećete dobiti maksimalnu korist od suhog četkanja ako ne koristite četku s mekanim prirodnim čekinjama.

Četkice za zube imaju sintetičke najlonske dlake. Ako želite isprobati suho četkanje četkicom za zube, pobrinite se za čistu novu četkicu koju ćete koristiti samo za suho četkanje.

Gdje pronaći suhu četku

Suve četke možete pronaći u nekim prodavnicama kozmetike i trgovinama koje prodaju prirodne zdravstvene proizvode. Suhe četke možete pronaći i na mreži. Evo nekoliko opcija koje možete isprobati:

• Set četki za tijelo Rosena Dry Brushing dolazi u kompletu od tri četke. Manja četka u setu posebno je napravljena za vaše lice, a sadrži kraću ručku i prirodne dlake od nerasta.
• C.S.M. Četka za tijelo jedna je od najbolje recenziranih suhih četkica na Amazonu. To je i po prihvatljivoj cijeni, pa kupite dvije - jednu za tijelo i jednu posebno za lice.
• Četka za tijelo Angel Kiss za suho četkanje ima remen koji nosite oko ruke, čineći iskustvo bez četkica bez muke. Potpuno prirodne dlake i podloga od poliranog drveta čine ovu četku dovoljno nježnom za upotrebu na koži vašeg lica.

Kada posjetiti liječnika

Suho četkanje novi je i niskorizičan način za tretiranje suhe kože koja se ljušti i stimulira cirkulaciju. Ali to nije zamjena za režim liječenja koji preporučuje liječnik.

Ako imate zabrinutosti zbog akni, bora, ekcema ili bilo kojeg drugog stanja kože, trebali biste razgovarati s dermatologom o lijekovima i drugim mogućnostima liječenja.

Bilo koje stanje kože koje utječe na vaše samopouzdanje ili ometa vaš svakodnevni život treba riješiti zdravstveni radnik.

Zaključak

Suho četkanje možda će vam omogućiti piling kože kako bi spriječilo pojavu akni na vašem licu. Postoji i razlog za vjerovanje da promovira zdravu cirkulaciju, a jednostavno je ugodno provući suhe dlake po licu.

Zapamtite da je moguće pretjerati sa suhim četkanjem, a lice biste trebali sušiti samo kad je potpuno čisto. Uvijek slijedite suho četkanje s hidratantnom kremom i nemojte očekivati ​​da će to biti čudotvorni lijek ili zamjena za liječenje.