Denise Richards i pilates vježbe

Sadržaj

• Otkrijte kako je moć pozitivnog razmišljanja plus posvećenost vježbama pilatesa pomogla Denise Richards da bude isklesana, fit i snažna.
• Rutine vježbanja koje su učinile Denise snažnom i oblikovanom su sve vezane za pilates vježbe.
• Recenzija za

Otkrijte kako je moć pozitivnog razmišljanja plus posvećenost vježbama pilatesa pomogla Denise Richards da bude isklesana, fit i snažna.

Spremajući se da provede svoj prvi Majčin dan bez mame, Denise Richards se obraća Oblik o tome da ju je izgubila od raka i šta radi kako bi napredovala.

Na pitanje što je naučila od svoje majke, Denise prvo kaže da se fokusira na pozitivno razmišljanje i da ima pozitivan pogled na život, posebno na svoje zdravlje. Da bi se izborila sa tugom i emocionalnim posljedicama stresa, Denise se oslanja na prirodni učinak vježbe koji pojačava raspoloženje. Nada se da će to usvojiti svojoj djeci.

Kao i većina žena, Denise provodi veliki dio dana brinući se o svima u svom životu. Ali takođe je naučila koliko je važno da se fokusira na sopstvenu dobrobit.

Rutine vježbanja koje su učinile Denise snažnom i oblikovanom su sve vezane za pilates vježbe.

Ove sesije ne samo da daju Denise Richards važno vrijeme za sebe, već su joj pomogle i da preoblikuje svoje tijelo - i da skine farmerke!

Majka dvoje djece ima povijest bolova u leđima i vratu, ali je konačno pronašla rutine vježbi koje jačaju njeno tijelo kako bi spriječile te bolove. "Pilates je jedina vježba koja mi ne otežava leđa", kaže glumica. Osim što se osjeća bolje, Denise je zadovoljnija i načinom na koji izgleda. „Pilates je bio jedini trening koji je moj stomak ponovo učinio ravnim nakon dvoje dece“, kaže Richards. "Ja to jednostavno volim."

Recenzija za