Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 20 Septembar 2021
Datum Ažuriranja: 14 Novembar 2024
Anonim
Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe  🍫  (ONLY 3 ingredients)
Video: Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe 🍫 (ONLY 3 ingredients)

Sadržaj

Veganska čokolada proizvodi se od sastojaka isključivo biljnog porijekla i ne može sadržavati životinjske proizvode koji se obično koriste u čokoladi, poput mlijeka i maslaca. Znajte razliku između vrsta vegetarijanaca.

1. Veganska čokolada sa kakao maslacem

Kakao maslac čini čokoladu prilično kremastom, a može se naći u velikim supermarketima ili specijaliziranim poslastičarnicama.

Sastojci:

  • 1/2 šolje kakao praha
  • 3 kašike demerara šećera, zaslađivača agave ili ksilitola
  • 1 šolja nasjeckanog kakao putera

Način pripreme:

Nasjeckajte kakao puter na sitno i otopite ga na vodenoj kupelji uz neprestano miješanje. Nakon što se puter otopi, dodajte kakao i šećer i dobro promiješajte. Pričekajte da se smjesa ohladi, ulijte je u posudu koju možete odnijeti u zamrzivač i tamo je ostavite dok se ne stvrdne. Dobra opcija je baciti čokoladu u oblik obložen papirom za pečenje da se ostavi u obliku čokolade ili u obliku leda.


Da biste povećali recept, u ​​čokoladu možete dodati kestene ili nasjeckani kikiriki.

2. Veganska čokolada s kokosovim uljem

Kokosovo ulje lako se može naći u supermarketima i izvrsna je opcija za dodavanje dobrih masti u vašu prehranu putem ove čokolade. Doznajte najbolje kokosovo ulje.

Sastojci:

  • ½ šolje rastopljenog kokosovog ulja
  • ¼ šalica agave
  • ¼ šalica kakaa u prahu
  • Dodatni dodaci: suho voće, kikiriki, sjeckani orašasti plodovi

Način pripreme:

Prosijte kakao u duboku posudu, dodajte polovicu kokosovog ulja i miješajte dok se kakao dobro ne otopi. Zatim postepeno dodajte agavu i ostatak kokosovog ulja, dobro miješajući. Smjesu prebacite u silikonske kalupe ili veće obložene pergament papirom i stavite u zamrzivač na oko 30 minuta da se stvrdne.

3. Twix veganski recept

Sastojci:


Kolačić

  • Valjani zob debeo 1/2 šolje
  • 1/4 kašičice soli
  • 1/2 kašičice ekstrakta vanilije
  • 4 medjool datuma bez koštica
  • 1 1/2 kašike vode

Karamela

  • 6 medjool datuma bez koštica
  • 1/2 banane
  • 1/2 kašike kokosovog šećera
  • 1/4 kašičice soli
  • 1 kašičica chia
  • 1 kašika vode

Čokolada

  • 1 1/2 kašičice kokosovog ulja
  • 60 g tamne čokolade 80 do 100% (bez mlijeka u sastavu)

Način pripreme:
Sameljite zob u procesoru ili blenderu da biste stvorili gusto brašno. Dodajte preostale sastojke biskvita i obrađujte dok ne postane jednolična pasta. Na lim za pečenje prekriven pergament papirom ulijte tijesto za kolačiće dok ne formira tanak sloj i odnesite ga u zamrzivač.
U isti procesor dodajte sve sastojke karamele i istucite dok ne postane glatko. Izvadite tijesto za kolačiće iz zamrzivača i prekrijte karamelom. Vratite se u zamrzivač otprilike 4 sata. Izvadite i isecite na srednje komade, prema željenoj veličini svake čokolade.
Otopite čokoladu s kokosovim uljem u duplom kotlu i prelijte sirupom Twix izvađen iz zamrzivača. Ponovo odnesite u zamrzivač na nekoliko minuta da se čokolada stvrdne i čuvajte u frižideru ili zamrzivaču dok se ne potroši.


Zanimljivi Članci

Kalcifikacija dojke: šta je to, uzroci i način postavljanja dijagnoze

Kalcifikacija dojke: šta je to, uzroci i način postavljanja dijagnoze

Kalcifikacija dojke na taje kada e male če tice kalcijuma pontano talože u tkivu dojke zbog tarenja ili raka dojke. Prema karakteri tikama, kalcifikacije e mogu kla ificirati na:Benigna kalcifikacija,...
4 Prirodni lijekovi za zubobolju

4 Prirodni lijekovi za zubobolju

Zubobolju možete ublažiti nekim kućnim lijekovima koji e mogu kori titi dok čekate na pregled kod tomatologa, poput čaja od mente, na primjer i piranja u ta eukaliptu om ili matičnjakom.Pored toga, ma...