Pitajte stručnjaka: Pitanja o savjetovanju o dijabetesu tipa 2, vašem srcu i dijabetesu

Sadržaj

• 1. Šta je specijalista za njegu i obrazovanje o dijabetesu (DCES) i čime se oni bave?
• 2. Kako mi DCES može pomoći?
• 3. Kako mogu pronaći DCES?
• 4. U koje vrste programa će me obično uključiti DCES?
• 5. Da li je obrazovanje o dijabetesu pokriveno osiguranjem?
• 6. Kakvu ulogu DCES igra u mojoj nezi?
• 7. Može li mi DCES pomoći da pronađem program vježbanja koji mi odgovara?
• 8. Kako mi DCES može pomoći da smanjim rizik od komplikacija poput bolesti srca?

1. Šta je specijalista za njegu i obrazovanje o dijabetesu (DCES) i čime se oni bave?

Specijalista za njegu i obrazovanje o dijabetesu (DCES) nova je oznaka koja zamjenjuje zvanje pedagoga za dijabetes, odluku je donijela Američka asocijacija pedagoga za dijabetes (AADE). Ovaj novi naslov odražava ulogu stručnjaka kao bitnog člana vašeg tima za njegu dijabetesa.

DCES čini mnogo više od obrazovanja. Oni takođe imaju stručnost u tehnologiji dijabetesa, zdravlju ponašanja i kardiometaboličkim stanjima.

Osim što će vas educirati i podržati u vašem svakodnevnom životu sa dijabetesom, vaš DCES će raditi i s ostalim članovima vašeg zdravstvenog tima. Fokusirani su na integraciju vaše brige o samoupravljanju sa vašom kliničkom njegom.

DCES obično ima profesionalni certifikat kao što su registrirana medicinska sestra, registrirani dijetetičar, farmaceut, ljekar, psiholog ili fiziolog za vježbanje. Oni takođe mogu imati legitimacije kao sertifikovani pedagog za dijabetes.

2. Kako mi DCES može pomoći?

Upravljanje dijabetesom tipa 2 ponekad može biti izazovno i neodoljivo. Vaš liječnik možda neće imati dovoljno vremena za provođenje s vama i pružiti kontinuirano obrazovanje i podršku. Tu dolazi DCES.

Vaš DCES pomoći će vam da ispunite svoje potrebe pružajući obrazovanje, alate i podršku za upravljanje životom s dijabetesom. Njihova je uloga da zaista saslušaju vaša pitanja i nedoumice. Znaju da jedna veličina ne odgovara svima kada je u pitanju upravljanje dijabetesom.

3. Kako mogu pronaći DCES?

Možete zatražiti od svog ljekara ili zdravstvenog radnika da vas uputi na DCES koji je certificirani edukator za dijabetes. Nacionalni odbor za certifikaciju edukatora dijabetesa takođe ima bazu podataka koju možete pretražiti kako biste pronašli DCES u svojoj blizini.

4. U koje vrste programa će me obično uključiti DCES?

Vaš liječnik vas može uputiti na program podrške obrazovanju za upravljanje dijabetesom (DSMES). Ove programe obično vodi DCES ili član vašeg zdravstvenog tima.

Dobit ćete informacije, alate i obrazovanje o raznim temama, uključujući:

• zdrave prehrambene navike
• načine da budete aktivni
• snalaženje
• upravljanje lijekovima
• pomoć u donošenju odluka

Mnoga istraživanja pokazuju da ovi programi pomažu u snižavanju hemoglobina A1C i poboljšavaju ostale kliničke ishode i ishode kvaliteta života. Ovi se obrazovni programi obično nude u grupnom okruženju i nude ohrabrenje i emocionalnu podršku svima koji učestvuju.

5. Da li je obrazovanje o dijabetesu pokriveno osiguranjem?

Obrazovanje o dijabetesu dostupno je putem akreditovanih DSMES programa. Njih pokriva Medicare, kao i mnogi drugi planovi osiguranja.

Ovi programi su razvijeni kako bi pomogli osobama s dijabetesom tipa 1 i tipa 2 da postave, postignu i održe zdravstvene ciljeve. Poučavaju ih DCES i drugi članovi vašeg zdravstvenog tima. Oni se bave različitim temama, uključujući zdravu prehranu, aktivnu aktivnost, kontrolu tjelesne težine i nadzor glukoze u krvi.

DSMES programi moraju ispunjavati standarde uspostavljene od strane centara za Medicare i Medicaid usluge. Oni su takođe akreditirani od strane AADE ili Američkog udruženja za dijabetes (ADA).

6. Kakvu ulogu DCES igra u mojoj nezi?

Vaš DCES služi kao resurs za vas, vaše najmilije i vaš zdravstveni tim. To će učiniti dok se koriste neosuđivačkim pristupom i jezikom podrške.

DCES vam može pomoći da naučite načine za smanjenje zdravstvenih rizika pružanjem specifičnih strategija koje zadovoljavaju vaše potrebe.

To uključuje ponašanje o samopomoći kao što su:

• zdrava prehrana
• biti aktivan
• praćenje nivoa glukoze u krvi
• uzimanje lijekova kako je propisano
• rješavanje problema
• smanjenje rizika
• zdrave vještine suočavanja

7. Može li mi DCES pomoći da pronađem program vježbanja koji mi odgovara?

Vi i vaš DCES možete zajedno raditi na razvoju plana fizičke aktivnosti koji odgovara vašim potrebama i ciljevima. Osim toga, zajedno ćete surađivati ​​kako biste bili sigurni da je i ugodno i ugodno. Vježbanjem možete poboljšati zdravlje srca, glukozu u krvi, pa čak i raspoloženje.

ADA preporučuje najmanje 150 minuta umjerenog vježbanja tjedno. To se u većini dana u sedmici raspada na oko 20 do 30 minuta. ADA takođe preporučuje dvije ili tri sesije vježbi jačanja svake sedmice.

Radite sa svojim DCES-om prije nego što započnete program vježbanja koji je naporniji od vaših uobičajenih aktivnosti. Takođe biste trebali razgovarati s njima ako imate drugih zdravstvenih problema.

Da biste sigurno vježbali, pijte puno vode, nosite odgovarajuću obuću i svakodnevno provjeravajte stopala. Radite sa svojim DCES-om ako ste imali problema sa niskom razinom glukoze u krvi tokom ili nakon fizičke aktivnosti. Možda ćete trebati prilagoditi lijekove ili prilagoditi način prehrane kako biste spriječili ili liječili nizak nivo šećera u krvi.

8. Kako mi DCES može pomoći da smanjim rizik od komplikacija poput bolesti srca?

DCES će vam pružiti alate za edukaciju o samoupravljanju i usko surađivati ​​sa svojim ljekarom i zdravstvenim timom. Ova integracija samoupravljanja i kliničke njege neophodna je za poboljšanje vaših zdravstvenih rezultata.

Vaš DCES vam takođe može pomoći u poduzimanju koraka ka ciljevima poput upravljanja težinom i odvikavanja od pušenja i pružiti podršku u vezi sa zdravljem ponašanja. Ove pozitivne promjene u konačnici mogu smanjiti rizik od komplikacija poput bolesti srca.

Susan Weiner je vlasnica i klinička direktorica Susan Weiner Nutrition, PLLC. Susan je proglašena AADE pedagogom godine za dijabetes za 2015. godinu i AADE je stipendistica. Dobitnica je nagrade za medijsku izvrsnost za 2018. godinu od Državne akademije za prehranu i dijetetiku države New York. Susan je cijenjena domaća i međunarodna predavačica o raznim temama povezanim s prehranom, dijabetesom, wellnessom i zdravljem, a napisala je na desetke članaka u časopisima s recenzijom. Susan je magistrirala primijenjenu fiziologiju i prehranu na Univerzitetu Columbia.