Dijeta s malo vlakana za posebne situacije

Sadržaj

• Hrana s malo vlakana
• Dijetalni meni s malo vlakana
• Prehrana s malo vlakana i otpada

Dijeta sa malo vlakana može se preporučiti preoperativno, u pripremi nekih testova poput kolonoskopije ili u slučajevima dijareje ili upale crijeva, poput divertikulitisa ili, na primjer, Crohnove bolesti.

Dijeta s malo vlakana olakšava čitav proces probave, a također u velikoj mjeri smanjuje pokrete želuca, smanjujući bol u slučaju upale crijeva, uz smanjenje stvaranja stolice i plinova što je važno, posebno prije nekih vrsta operacija s općom anestezijom, za primjer.

Hrana s malo vlakana

Neke od najsiromašnijih namirnica vlaknima koje se mogu uključiti u ovu vrstu prehrane su:

• Obrano mlijeko ili jogurt;
• Riba, piletina i puretina;
• Bijeli kruh, tost, dobro skuhana bijela riža;
• Kuhana bundeva ili mrkva;
• Oguljeno i kuhano voće poput banana, krušaka ili jabuka.

Osim što daje prednost hrani koja nema puno vlakana, priprema hrane je još jedna važna strategija za smanjenje količine vlakana u prehrani, kuvanju i uklanjanju kore sa svih konzumiranih namirnica.

Tijekom ove loše prehrane važno je eliminirati sirovo voće i povrće, kao i mahunarke, poput graha ili graška, jer su to hrana s mnogo vlakana i koja potiču rad crijeva.

Da biste saznali više o hrani koju treba izbjegavati u prehrani s malo vlakana, pročitajte: Hrana bogata vlaknima.

Dijetalni meni s malo vlakana

Primjer dijetnog jelovnika s malo vlakana mogao bi biti:

• Doručak - Beli hleb sa obranim mlekom.
• Ručak - Supa sa šargarepom. Kuhana kruška za desert, bez kore.
• Ručak - Pire od jabuka i krušaka sa tostom.
• Večera - Kuvani oslić sa pirinčem i pireom od bundeve. Za desert, pečena jabuka, bez kore.

Ovu dijetu treba raditi 2-3 dana, dok crijevo ne uspostavi svoje funkcioniranje, pa je, ako se u tom periodu ne popravi, važno da se obratite gastroenterologu.

Prehrana s malo vlakana i otpada

Dijeta s malim udjelom ostataka još je restriktivnija dijeta od prehrane s malo vlakana i ne može se jesti voće ili povrće.

Ovu dijetu treba raditi samo uz medicinsku indikaciju i uz nutricionistički nadzor, jer je nutritivno nepotpuna i možete jesti samo nemasne mesne juhe, procijeđene voćne sokove, želatinu i čajeve.

Općenito, dijeta s malo vlakana i otpada namijenjena je pacijentima prije operacije ili u pripremi crijeva za operaciju ili neki dijagnostički pregled ili nedugo nakon operacije.