Može li dijabetes izazvati svrbež stopala?

Sadržaj

• Uzroci svraba
• Dijabetička periferna neuropatija
• Bolest perifernih arterija
• Ostali česti problemi s kožom
• Bakterijska infekcija
• Gljivična infekcija
• Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)
• Dijabetički plikovi
• Eruptivna ksantomatoza
• Diseminirani granulom u obliku prstena
• Kako ublažiti svrbež stopala
• Kako spriječiti svrbež stopala
• Kada posjetiti liječnika
• Zaključak

Kontrola šećera (glukoze) u krvi je imperativ kod dijabetesa. Povišeni nivo šećera u krvi može izazvati više simptoma, kao što su:

• povećana žeđ
• glad
• često mokrenje
• zamagljen vid

Takođe možete osjetiti svrbež koji se može lokalizirati na stopalima. Svrbež dijabetesa često je rezultat loše cirkulacije ili dijabetičke neuropatije.

Jedno istraživanje iz 2010. ispitivalo je 2.656 osoba sa dijabetesom i 499 osoba bez dijabetesa. Otkrilo je da je svrbež čest simptom, koji pogađa oko 11,3 posto onih s dijabetesom, u odnosu na samo 2,9 posto onih koji nisu imali bolest.

Svrab je možda uobičajen za neke, a postoje i savjeti za njegovo kontrolu. Pročitajte kako biste saznali više o uobičajenim uzrocima svrbeža u stopalima i načinima smirivanja kože.

Uzroci svraba

Cilj liječenja dijabetesa je kontrolirati šećer u krvi i održavati ga unutar zdravih granica.

Vaš šećer u krvi može se povećati iz različitih razloga. To uključuje preskakanje ili zaboravljanje uzimanja lijekova za dijabetes, unos previše grama ugljenih hidrata, suočavanje s kroničnim stresom, neaktivnošću ili infekcijom.

Visok šećer u krvi ponekad je osnovni uzrok svrbeža stopala. To je zato što nekontrolirani šećer u krvi može dovesti do stanja koja uzrokuju oštećenje živaca i loš protok krvi u stopalima.

Dijabetička periferna neuropatija

Nekontrolisani povišeni šećer u krvi može oštetiti živčana vlakna na nogama i stopalima. Ovo je poznato kao dijabetička periferna neuropatija. Simptomi uključuju utrnulost ili nesposobnost da se osjeća bol, trnci ili peckanje i svrbež.

Neuropatija takođe potiče imunološki sistem da oslobađa citokine, koji su proteini koji pomažu u regulaciji upalnih reakcija. Ovi proteini mogu iritirati živce i izazvati svrbež.

Bolest perifernih arterija

Stalni povišeni šećer u krvi takođe utiče na cirkulaciju krvi u nogama i stopalima. To može dovesti do bolesti perifernih arterija, vrste poremećaja cirkulacije.

Svrab se javlja jer vas loša cirkulacija čini sklonom isušivanju kože, a to je kada prirodna ulja u stopalima presušuju. Znakovi suhoće stopala uključuju grubu, perutavu i ispucalu kožu.

Ostali česti problemi s kožom

Ovi uvjeti nisu jedini razlozi za svrbež stopala. Dijabetes vas takođe može izložiti riziku zbog drugih stanja kože, koja takođe uzrokuju svrbež.

Bakterijska infekcija

Visok šećer u krvi slabi imunološki sistem, pa postoji šansa za razvoj bakterijskih infekcija kože s dijabetesom. Rez na koži, žulj ili drugi prelom na koži omogućava bakterijama da uđu u vaše tijelo. To vas izlaže riziku od svrbeža kože, poput impetiga i folikulitisa.

Lokalni ili oralni antibiotik koji se nanosi na zahvaćeno područje može ubiti bakterije i pomoći vašoj koži da zacijeli.

Gljivična infekcija

Sportsko stopalo uzrokuje candida, gljivica slična kvascu koja se može razviti u vlažnim naborima kože. Slab imunološki sistem također vas izlaže riziku od ovih vrsta infekcija, koje mogu svrbiti i nastati između nožnih prstiju.

Nanesite topikalnu antifungalnu kremu da ubijete gljivicu i zaustavite infekciju.

Necrobiosis lipoidica diabeticorum (NLD)

Ovo upalno stanje pogađa oko 0,3 posto ljudi s dijabetesom. Rezultat je oštećenja kolagena uzrokovanog promjenama na malim krvnim sudovima ispod kože. Simptomi uključuju zadebljanje krvnih žila, kao i bolne, svrbežne povišene mrlje ili prištiće.

NLD se može javiti na jednoj ili obje potkoljenice, ali se može razviti i na drugim dijelovima noge. Ne morate liječiti stanje ako nemate simptoma. Lokalna steroidna krema ili injekcija steroida može zaustaviti upalu i riješiti se mjesta i prištića.

Dijabetički plikovi

Ljudi sa dijabetičnom neuropatijom podložni su dijabetičkim žuljevima na prstima, stopalima i drugim dijelovima tijela. Uzrok je nepoznat, ali mjehurići se mogu razviti kada je šećer u krvi previsok, a zatim izazvan trenjem ili infekcijom kože.

Neki mjehurići ne uzrokuju simptome poput bola, ali drugi mjehurići mogu svrbjeti. Dijabetički mjehuri zarastaju sami i obično ne zahtijevaju liječenje. Međutim, postoji rizik od razvoja infekcije. Sve žuljeve, žuljeve ili rane treba pažljivo nadgledati zbog infekcije.

Eruptivna ksantomatoza

Ovo stanje je takođe rezultat nekontrolisanog šećera u krvi. Uzrokuje kvržice nalik grašku na koži koje mogu svrbiti.

Ove se kvrge obično pojavljuju na:

• stopala
• noge
• oružje
• stražnji dio ruku

Kvrge nestaju kada je šećer u krvi pod kontrolom.

Diseminirani granulom u obliku prstena

Ovakvo stanje kože uzrokuje prstenaste ili lukaste uzdignute dijelove na različitim dijelovima kože uslijed upale. Oni se obično pojavljuju na:

• stopala
• ruke
• laktovi
• gležnjevi

Osip nije bolan, ali može svrbjeti. Nestat će sam od sebe u roku od nekoliko mjeseci, ali možete primijeniti topikalnu kortizonsku kremu koja će vam pomoći da prije nestane.

Kako ublažiti svrbež stopala

Upotreba monitora glukoze u krvi, uzimanje lijekova za dijabetes prema uputama, dobro uravnotežena prehrana i vježbanje mogu vam pomoći da nivo šećera u krvi bude unutar sigurnih granica. Svi oni promoviraju zdrave živce i cirkulaciju krvi, što može zaustaviti ili ublažiti svrbež.

Ostali savjeti za upravljanje svrabom uključuju:

• Nanesite hidratantnu kremu na kožu nekoliko puta dnevno, posebno nakon tuširanja ili kupke.
• Rijeđe se tuširajte ili kupajte, možda svaki drugi dan.
• Tuširajte se ili kupajte u mlakoj vodi.
• Izbjegavajte proizvode za kožu jakim hemikalijama.
• Izbjegavajte tkanine koje iritiraju vašu kožu.
• Odaberite hipoalergijske deterdžente.
• Ne nanosite losion između nožnih prstiju.

Kako spriječiti svrbež stopala

Također možete poduzeti praktične korake kako biste spriječili svrbež stopala prije nego što počne. Prevencija takođe započinje upravljanjem nivoom šećera u krvi uz pomoć lijekova, prehrane i vježbanja.

Ostali savjeti za prevenciju uključuju:

• Potpuno osušite stopala nakon kupanja ili tuširanja, a na kožu nanesite hidratantnu kremu.
• Da biste smanjili rizik od infekcija kože, nemojte češati noge.
• Koristite ovlaživač zraka u svom domu, posebno zimi.
• Svakodnevno pregledajte stopala na ogrebotine i posjekotine. Čistite i previjajte rane svakodnevno.
• Nosite pravilno postavljene cipele kako biste izbjegli ozljede ili plikove.
• Ograničite izloženost vodi. Tuširajte se kraće.
• Izbjegavajte oštre sapune koji mogu isušiti stopala. Umjesto toga koristite gelove ili kreme za čišćenje.

Kada posjetiti liječnika

Svrbež u stopalima može se liječiti kod kuće promjenama načina života, kremama i hidratantnim kremama. Obratite se liječniku ako se svrbež ne poboljša ili pogorša.

Možda ćete poželjeti posjetiti liječnika ako imate simptome dijabetičke neuropatije ili bolesti perifernih arterija.

Zaključak

Ne zanemarujte svrbež stopala ako imate dijabetes. To je ponekad znak nekontrolisanog šećera u krvi. Ako se ne liječi, postoji rizik od komplikacija dijabetesa, uključujući:

• oštećenje živaca
• oštećenja organa
• stanja kože
• amputacija

Zakažite sastanak sa svojim liječnikom ili endokrinologom. Takođe možete potražiti lokalnog certificiranog edukatora za dijabetes koji će vam pomoći kako kontrolirati šećer u krvi.

Posjetite dermatologa ako visoki šećer u krvi nije uzrok svrbeža stopala.