Koja je veza između dijabetesa i zacjeljivanja rana?

Sadržaj

• Zašto je zarastanje rana sporo
• Visok nivo šećera u krvi
• Neuropatija
• Loša cirkulacija
• Nedostatak imunološkog sistema
• Infekcija
• Šta se može dogoditi ako se rane ne liječe
• Kako pomoći procesu zacjeljivanja
• Kada posjetiti svog liječnika
• Kako promovirati dugoročno zdravlje i ozdravljenje

Kako dijabetes utječe na vaše tijelo

Dijabetes je rezultat nemogućnosti vašeg tijela da proizvodi ili koristi inzulin. Insulin je hormon koji omogućava vašem tijelu da pretvori glukozu ili šećer u energiju. Ako vaše tijelo ima poteškoća u metabolizmu glukoze, to može dovesti do visokog nivoa šećera u krvi. To može utjecati na sposobnost vašeg tijela da zacjeljuje rane.

Kod osoba s dijabetesom rane zacjeljuju sporije i brže napreduju, pa je važno znati na što treba paziti.

Iako se posjekotine, paše, ogrebotine i žuljevi mogu pojaviti bilo gdje na tijelu, stopala su jedno od najčešćih mjesta ozljeda. Mala rana na stopalu može se brzo razviti u čir na stopalu.

Čir na stopalima može postati ozbiljan ako se ne liječi. Između 14 i 24 posto ljudi koji imaju dijabetes i razviju čir na kraju će imati amputaciju donjih udova.

Iz tog razloga, presudno je da redovito obavljate samokontrole i pomno nadgledate sve rane. Rano hvatanje rana jedini je način da smanjite rizik od komplikacija.

Nastavite čitati da biste saznali više o procesu ozdravljenja, načinima kako ubrzati proces zacjeljivanja i kako dugoročno poboljšati iscjeliteljske moći vašeg tijela.

Zašto je zarastanje rana sporo

Kada imate dijabetes, brojni faktori mogu utjecati na sposobnost vašeg tijela da zacjeljuje rane.

Visok nivo šećera u krvi

Razina šećera u krvi glavni je faktor brzine zarastanja vaše rane.

Kada je nivo šećera u krvi viši od normalnog, on:

• sprečava hranjive sastojke i kiseonik da energiziraju stanice
• sprečava vaš imunološki sistem da efikasno funkcionira
• povećava upalu u ćelijama tijela

Ovi efekti usporavaju zacjeljivanje rana.

Neuropatija

Periferna neuropatija takođe može proizaći iz nivoa šećera u krvi koji je stalno viši od normalnog. Vremenom dolazi do oštećenja živaca i žila. To može uzrokovati da pogođena područja izgube osjećaj.

Neuropatija je posebno česta u rukama i nogama. Kad se to dogodi, možda nećete moći osjetiti rane kad se pojave. To je jedan od glavnih razloga zašto su rane stopala češće kod ljudi sa dijabetesom.

Loša cirkulacija

Ljudi sa dijabetesom imaju dvostruko veću vjerovatnoću da razviju periferne vaskularne bolesti, stanje loše cirkulacije. Periferne vaskularne bolesti uzrokuju sužavanje krvnih žila, što smanjuje protok krvi u udovima. Stanje također utječe na sposobnost crvenih krvnih zrnaca da lako prolaze kroz žile. A nivo glukoze u krvi viši od normalnog povećava debljinu krvi, što još više utječe na protok krvi u tijelu.

Nedostatak imunološkog sistema

Mnogi ljudi koji imaju dijabetes također imaju problema s aktivacijom imunološkog sistema. Broj ćelija imunoloških boraca poslanih da zacjeljuju rane i njihova sposobnost poduzimanja akcije često je smanjena. Ako vaš imunološki sistem ne može pravilno funkcionirati, zacjeljivanje rana je sporije i rizik od infekcije je veći.

Infekcija

Ako vaš imunološki sustav ne funkcionira najbolje, vaše tijelo može se boriti protiv bakterija koje uzrokuju infekciju.

Viši nivo šećera u krvi od normalnog takođe povećava mogućnost infekcije. To je zato što bakterije uspijevaju na dodatnom šećeru koji je dostupan u krvotoku. Visok nivo šećera u krvi takođe može sprečiti imune ćelije da se mogu boriti protiv napadajućih bakterija.

Ako se vaša infekcija ne liječi i ostavi da se širi, to može dovesti do komplikacija poput gangrene ili sepse.

Šta se može dogoditi ako se rane ne liječe

Rane predstavljaju stvarni razlog za zabrinutost. Ako ih se pažljivo ne nadgleda, mogu brzo preći u infekciju ili ozbiljniju komplikaciju.

Najozbiljnija briga je amputacija. Ljudi sa dijabetesom imaju 15 puta veće šanse za amputacije kao rezultat rana ili čira na stopalima. Evo zašto se to događa i što možete učiniti da to spriječite.

Kako pomoći procesu zacjeljivanja

Da biste pomogli procesu zacjeljivanja, slijedite ove savjete:

Obavljajte redovne samokontrole. Rano hvatanje rana je ključ za izbjegavanje infekcija i komplikacija. Obavezno svakodnevno samoprovjeravajte i tražite nove rane, posebno na nogama. Ne zaboravite provjeriti između i ispod nožnih prstiju.

Uklonite mrtvo tkivo. Nekroza (mrtve ćelije) i višak tkiva često se javljaju kod dijabetičkih rana. To može promovirati bakterije i toksine i povećati infekciju rane. Takođe vam može spriječiti mogućnost pregleda osnovnog tkiva. Liječnik će vam često pomoći u procesu uklanjanja.

Neka oblozi budu svježi. Redovno mijenjanje obloga može pomoći u smanjenju bakterija i održavanju odgovarajuće razine vlage u rani. Liječnici često preporučuju posebne obloge za njegu rana.

Držite pritisak na tom području. Pritisak može prouzrokovati habanje koje oštećuje kožu i dovodi do dublje rane ili čira.

Kada posjetiti svog liječnika

Ako imate posla s ranom stopala, razmislite o nošenju bijelih čarapa tokom procesa zacjeljivanja. Tako ćete lakše vidjeti krv ili druge znakove drenaže na čarapama.

Obratite se svom liječniku ako imate bilo šta od sljedećeg:

• trnci
• gori
• gubitak osjeta
• uporni bol
• oticanje

Takođe biste trebali posjetiti svog liječnika ako se simptomi pogoršaju ili traju duže od tjedan dana.

Svaka pukotina na koži stopala razlog je za zabrinutost, pa ako niste sigurni u vezi s ranom, obratite se svom liječniku. Oni mogu identificirati ranu i savjetovati vas kako je najbolje zbrinuti. Što brže dobijete odgovarajući tretman, veća je vjerovatnoća da ćete spriječiti komplikacije.

Kako promovirati dugoročno zdravlje i ozdravljenje

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti za jačanje imunološkog sistema i pomoć u zacjeljivanju rana.

Hranite se zdravo. Dijeta ima direktan utjecaj na razinu šećera u krvi, pa je održavanje pravilne prehrane ključno. Ako neprestano možete održavati zdrav nivo glukoze, vjerojatnije ćete izbjeći rane i brže zacijeliti ako se rana dogodi.

Osobe s dijabetesom često mogu održavati bolju kontrolu šećera u krvi izbjegavajući prerađene ugljene hidrate, dodane šećere i brzu hranu. Takođe pomaže povećati unos vlakana, voća, povrća i mahunarki. Dobra prehrana osigurava ono što vašem tijelu treba za brže zacjeljivanje rana, poput vitamina C, cinka i proteina.

Ostanite aktivni. Vježba pomaže u poboljšanju osjetljivosti na inzulin. To pomaže šećeru u krvotok da efikasnije ulazi u vaše ćelije, što promovira zacjeljivanje i zdravlje.

Prestati pušiti. Pušenje smanjuje sposobnost stanica da prenose kisik. Pušenje takođe remeti imunološki sistem i povećava rizik od vaskularnih bolesti.

Uzmite u obzir dušo. Neki pokazuju da je med učinkovit alternativni oblog za zacjeljivanje rana na dijabetičnom stopalu.