Autor: Christy White
Datum Stvaranja: 5 Maja 2021
Datum Ažuriranja: 13 Maja 2025
Anonim
Estetska krioterapija: šta je i čemu služi - Zdravlje
Estetska krioterapija: šta je i čemu služi - Zdravlje

Sadržaj

Estetska krioterapija je tehnika koja hladi određeni dio tijela koristeći određene uređaje s dušikom ili kremama i gelovima koji sadrže kamfor, na primjer kamfor, centella asiatica ili mentol, a koja smanjuje temperaturu nanesenog područja i do minus 15 ° C ispod normalne temperature.

Krioterapija koja se uglavnom koristi za smanjenje lokaliziranih masnih kiselina, opuštenost i poboljšanje izgleda celulita, na lice se primenjuje i za usporavanje starenja, smanjenje ekspresivnih linija, zatvaranje pora i smanjenje pojave mitesera i prištića. Međutim, studije na tu temu ne pokazuju da ova praksa zapravo donosi rezultate kada se koristi u estetici.

Za šta se koristi estetska krioterapija?

Estetska krioterapija uglavnom se koristi za smanjenje lokaliziranih masnoća i poboljšanje izgleda kože, jer dušik i kreme korištene u ovom postupku pogoduju metabolizmu, kako bi se potaknulo uklanjanje lokaliziranih masnoća, poboljšavajući pojavu celulita i mlitavosti.


Pored toga, ovaj postupak se takođe može koristiti za odlaganje starenja i smanjenje linija izražaja, jer hladnoća uzrokuje vazokonstrikciju u krvnim žilama lica, povećavajući tonus mišića i uzrokujući zatvaranje pora, sprečavajući nakupljanje nečistoća u koži, što takođe sprečava pojavu mitesera i bijelih točkica.

Kako se to radi

Obično krioterapiju u estetskoj klinici izvodi dermatolog ili kozmetičar, koji nakon fizičke procjene preporučuje lokalnu primjenu dušika ili upotrebu komore cijelog tijela, u oba slučaja osoba će osjetiti vrlo hladan dim na koži , ali ne boli i ne uzrokuje nelagodu.

Sesije krioterapije obično traju 60 minuta, međutim, samo stručnjak specijaliziran za ovu praksu može naznačiti koliko će trajati postupak i koliko sesija može biti potrebno za postizanje očekivanog rezultata.

U nekim slučajevima, radi održavanja dobrog izgleda kože ili kada nije potrebno izgubiti mnogo mjera, ovaj se estetski postupak može učiniti kod kuće kremama i gelovima na bazi kamfora, mentola, kofeina ili azijske centele.


Kako raditi krioterapiju kod kuće

Domaća krioterapija može pomoći u poboljšanju izgleda kože povećavanjem prirodnog sjaja, čvrstoće, uz smanjenje linija izražavanja i celulita.

1. Krioterapija za lice

Ovaj tretman potiče zatvaranje pora, smanjuje linije izražaja i donosi osjećaj čvršće kože. Osim što smanjuje šanse za pojavu mitesera i bijelih točkica.

Da biste napravili ovaj tretman na licu, morate:

  • Operite lice hladnom vodom;
  • Nanesite kremu za piling na lice, a zatim uklonite ostatke;
  • Gurnite opremu koja promovira hladnoću (koja može biti kocka leda umotana u gazu ili vreća smrznute vode) preko lica odozdo prema gore;
  • Za kraj nanesite hidratantnu kremu.

Krioterapija za lice ima mnogo pozitivnih efekata i može se uvesti u svakodnevnu rutinu njege kože. Pogledajte kako se vrši njega kože i naučite kako se bolje brinuti o svojoj koži.


2. Krioterapija tijela

Estetska krioterapija za tijelo pruža osjećaj čvrstoće kože, smanjuje pojavu celulita, uz ubrzavanje metabolizma, što pomaže u mršavljenju i mjerama.

Da biste obavili ovaj tretman na tijelu, moraju se slijediti sljedeći koraci:

  1. Piling kože tako da redukcijska krema lakše prodire u tijelo;
  2. Nanesite profesionalnu kremu za kozmetičku krioterapiju koja sadrži kamfor, mentol, kofein ili azijsku centelu;
  3. Izvršite masažu u čitavom regionu ili sesiju limfne drenaže;
  4. Previti mjesto kako bi zadržalo hladnoću, pustivši da djeluje približno 20 minuta;
  5. Zatim uklonite proizvod u potpunosti i vlažite cijelu regiju kremom ili uljem.

Osim estetskog tretmana, krioterapija tijela može biti i trenutak opuštanja, jer kada se koža ohladi, u tijelu se generira osjećaj analgezije, odnosno smanjuju se mogući bolovi u mišićima i uzrokuju osjećaj blagostanja i lakoća.

Tko ne može

Kontraindikacije uključuju bilo koje kožne bolesti poput košnice, kontaktne alergije ili psorijaze, na primjer, trudnice, osobe koje su operirane, bolesti imunološkog sistema, bolesti srca i rak.

Pojedincima koji su pretili ili žele smršavjeti također se ne savjetuje da rade ovu tehniku, jer se krioterapijom bori protiv samo lokaliziranih masnih kiselina, a ne s prekomjernom težinom.

Nove Poruke

Može li se tabata raditi svaki dan?

Može li se tabata raditi svaki dan?

U vakom danu, lako je mi liti mnoštvo izgovora zašto vježbanje jedno tavno nije u planu. Ako vaše opravdanje za pre kakanje e ije znojenja ima u vezi nedo tatkom vremena, tu dolazi Tabata. Oblik inter...
Ovaj učitelj joge podijelio je sjajan trik za održavanje čistoće vašeg otirača

Ovaj učitelj joge podijelio je sjajan trik za održavanje čistoće vašeg otirača

Kako e tudiji ponovo otvaraju, možda planirate da ponovo uđete u vijet grupnog fitne a nakon višemje ečnog prijeno a uživo iz vaše dnevne obe. I dok bi povratak na ča ove uživo mogao ponuditi i najman...