Bol u zglobovima prstiju: 6 glavnih uzroka (i što učiniti)

Sadržaj

• 1. Udari
• 2. Artritis
• 3. Sindrom karpalnog kanala
• 4. Tenosinovitis
• 5. Ispustite
• 6. Lupus

Bol u zglobovima prstiju relativno je česta vrsta bolova koja se često javlja samo prilikom pomicanja prsta, a koja može zahvatiti zglobove u sredini prsta, zglob najbliži ruci ili sve istovremeno.

Ova vrsta bolova, iako je češća kod starijih osoba, zbog starenja i prirodnog trošenja zglobova, može se pojaviti i kod mladih, uglavnom zbog udaraca u ruke ili stopala koji se mogu dogoditi prilikom bavljenja udarnim sportovima, poput košarke ili fudbal, na primjer.

Ako bol nastane uslijed udarca, obično se može ublažiti nanošenjem leda na to područje. Međutim, ako bolu treba više od 2 ili 3 dana da se poboljša, trebali biste otići u bolnicu kako biste prepoznali vrstu povrede i započeli najprikladniji tretman. U slučaju starijih osoba, bol uvijek treba procijeniti kod liječnika opće prakse ili reumatologa kako bi se shvatilo postoji li neka zglobna bolest kojoj je potrebno specifično liječenje.

1. Udari

To je glavni uzrok bolova u zglobovima prstiju kod mladih ljudi i lako ih je prepoznati jer nastaju nakon sportskih nesreća ili saobraćaja. Na primjer, u nogometu su vrlo česte povrede stopala koje uzrokuju bol kada pomičete nožne prste. U košarci je ova vrsta ozljeda češća na prstima.

Obično ovu vrstu ozljede prate iznenadni bolovi i otoci u zglobovima, koji se s vremenom smanjuju, ali mogu se pogoršati pokretima prstiju.

Šta da se radi: kada ozljeda nije jako teška, bol se može ublažiti odmaranjem zgloba i nanošenjem leda 10 do 15 minuta, 3 do 4 puta dnevno. Međutim, ako se bol ne poboljša ili pogorša dva dana, trebali biste otići u bolnicu kako biste procijenili povredu i utvrdili postoji li drugi primjereniji tretman. Pogledajte više o tome kako koristiti prehladu za liječenje ove vrste povreda.

2. Artritis

Artritis je, s druge strane, najčešći uzrok bolova u zglobovima prstiju kod starijih osoba, jer ova bolest nastaje progresivnim trošenjem hrskavice koja prekriva zglobove.

Generalno, prvi zahvaćeni zglobovi su zglobovi prstiju, jer se široko koriste u raznim svakodnevnim aktivnostima, ali bolest može nastati i na stopalima, posebno kod ljudi koji su morali opetovano koristiti stopala, kao u trčanje sportista ili fudbalera, na primjer.

Šta da se radi: Iako primjena leda pomaže u ublažavanju bolova u zglobovima, važno je da se, ako se sumnja na artritis, posavjetujte s reumatologom kako biste utvrdili postoji li drugi oblik liječenja koji također može pomoći, kao što je fizikalna terapija ili upotreba nekih protuupalnih sredstava droge. Pogledajte neke vježbe koje pomažu ublažiti nelagodu od artritisa.

3. Sindrom karpalnog kanala

Na sindrom karpalnog tunela može se posumnjati kada se pojave bolovi u zglobovima prstiju, posebno kada se pojave kod relativno mladih ljudi koji u anamnezi nisu imali ozljede ruku i koji zglobove više ne koriste.

Ovaj sindrom uzrokuje trnce u prstima, koji mogu biti praćeni poteškoćama u držanju predmeta, nedostatkom osjetljivosti ili laganim oticanjem prstiju.

Šta da se radi: mnogi slučajevi moraju se liječiti manjim operativnim zahvatom radi dekompresije živca koji se komprimira u regiji zgloba. Međutim, druge strategije, poput nošenja narukvice i izvođenja vježbi istezanja rukama, također mogu pomoći u ublažavanju nelagode, odgađajući potrebu za operacijom. Pogledajte koje su najbolje vježbe za ovaj sindrom.

4. Tenosinovitis

Tenosinovitis karakterizira prisustvo upale u tetivi, uzrokujući simptome poput bola i osjećaja slabosti u zahvaćenom području. Dakle, ako se tenosinovitis pojavi u blizini zgloba, može izazvati bol koji zrači na to mjesto, otežavajući pomicanje prstiju.

Ova vrsta ozljede je češća kod ljudi koji ponavljaju pokrete rukama ili nogama i, ovisno o uzroku, mogu se izliječiti ili jednostavno ublažiti simptome, poboljšavajući kvalitetu života osobe.

Šta da se radi: obično dijagnozu postavlja reumatolog ili ortoped, pa prema tome uzrok liječnik već naznačuje liječenje. Međutim, neke opće smjernice koje pomažu u ublažavanju simptoma uključuju odmaranje pogođenog područja i nanošenje leda. Pored toga, može vam pomoći i masiranje ili uzimanje lijekova koje je propisao liječnik. Saznajte više o tenosinovitisu i mogućnostima liječenja.

5. Ispustite

Pojava gihta u zglobovima događa se kada u tijelu cirkulira pretjerana količina mokraćne kiseline, koja na kraju kristalizira i taloži se na mjestima između zglobova, uzrokujući oticanje i bol, posebno pri pokušaju pomicanja zahvaćenog zgloba.

Budući da su manji, zglobovi prstiju, stopala i šaka, obično su prvi pogođeni, ali osobe koje imaju giht mogu imati problema i s drugim zglobovima, posebno ako ne jedu odgovarajuću prehranu da smanje količinu mokraćne kiseline u tijelu.

Šta da se radi: poželjno je ići na dijetu kako biste smanjili količinu mokraćne kiseline u tijelu, odnosno smanjili unos crvenog mesa, plodova mora i hrane bogate proteinima, poput sira ili leće, na primjer. Međutim, u vrijeme krize, liječnik može preporučiti i upotrebu protuupalnih sredstava za ublažavanje bolova i otoka u zglobovima. Pogledajte više o gihtu, kakva treba biti hrana i drugi oblici liječenja.

6. Lupus

Ovo je autoimuna bolest koja tjera vlastite odbrambene ćelije tijela da uništavaju zdravo tkivo, te stoga može utjecati na tkivo zglobova, što dovodi do upale, bolova i poteškoća u pomicanju zglobova.

Općenito, bolovi u zglobovima prstiju prvi su znak lupusa, koji tada može predstaviti druge karakterističnije simptome, poput pojave crvenkaste mrlje u obliku leptira na licu. Pogledajte ostale moguće simptome lupusa.

Šta da se radi: ovisno o prikazanim simptomima, liječenje može uključivati ​​upotrebu imunosupresivnih lijekova za smanjenje djelovanja imunološkog sistema na ćelije i kortikosteroide. Međutim, uvijek je važno redovito konzultirati imunoalergologa ili endokrinologa kako bi se procijenili simptomi koji se javljaju i prilagodio tretman.