Danielle Sidell: "Dobila sam 40 funti - i sada sam sigurnija"

Sadržaj

• Recenzija za

Doživotni sportista, Danielle Sidell okušala se u nekoliko fitnes arena prije nego što je našla poziv u CrossFit kutiji. Nakon što se četiri godine na fakultetu takmičio u krosu i atletici, sada 25-godišnji stanovnik Ohaja pridružio se Nacionalnoj gardi i fokusirao se na bodibilding, redovno se takmičeći u kategorijama "figura" i "tjelesna građa" na lokalnim izložbama. Ali kad joj je šef predložio da s njim pokuša pohađati CrossFit, nasmijala se. Nije ni znala da će to otvoriti put njenoj nadolazećoj ulozi u onome što bi mogao biti sljedeći veliki sport zemlje: Nacionalnoj ligi Pro Grid.

NPGL (ranije Nacionalna profesionalna liga za fitnes) je opisivan kao CrossFit, ali sa ugaoom gledatelja-sporta: Utakmice će se emitirati na televiziji (prve će se prenositi putem interneta), a međusobno će se međusobno suprotstaviti timovi sportista. trkaju se da završe komplete treninga koji uključuju aktivnosti poput uspona po užetu, zgibova i trzanja sa šipkom, da spomenemo samo neke.

Dok se Sidell priprema za inauguralnu sezonu NPGL-a u avgustu, ispričala je za Shape.com o tome kako se uopće uključila u ligu, šta za nju znači fitnes i zašto jedva čeka da bude poznata.

Oblik: Je li vaša prva CrossFit klasa bila ljubav na prvom WOD -u?

Danielle Sidell (DS): Moj supervizor na poslu je zaista volio CrossFit, ali mislio sam da je svako ko je napravio više od 10 do 15 ponavljanja bilo koje vježbe samo lud. Ipak, nastavio me je gnjaviti, a ja sam stvarno željela da budem na njegovoj dobroj strani, pa sam konačno otišla – i potpuno sam popila KoolAid. Moj prvi trening je bio sedam minuta burpea i bio sam navučen. Zaista mi je nedostajalo takmičarsko okruženje i podrška grupe koju sam imao kao fakultetski sportista, a sa bodibildingom sam to dobio samo jednom mjesečno kada sam išao na predstave. Sa CrossFitom sam to dobio na svakom času.

Oblik: Kako je CrossFit doveo do mjesta na NPGL listi?

DS: Na fakultetu sam bio trkač i uvijek sam bio zabrinut za smanjenje tjelesne težine. Od tada sam dobio 40 kilograma-svakog dana imam između 168 i 175 kilograma-i 10 puta sam jači, sigurniji i u boljoj formi sada nego što sam bio tada. Kada sam počeo da ulazim i osvajam CrossFit takmičenja, organizatori lige su mi se obratili da se pridružim jednom od njihovih timova za nastup. Sviđa mi se što će se takmičenja održavati zajedno. Zaista fit mužjak je generalno jači i brži od stvarno fit ženke, tako da me trening sa momcima uvijek tjera da budem bolji.

Oblik: Kako se vaš dnevni režim treninga promijenio?

DS: Nedavno sam dobio nevjerovatnu priliku da napustim svoj stalni posao, zahvaljujući plaćenim sponzorstvima i uskoro platama koje ćemo dobiti kroz NPGL. Prije toga, provodio sam 50 do 55 sati sedmično na svom poslu, trenirao otprilike dva i po sata svaki dan nakon posla, a onda jurio kući da prošetam pse, istuširao bih se i otišao u krevet. Bilo je stvarno frustrirajuće, jer ako sam imao lošu dizanje, nisam imao vremena da se priberem ili pokušam ponovo da budem bolji. Sada kada treniram puno radno vrijeme, zaista mogu odvojiti vrijeme i fokusirati se na performanse, a ne na sat.

Oblik: Koji je vaš krajnji cilj za NPGL?

DS: Naravno, da nosorozi pobijede u cijeloj stvari! To je očigledno cilj svakog člana tima, ali mi zaista želimo da ovo uzleti i bude uporedivo sa bilo kojim drugim profesionalnim sportom. Želim da bude zabavno i uzbudljivo poput Nedjeljnog noćnog fudbala, i želim da se ljudi toliko uzbude gledajući NPGL na TV -u. Želim da mala djeca kupuju dres Danielle Sidell!

Oblik: I šta je sljedeće za vas lično?

DS: Moj verenik i ja otvaramo sopstvenu CrossFit kutiju, nadamo se u narednih mesec ili dva. Također se takmičim na Olimpijskom takmičenju u dizanju tegova koji dolazi u avgustu, gdje se nadam da ću se plasirati na Otvoreno prvenstvo Amerike. U međuvremenu radim na poboljšanju svojih slabosti, pazeći da se na svakom treningu stavim naopačke i na ruke (za hodanje u stajanju na rukama i sklekove). Mrzim to raditi jer nisam dobar u njima, ali važno je raditi na stvarima u kojima niste dobri. Ne želim da imam slabosti – želim da budem sportista na koga se moj tim zaista može osloniti i verovati da će se izvući u svakoj situaciji.

19. avgusta, njujorški nosorozi takmiče se sa Los Angeles Reign u Madison Square Gardenu. Idite na ticketmaster.com/nyrhinos i unesite "GRID10" da dobijete pristup ulaznicama u pretprodaji i dobijete 10 USD popusta na cijene srednjeg nivoa.

Recenzija za