Kako staviti menstrualnu čašicu (i još 6 čestih sumnji)

Sadržaj

• 1. Kako postaviti sakupljač menstruacije?
• 2. Gdje kupiti i cijena?
• 3. Kako ukloniti menstrualnu čašicu?
• 4. Kako očistiti menstrualnu čašicu?
• Na tavi:
• U mikrovalnoj pećnici:
• 5. Kako ukloniti mrlje sa kolektora?
• 6. Kako očistiti kolektor koji je pao u posudu?
• 7. Koji kolektor kupiti?

Menstrualna čašica, poznata i kao menstrualna čašica, sjajna je strategija zamjene tampona za vrijeme menstruacije, jer je udobnija, ekonomičnija i ekološka opcija. Jednostavan je za upotrebu, ne ostavlja menstrualni miris u zraku i treba ga mijenjati tek nakon 8 sati.

Da biste postavili menstrualnu čašicu, jednostavno je stavite zatvorenu u obliku slova 'C' na dno vagine i okrećite je kako biste bili sigurni da pravilno sjedi. Pogledajte korak po korak kako staviti, uzeti i održavati kolektor čistim:

C-fold je najlakše postaviti

1. Kako postaviti sakupljač menstruacije?

Poput tampona, menstrualna čašica je naznačena samo za vrijeme menstruacije. Da postavite samo:

1. Sjednite na zahod s širom otvorenim nogama;
2. Preklopite sakupljač kako je prikazano na ambalaži i na donjoj slici;
3. Preklopljeni sakupljač umetnite u rodnicu, ali on ne mora biti na dnu rodnice, jer joj vrh može stršiti;
4. Okrenite kolektor kako biste bili sigurni da je savršeno smješten, bez nabora. Ali također možete jednim prstom odmaknuti zid od vagine i kažiprstom ga provući skroz oko njega.

Da biste provjerili je li se kolektor ispravno otvorio i stvara li podtlak, možete držati vrh ili stabljiku menstrualnog kolektora i polako se okretati. Ispravan položaj menstrualnih čašica bliži je ulazu u vaginalni kanal, a ne na dnu kao kod tampona. Sljedeće slike pokazuju tačno šta trebate učiniti:

Korak po korak za stavljanje menstrualne čašice

2. Gdje kupiti i cijena?

Cijena menstrualnog kolektora varira ovisno o odabranoj marki, ali prosječna cijena je oko 90 reala za paket s 2 kolektora, koji se može kupiti u ljekarnama, nekim supermarketima i internetskim trgovinama.

Neke od najčešće korištenih marki kolektora su, na primjer, Fleurity, Prudence, Inciclo i Korui.

3. Kako ukloniti menstrualnu čašicu?

Svakih 8 ili 12 sati, menstrualna čašica se mora ukloniti na sljedeći način:

• Sjednite na WC, piškite, osušite vulvu, a zatim široko raširite noge;
• Umetnite kažiprst kroz bočnu stranu, između kolektora i vaginalne stijenke, kako biste uklonili vakuum, olakšavajući njegovo uklanjanje;
• Povucite krajnji dio ili stabljiku kolektora dok ne napusti vaginu;
• Ulijte krv u posudu, a sakupljač operite obilnom vodom i sapunom pogodnim za intimno područje neutralnog pH, na kraju sušeći toaletnim papirom. Ako ste u javnom kupatilu, možete upotrijebiti samo malu bočicu vode i osušiti je toaletnim papirom.

Ako imate poteškoća s uklanjanjem čaše, možete odabrati čučanje na podu kupaonice, jer ovaj položaj može olakšati pristup menstrualnoj čašici. Nakon čišćenja i sušenja kolektor je spreman za ponovno umetanje.

4. Kako očistiti menstrualnu čašicu?

U prvoj upotrebi, prije svakog ciklusa, a također i na kraju, sakupljač menstruacije mora se sterilizirati, kako bi se osiguralo dublje čišćenje i uklanjanje mikroorganizama. Sterilizacija se može obaviti u tavi ili u mikrotalasnoj pećnici, prema preporukama:

Na tavi:

• U posudu samo za emajlirani kolektor od agata, stakla ili nehrđajućeg čelika, morate smjestiti kolektor i dodavati vodu dok potpuno ne pokrije;
• Uključite vatru i sačekajte da voda proključa;
• Nakon ključanja, ostavite još 4 do 5 minuta i sklonite s vatre;
• Na kraju tog vremena trebali biste ukloniti menstrualnu čašicu i posudu oprati vodom i sapunom.

Ne preporučuje se upotreba aluminijumskih ili teflonskih posuda, jer oslobađaju metalne tvari koje mogu oštetiti silikon kolektora. Da ne biste riskirali, možete odabrati kupnju malog lonca kojeg prodaju kolekcionarske marke, kao što je, na primjer, lonac s agatom koji prodaje Inciclo i košta oko 42 reala.

U mikrovalnoj pećnici:

• U posudu sigurnu za mikrovalnu pećnicu ili u staklenu posudu ili keramičku šalicu (samo za sakupljač) sakupljač dodajte u vodu, dodajte vodu dok je ne pokrije i stavite je u mikrovalnu pećnicu;
• Uključite mikrovalnu pećnicu i pričekajte da voda zakipi. Nakon što voda proključa, treba je ostaviti još 3 do 4 minute.
• Na kraju tog vremena morate ukloniti mikrovalni kolektor i posudu normalno oprati vodom i sapunom.

Ovo su najpraktičniji i najekonomičniji načini sterilizacije sakupljača menstruacije, ali za one koji ne mogu zagrijati vodu postoje i druge mogućnosti, kao što su vodonik-peroksid do 12%, klorna voda do 3%, tablete za čišćenje marke Chlor-in ili Milton ili čak natrijum hipohlorit koji se široko koristi za dezinfekciju povrća. Međutim, ako koristite bilo koju od ovih opcija, važno je dobro isprati kolektor pod tekućom vodom prije nego što ga unesete u tijelo, kako biste izbjegli alergijske reakcije, opekline ili osip od pelena.

5. Kako ukloniti mrlje sa kolektora?

Uobičajeno je da sakupljači imaju male mrlje nakon nekoliko menstrualnih ciklusa, a kako se to ne bi dogodilo, možete odlučiti dodati žličicu sode bikarbone u vodu u kojoj će sakupljač menstruacije zavrijeti.

Ako sakupljač već ima mrlje i izgleda prljavo, može se staviti u vodonik-peroksid u 10 čistih količina, na 6 do 8 sati, uvijek na kraju dobro ispirući tekućom vodom.

6. Kako očistiti kolektor koji je pao u posudu?

Ako je kolektor pao u zahod, moguće ga je sigurno sanirati slijedeći sljedeće korake:

1. Namočite kolektor u 1 litru vode sa žlicom izbjeljivača 15 do 20 minuta;
2. Zatim kolektor prebacite u drugu posudu i dodajte čisti vodonik-peroksid zapremine 10 apoteke. Trebali biste dodati dovoljno vodonik-peroksida da pokrije kolektor, ostavljajući ga da se namače 5 do 7 sati.
3. Konačno, sakupljač morate sterilizirati, pustiti da vrije 5 minuta. Ako je moguće, dodajte u vodu 1 kašičicu sode bikarbone.

7. Koji kolektor kupiti?

Odabir najboljeg sakupljača nije uvijek jednostavan, jer postoje različite veličine, promjeri i različita podatnost, zbog čega se različito uklapaju u vaginalni kanal. Pogledajte kako odabrati najbolji sakupljač menstruacije za vas u Menstrual Collectors.