10 simptoma dijabetesa o kojima žene trebaju znati

Sadržaj

• Simptomi dijabetesa tipa 1
• Dramatični gubitak težine
• Ekstremni umor
• Nepravilne menstruacije
• Kada posjetiti ljekara
• Kada simptomi dijabetesa mogu značiti nešto drugo
• Simptomi dijabetesa tipa 2
• Uopće nema simptoma
• PCOS
• Simptomi gestacijskog dijabetesa
• Beba veća od normalne
• Prekomjerno povećanje tjelesne težine
• Simptomi pre dijabetesa
• Povišena glukoza u krvi
• Recenzija za

Više od 100 miliona Amerikanaca živi s dijabetesom ili predijabetesom, prema izvještaju Centra za kontrolu i prevenciju bolesti iz 2017. To je zastrašujući broj - i unatoč obilju informacija o zdravlju i prehrani, taj broj raste. (Povezano: Može li keto dijeta pomoći kod dijabetesa tipa 2?)

Evo još jedne zastrašujuće stvari: čak i ako mislite da radite sve kako treba - da se dobro hranite, vježbate - postoje određeni faktori (poput vaše porodične anamneze) koji vas i dalje mogu izložiti riziku od određenih vrsta dijabetesa.

Evo kako prepoznati simptome dijabetesa kod žena, uključujući znakove dijabetesa tipa 1, tipa 2 i gestacijskog dijabetesa, kao i simptome pre dijabetesa.

Simptomi dijabetesa tipa 1

Dijabetes tipa 1 uzrokovan je autoimunim procesom u kojem antitijela napadaju beta stanice gušterače, kaže Marilyn Tan, MD, endokrinolog sa Stanford Health Care koja je dvostruko certificirana za endokrinologiju i internu medicinu. Zbog ovog napada, vaša gušterača ne može proizvesti dovoljno inzulina za vaše tijelo. (FYI, evo zašto je inzulin važan: to je hormon koji tjera šećer iz krvi u vaše stanice kako bi one mogle koristiti energiju za vitalne funkcije.)

Dramatični gubitak težine

"Kada se dogodi taj [napad gušterače], simptomi se pojavljuju prilično akutno, obično u roku od nekoliko dana ili sedmica", kaže dr. Tan. "Ljudi će imati dramatičan gubitak težine - ponekad 10 ili 20 kilograma - zajedno sa povećanom žeđu i mokrenjem, a ponekad i mučninom."

Do nenamjernog gubitka težine dolazi zbog povišenog šećera u krvi. Kada bubrezi ne mogu apsorbirati sav višak šećera, tu dolazi sveobuhvatni naziv za dijabetes, dijabetes melitus. "To je u osnovi šećer u urinu", kaže dr. Tan. Ako imate nedijagnosticiran dijabetes tipa 1, vaš urin može čak i mirisati slatko, dodaje ona.

Ekstremni umor

Još jedan simptom dijabetesa tipa 1 je ekstremni umor, a neki ljudi doživljavaju gubitak vida, kaže dr Ruchi Bhabhra, endokrinolog sa UC Health i pomoćni profesor endokrinologije na Medicinskom fakultetu Univerziteta u Cincinnatiju.

Nepravilne menstruacije

Simptomi dijabetesa kod žena i za tip 1 i za tip 2 tipično su isti kod muškaraca. Međutim, žene imaju jedan vitalni znak koji muškarci nemaju, a to je dobar pokazatelj ukupnog zdravlja vašeg tijela: menstrualni ciklus. "Neke žene imaju redovne menstruacije čak i kada su bolesne, ali za mnoge žene neredovne menstruacije su znak da nešto nije u redu", kaže dr Tan. (Evo jedne žene rock zvijezde koja trči trke 100 milja s dijabetesom tipa 1.)

Kada posjetiti ljekara

Ako doživite iznenadnu pojavu ovih simptoma - posebno nenamjeran gubitak težine i povećanu žeđ i mokrenje (govorimo o ustajanju pet ili šest puta na noć da bismo piškili) - trebali biste testirati šećer u krvi, kaže dr. Bhabhra. Vaš ljekar može izvesti jednostavan test krvi ili urin za mjerenje šećera u krvi.

Takođe, ako imate bilo kakve faktore rizika u vašoj porodici, kao što je bliski rođak sa dijabetesom tipa 1, to bi takođe trebalo da izazove crvenu zastavicu da što pre dođete svom lekaru. „Ne biste trebali sjediti na ovim simptomima“, kaže dr. Bhabhra.

Kada simptomi dijabetesa mogu značiti nešto drugo

Međutim, ponekad simptomi poput blago pojačane žeđi i mokrenja mogu biti uzrokovani nečim drugim, kao što su lijekovi za krvni pritisak ili drugi diuretici. Postoji još jedan (neuobičajen) poremećaj koji se naziva dijabetes insipidus, koji zapravo nije uopće dijabetes, već hormonalni poremećaj, kaže dr. Bhabhra. To je uzrokovano nedostatkom hormona zvanog ADH koji pomaže u regulaciji bubrega, što također može dovesti do povećane žeđi i mokrenja, kao i umora od dehidracije.

Simptomi dijabetesa tipa 2

Dijabetes tipa 2 je u porastu za sve, čak i za djecu i mlade žene, kaže dr. Tan. Ova vrsta sada čini 90 do 95 posto svih dijagnosticiranih slučajeva dijabetesa.

"U prošlosti bismo vidjeli mladu ženu u tinejdžerskim godinama i mislili da je to tip 1", kaže dr.Tan, "ali zbog epidemije gojaznosti sve više i više mladih žena dijagnosticiramo dijabetes tipa 2." Ona ovom porastu dijelom pripisuje povećanu dostupnost prerađenije hrane i sve sjedeći način života. (Napomena: Svaki sat gledanja televizije povećava vaš rizik.)

Uopće nema simptoma

Simptomi dijabetesa tipa 2 su malo zeznutiji od tipa 1. Do trenutka kada se nekome dijagnosticira tip 2, vjerojatno će ga imati već duže vrijeme - govorimo godinama - kaže dr. Tan. U većini slučajeva, u svojim je ranim fazama asimptomatski.

Za razliku od dijabetesa tipa 1, neko s tipom 2 može proizvesti dovoljno inzulina, ali ima inzulinsku rezistenciju. To znači da njihovo tijelo ne reagira na inzulin onoliko koliko mu je potrebno zbog prekomjerne težine ili pretilosti, sjedilačkog načina života ili uzimanja određenih lijekova, kaže dr. Tan.

I ovdje genetika igra veliku ulogu, a ljudi sa porodičnom anamnezom dijabetesa tipa 2 su pod većim rizikom. Iako je tip 2 u velikoj mjeri povezan s gojaznošću, ne morate nužno imati višak kilograma da biste ga razvili, kaže dr. Tan: Na primjer, ljudi iz Azije imaju niži BMI od 23 (tipična granica za "normalnu" težinu je 24.9). "To znači da je čak i pri nižoj tjelesnoj težini rizik od dijabetesa tipa 2 i drugih metaboličkih bolesti veći", napominje ona.

PCOS

Žene imaju i jedan faktor više od muškaraca: sindrom policističnih jajnika ili PCOS. Čak šest miliona žena u Sjedinjenim Državama ima PCOS, a studije pokazuju da imate PCOS četiri puta veću vjerojatnost za razvoj dijabetesa tipa 2. Drugi faktor koji vas dovodi u veći rizik je istorija gestacijskog dijabetesa (više o tome ispod).

U većini slučajeva dijabetes tipa 2 dijagnosticira se slučajno rutinskim zdravstvenim pregledom ili godišnjim pregledom. Međutim, možete osjetiti iste simptome tipa 1 s tipom 2, iako se javljaju mnogo postupnije, kaže dr. Bhabhra.

Simptomi gestacijskog dijabetesa

Do 10 posto svih trudnica je pogođeno gestacijskim dijabetesom, prema CDC-u. Dok na tijelo utječe slično kao kod dijabetesa tipa 2, gestacijski dijabetes često je asimptomatičan, kaže dr. Tan. Zato će ginekolozi u određenim fazama raditi rutinske testove tolerancije na glukozu kako bi testirali gestacijski dijabetes.

Beba veća od normalne

Hormonske promjene tijekom trudnoće mogu povećati otpornost na inzulin, što dovodi do gestacijskog dijabetesa. Beba koja je veća od normalne često je znak gestacijskog dijabetesa, kaže dr Tan.

Dok gestacijski dijabetes obično nije štetan za bebu (iako novorođenče može povećati proizvodnju inzulina odmah nakon poroda, učinak je privremen, kaže dr. Tan), oko 50 posto majki koje imaju gestacijski dijabetes razvijaju tip 2 dijabetesa kasnije, prema CDC-u.

Prekomjerno povećanje tjelesne težine

Dr. Tan takođe napominje da dobijanje neuobičajeno velike težine tokom trudnoće može biti još jedan znak upozorenja. Trebali biste biti u kontaktu sa svojim liječnikom tokom cijele trudnoće kako biste bili sigurni da je povećanje tjelesne težine u granicama zdravlja.

Simptomi pre dijabetesa

Imati preddijabetes jednostavno znači da je nivo šećera u krvi viši od normalnog. Obično nema simptome, kaže dr. Tan, ali se otkrije krvnim pretragama. "Zaista, to je uglavnom pokazatelj da ste pod visokim rizikom da razvijete dijabetes tipa 2", kaže ona.

Povišena glukoza u krvi

Ljekari će vam izmjeriti glukozu u krvi kako bi utvrdili je li vaš nivo povišen, kaže dr. Bhabhra. Oni to obično rade putem testa glikiranog hemoglobina (ili A1C), koji mjeri postotak šećera u krvi vezanog za hemoglobin, protein koji prenosi kisik u vašim crvenim krvnim zrncima; ili putem testa šećera u krvi natašte, koji se uzima nakon posta preko noći. Za potonje je sve ispod 100 mg/DL normalno; 100 do 126 ukazuje na preddijabetes; a sve preko 126 znači da imate dijabetes.

Prekomjerna težina ili pretilost; sjedeći način života; i konzumiranje puno rafinirane, visokokalorične hrane ili hrane s visokim sadržajem šećera može biti faktor u razvoju preddijabetesa. Ipak, još uvijek postoje stvari izvan vaše kontrole. "Vidimo mnogo pacijenata koji se trude najbolje što mogu, ali ne mogu promijeniti genetiku", kaže dr. Tan. "Postoje stvari koje možete izmijeniti, a neke ne možete, ali pokušajte maksimalno promijeniti svoj način života kako biste spriječili dijabetes tipa 2."

Recenzija za