Autor: Eric Farmer
Datum Stvaranja: 12 Mart 2021
Datum Ažuriranja: 17 Maja 2024
Anonim
Odbacivanje mog ogledala u punoj dužini pomoglo mi je da smršam - Životni Stil
Odbacivanje mog ogledala u punoj dužini pomoglo mi je da smršam - Životni Stil

Sadržaj

Nešto dobro se dešava u poslednje vreme – osećam se bolje, srećnije i imam kontrolu. Čini se da mi odjeća bolje stoji nego prije, a ja sam više energije i samopouzdanja. Ne, to nije najnovija modna dijeta. Nisam ništa promijenio u svojoj rutini vježbanja. Evo stvari: više ne posjedujem ogledalo u punoj dužini.

Ogledala nisu uvijek bila problem za mene. Kada sam bio mlad, jedva da sam razmišljao o svom odrazu. Bila sam mršavo dijete-djevojčica proždrljivog apetita i beskrajne energije. Kao tinejdžer mogao sam jesti šta sam htio: sirastu bizonsku pileću kalzonu, velike porcije nenadmašnih špageta moje mame, sendviče nabijene narescima. Čak i uz fakultetske večeri obilnog opijanja i kasnih večera koje su pratile, dobio sam samo nekoliko pomoćnih kilograma. Zapravo, toliko sam volio hranu da sam svoj posao dobio nakon diplomiranja kada sam postao pomoćnik urednika u nacionalnoj publikaciji o hrani u New Yorku.


Njujork. Posao. Bio sam odrasla osoba. I, tek tako, moja pizza zabava je završena.

Počeo sam brzo dobivati ​​na težini. Pantalone pocepane bez ceremonije. Džemperi su se stezali u ramenima. Celulit se pojavio na mjestima za koja nisam ni znala da može (oružje? STVARNO ?!). Moj identitet mršave djevojke koja se mogla držati na nogama od 25 centi noću, bio je uzdrman. Metabolizam mi se jako zaustavio; po prvi put sam osetio potrebu da pazim šta jedem. Ali, mentalitet "jedi ono što želim, kad hoću" bio je gotovo neizbrisiv nakon što je cijeli život bio u stanju to učiniti.

Znao sam da sam se udebljao, ali nisam htio dopustiti da mi promijeni život. Poslovao sam kao i obično: večera ili piće sa prijateljima pet noći sedmično (sa zdravim ručkovima koji brišu krivicu i tu i tamo vježbanjem). Ali jedina stvar koja me je živu izjela je vidjeti svoje novo tijelo u svom ogledalu u punoj dužini. [Za cijelu priču idite u Rafineriju29!]

Recenzija za

Advertisement

Više Detalja

Razumijevanje idiopatskog sindroma nakon obroka (IPS)

Razumijevanje idiopatskog sindroma nakon obroka (IPS)

Šta je idiopat ki po tprandialni indrom?Nakon obroka če to e o jećate bez energije ili drhte. Mi lite da možda imate nizak šećer u krvi ili hipoglikemiju. Međutim, kada vi ili vaš zdrav tveni radnik ...
Je li raženi kruh zdrav?

Je li raženi kruh zdrav?

Raženi hleb obično ima tamniju boju i jači, zemljaniji uku od običnog belog i pšeničnog hleba, što je jedan od razloga zašto mnogi ljudi uživaju u njemu. Uz to, povezano je nekoliko potencijalnih zdra...