Demi Lovato je podijelila kako je sramanje tijela utjecalo na njenu trezvenost

Sadržaj

• Recenzija za

Demi Lovato je pustila svijet u najniže točke svog života, uključujući svoja iskustva s poremećajem u ishrani, zloupotrebom supstanci i ovisnosti. Ali ostanak otvoren dok je živjela u centru pažnje pokazao je neke nedostatke - Lovato je otkrila da ju je čitanje štampe o njoj dovelo u pitanje treba li prekinuti trezvenost ili ne.

U intervjuu sa Paper Magazine, Lovato se prisjetila kako je na nju utjecao prethodni članak o sramoti tijela. "Mislim da je to bilo odmah nakon što sam izašao iz rehabilitacije 2018.", rekao je Lovato za izdanje. "Negdje sam vidio članak u kojem se pisalo da sam morbidno gojazan. I to je nešto najpotresnije što možete napisati o nekome s poremećajem u ishrani. To je bilo sranje, i htio sam prestati, htio sam iskoristiti, htio sam odustati ." Ovo iskustvo promijenilo joj je pogled na čitanje štampe o sebi. "A onda sam samo shvatila da ako ne gledam te stvari, one ne mogu utjecati na mene", nastavila je. "Dakle, prestao sam gledati i samo se zaista trudim ne gledati ništa negativno." (Povezano: Demi Lovato prozvala je filtere društvenih medija da su "opasni")

Za kontekst, Lovato je u martu 2018. proslavio šest godina trezvenosti nakon što se suočio sa godinama zloupotrebe supstanci. Međutim, u lipnju te godine, Lovato je otkrila da se vratila, a sljedećeg mjeseca imala je gotovo fatalno predoziranje. Nakon predoziranja, Lovato je nekoliko mjeseci provela na rehabilitaciji. U svojim novim dokumentarcima Ples sa đavolom, Lovato otkriva da sada pije alkohol i puši travu u umjerenim količinama dok se pridržava protokola koji će joj pomoći da izbjegne ponovno uzimanje teških droga.

Tokom čitavog ovog putovanja, Lovato je bila pod mikroskopom javnosti, o čemu svjedoči opaska sramote tijela koju je iznijela u svom intervjuu sa Paper Magazine. I dok većina ljudi ne mora upravljati ovim nivoom ispitivanja, stručnjaci kažu da je rješavanje problema nazadovanja na putu oporavka kao posljedice sramote uobičajeno iskustvo.(Povezano: Demi Lovato otkrila je da je imala 3 moždana udara i srčani udar nakon skoro fatalnog predoziranja)

"Zavisnost je hronična bolest, a pojedinci koji se oporavljaju su psihički ranjivi", kaže Indra Cidambi, MD, medicinski direktor i osnivač Centra za mrežnu terapiju, centra za detoksikaciju koji se fokusira na liječenje ovisnosti zasnovano na dokazima. "Suočavali su se sa ismijavanjem, sramotom i nepovjerenjem od strane porodice, prijatelja, pa čak i onih koji pružaju liječenje kada su bili u muci ovisnosti jer su se bavili manipulativnim i nepoštenim ponašanjem."

Kao rezultat toga, sram tijekom oporavka može nekoga navesti na povratak ili razmišljati o prekidu njegove trezvenosti kao što je to učinio Lovato. "Posramljenost je povratak u dane kada je osoba u oporavku bila u aktivnoj ovisnosti i zbog koje se može osjećati bezvrijedno i djelovati kao okidač za povratak", objašnjava dr. Cidambi. "Oporavak je vrijeme u kojem treba slaviti svaki uspješan trijezan dan, a ne vrijeme koje treba oboriti. Zato nastavak liječenja kod psihijatra ili ostanak angažiran u grupama za samopomoć poput anonimnih alkoholičara ili anonimnih narkotika pruža podršku pravodobno riješiti takve okidače. " (Povezano: Demi Lovato otvorila je o svojoj istoriji seksualnog napada u svom novom dokumentarcu)

Lovato je bilo pametno početi ograničavati ono što je čitala o sebi nakon što je vidjela članak o sramoti tijela, napominje Debra Jay, specijalistica za ovisnost i autorica Potrebna je porodica. "Imajući na umu da slavne osobe doživljavaju svijet sasvim drugačije od nas ostalih, Demi je vrlo pametna da ukloni okidače iz svog života izbjegavajući priče o sebi u medijima", objašnjava ona. "Svi ljudi koji se uspješno oporavljaju od ovisnosti uče izbjegavati okidače relapsa, zamjenjujući ih okidačima za oporavak."

Sram je općenito štetan, ali kako Lovatovo iskustvo sugerira, može biti posebno štetan kada je usmjeren na ljude koji se oporavljaju od ovisnosti. Već je impresivno da je Lovato bila dovoljno hrabra da otvori o lošim stranama oporavka i okidačima s kojima se borila, ali njena spremnost da podijeli kako se nosila s tim okidačima kako bi postala jača, otpornija osoba je još više pohvalna.

Ako je vama ili nekome koga poznajete potrebna pomoć, obratite se SAMHSA liniji za pomoć u vezi sa zloupotrebom supstanci na 1-800-662-HELP.

Recenzija za