7 glavnih bolesti koje se događaju zimi (i kako ih izbjeći)

Sadržaj

• 1. Prehlada i grip
• 2. Alergijski rinitis
• 3. Sinusitis
• 4. Upala pluća
• 5. Otitis
• 6. Astma
• 7. Meningitis
• Kako izbjeći uobičajene zimske bolesti

Glavne zimske bolesti su zarazne respiratorne bolesti, poput prehlade i gripe, uz pogoršanje drugih poput rinitisa, astme, sinusitisa, otitisa i upale pluća, jer ovo razdoblje pogoduje cirkulaciji virusa i bakterija, jer temperatura postaje niža , zrak postaje suši i veća je tendencija zadržavanja u zatvorenom.

Ljudi od kojih ove bolesti najčešće pate su djeca i starci, jer imaju slabiji imunološki sistem. Period najvećeg razmnožavanja mikroorganizama može se razlikovati ovisno o regiji Brazila, jer na jugu i jugoistoku najhladniji mjeseci mogu varirati od maja do oktobra, dok na sjeveru i sjeveroistoku mjeseci između aprila i juna postoje veće šanse za kišu i pad temperature.

1. Prehlada i grip

Gripa su infekcije gornjeg respiratornog trakta, poput nosa i grla, uzrokovane virusima te vrste Gripa, i uzrokuju simptome kao što su temperatura od oko 37,8ºC, iscjedak iz nosa, curenje iz nosa, upaljeno grlo i bolovi u mišićima i zglobovima, koji traju oko 5 do 7 dana.

S druge strane, prehlada je ista vrsta infekcije, ali blaža, koju uzrokuju virusi poput adenovirusa, rinovirusa i respiratornog sincicijskog virusa, a uzrokuje simptome kao što su curenje iz nosa, kihanje, upaljeno grlo i konjunktivitis, koji traju u prosjeku 3 do 5 dana.

Kako liječiti: ne postoji specifičan tretman za prehladu i gripu, koji zahtijeva odmor, upotreba analgetika za ublažavanje bolova, kao i dekongestivi i ispiranje nosa za fluidizaciju i uklanjanje sekreta.

2. Alergijski rinitis

Alergijski rinitis je upala sluznice koja oblaže nos, uzrokovana alergijskom reakcijom, koja uzrokuje simptome poput kihanja, curenja nosa i simptoma svrbeža, simptomi koji mogu trajati od nekoliko minuta do nekoliko dana. Supstanca koja uzrokuje alergiju varira za svaku osobu, uglavnom je polen biljaka, prašine, grinja ili životinjske dlake.

Kako liječiti: ova bolest je kronična i nema lijeka, međutim postoje tretmani koji mogu pomoći u liječenju i kontroli vaših simptoma, poput antihistaminika, nazalnih kortikosteroida i, uglavnom, izbjegavati kontakt s alergijskim supstancama. Saznajte više o glavnim mogućnostima liječenja alergijskog rinitisa.

3. Sinusitis

Sinusitis je upala sluznice sinusa, koja je struktura oko nosa, uzrokujući simptome kao što su bol u predelu lica, iscjedak iz nosa i glavobolja. Obično ljudi koji već imaju određeni stupanj alergijskog rinitisa češće razvijaju ovu upalu zimi.

Ovu bolest uglavnom uzrokuju virusi, gripa i prehlada, te alergije, a samo mali dio uzrokuju bakterije. Provjerite kako prepoznati simptome svake vrste sinusitisa.

Kako liječiti: liječnik obično savjetuje upotrebu antihistaminika, protuupalnih sredstava, dekongestiva i ispiranje nosa fiziološkom otopinom, s tim da se antibiotici pokazuju samo kada se sumnja na bakterijsku infekciju.

4. Upala pluća

Upala pluća se javlja kada upala i infekcija respiratornog trakta dođu do pluća, obično uzrokovane bakterijama, virusima ili, rjeđe, gljivicama. Simptomi upale pluća uključuju kašalj sa žutom ili zelenkastom flegmom, vrućicu od oko 38 ° C ili više i hladnoću, a ako je infekcija ozbiljna, može uzrokovati otežano disanje, otežano disanje i piskanje.

Kako liječiti: liječenje ovisi o uzroku, najčešće se vrši antibioticima i tabletama protiv bolova kod kuće, uz savjet liječnika. U težim slučajevima, gdje postoje znakovi upozorenja, poput oštećenja oksigenacije krvi, mentalne zbunjenosti ili zatajenja bubrega, na primjer, hospitalizacija može biti potrebna za liječenje direktnim lijekom u venu ili upotrebu kisika.

5. Otitis

Infekcija se obično događa virusima ili bakterijama koje inficiraju grlo i migriraju u uho. Ova infekcija može uzrokovati bol na mjestu, povišenu temperaturu i stvaranje sekreta, a češća je kod djece.

Kako liječiti: općenito, liječnik savjetuje upotrebu lijekova protiv bolova, poput paracetamola ili ibuprofena, s tim da se antibiotici koriste samo kada se sumnja na bakterijsku infekciju.

6. Astma

Napadi astme događaju se kod predisponiranih ljudi, koji imaju upalnu bolest pluća, a mogu biti izazvani alergijskim faktorima, poput hladnoće ili prašine, na primjer. Ovi napadi su češći kod djece, iako se događaju i kod odraslih, a uzrokuju simptome kao što su piskanje, otežano disanje i kašalj.

Kako liječiti: liječenje se provodi pod vodstvom pulmologa, što može uključivati ​​upotrebu bronhodilatatora i kortikosteroida, na primjer. Bolje razumjeti kako prepoznati i liječiti astmu.

7. Meningitis

Meningitis je infekcija membrana koje okružuju mozak virusima, bakterijama, gljivicama ili parazitima i uzrokuje simptome koji se mogu iznenada pojaviti, poput visoke temperature, jake glavobolje, bolova u tijelu ili povraćanja.

Češći je kod djece, no može se dogoditi i kod odraslih, prenosi se kontaktom sa kapljicama pljuvačke od zaražene osobe, kašljanjem, kihanjem ili govorom. Shvatite što je meningitis i kako se zaštititi.

Kako liječiti: liječenje ovisi o vrsti mikroorganizama koji ga uzrokuje, a to može biti upotreba injekcijskih antibiotika, poput penicilina, analgetika i protuupalnih sredstava, prema uputama liječnika.

Kako izbjeći uobičajene zimske bolesti

Da biste se zaštitili i spriječili ove bolesti, neke mjere uključuju:

• Izbjegavajte mjesta koja su zatvorena i prenatrpana;
• Ostavite okolinu što je moguće prozračnije i provetrenije;
• Operite ili dezinficirajte ruke alkoholom nekoliko puta dnevno, posebno nakon što ste na javnim mjestima;
• Pokrijte usta i nos kad kijate ili kašljete, po mogućnosti papirnatim papirnatim papirom;
• Jedite dobro i zdravo, uz prehranu bogatu voćem i povrćem, jer je bogato antioksidantima i mineralima koji pomažu u poboljšanju imuniteta;
• Pijte 2 litre vode dnevno;
• Izbjegavajte nepotreban odlazak na hitnu pomoć, jer se radi o okruženju s velikom vjerovatnoćom kontaminacije;
• Izbjegavajte bliski kontakt sa drugim bolesnim ljudima.

Pored toga, preporučuje se godišnje cijepljenje protiv gripe, koje može zaštititi od glavnih virusa koji uzrokuju gripu u tom periodu. Ova vakcinacija je posebno važna za ljude s većim rizikom za razvoj ozbiljnije gripe i virusne upale pluća, kao što su starije osobe, djeca, trudnice, dijabetičari i oni koji imaju plućna, srčana ili autoimuna oboljenja.