Autor: Roger Morrison
Datum Stvaranja: 20 Septembar 2021
Datum Ažuriranja: 11 Maja 2025
Anonim
Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe  🍫  (ONLY 3 ingredients)
Video: Superfood RAW VEGAN CHOCOLATE recipe 🍫 (ONLY 3 ingredients)

Sadržaj

Veganska čokolada proizvodi se od sastojaka isključivo biljnog porijekla i ne može sadržavati životinjske proizvode koji se obično koriste u čokoladi, poput mlijeka i maslaca. Znajte razliku između vrsta vegetarijanaca.

1. Veganska čokolada sa kakao maslacem

Kakao maslac čini čokoladu prilično kremastom, a može se naći u velikim supermarketima ili specijaliziranim poslastičarnicama.

Sastojci:

  • 1/2 šolje kakao praha
  • 3 kašike demerara šećera, zaslađivača agave ili ksilitola
  • 1 šolja nasjeckanog kakao putera

Način pripreme:

Nasjeckajte kakao puter na sitno i otopite ga na vodenoj kupelji uz neprestano miješanje. Nakon što se puter otopi, dodajte kakao i šećer i dobro promiješajte. Pričekajte da se smjesa ohladi, ulijte je u posudu koju možete odnijeti u zamrzivač i tamo je ostavite dok se ne stvrdne. Dobra opcija je baciti čokoladu u oblik obložen papirom za pečenje da se ostavi u obliku čokolade ili u obliku leda.


Da biste povećali recept, u ​​čokoladu možete dodati kestene ili nasjeckani kikiriki.

2. Veganska čokolada s kokosovim uljem

Kokosovo ulje lako se može naći u supermarketima i izvrsna je opcija za dodavanje dobrih masti u vašu prehranu putem ove čokolade. Doznajte najbolje kokosovo ulje.

Sastojci:

  • ½ šolje rastopljenog kokosovog ulja
  • ¼ šalica agave
  • ¼ šalica kakaa u prahu
  • Dodatni dodaci: suho voće, kikiriki, sjeckani orašasti plodovi

Način pripreme:

Prosijte kakao u duboku posudu, dodajte polovicu kokosovog ulja i miješajte dok se kakao dobro ne otopi. Zatim postepeno dodajte agavu i ostatak kokosovog ulja, dobro miješajući. Smjesu prebacite u silikonske kalupe ili veće obložene pergament papirom i stavite u zamrzivač na oko 30 minuta da se stvrdne.

3. Twix veganski recept

Sastojci:


Kolačić

  • Valjani zob debeo 1/2 šolje
  • 1/4 kašičice soli
  • 1/2 kašičice ekstrakta vanilije
  • 4 medjool datuma bez koštica
  • 1 1/2 kašike vode

Karamela

  • 6 medjool datuma bez koštica
  • 1/2 banane
  • 1/2 kašike kokosovog šećera
  • 1/4 kašičice soli
  • 1 kašičica chia
  • 1 kašika vode

Čokolada

  • 1 1/2 kašičice kokosovog ulja
  • 60 g tamne čokolade 80 do 100% (bez mlijeka u sastavu)

Način pripreme:
Sameljite zob u procesoru ili blenderu da biste stvorili gusto brašno. Dodajte preostale sastojke biskvita i obrađujte dok ne postane jednolična pasta. Na lim za pečenje prekriven pergament papirom ulijte tijesto za kolačiće dok ne formira tanak sloj i odnesite ga u zamrzivač.
U isti procesor dodajte sve sastojke karamele i istucite dok ne postane glatko. Izvadite tijesto za kolačiće iz zamrzivača i prekrijte karamelom. Vratite se u zamrzivač otprilike 4 sata. Izvadite i isecite na srednje komade, prema željenoj veličini svake čokolade.
Otopite čokoladu s kokosovim uljem u duplom kotlu i prelijte sirupom Twix izvađen iz zamrzivača. Ponovo odnesite u zamrzivač na nekoliko minuta da se čokolada stvrdne i čuvajte u frižideru ili zamrzivaču dok se ne potroši.


Izbor Urednika

Da li je Mirnest Touch Anestezija prava stvar?

Da li je Mirnest Touch Anestezija prava stvar?

Ogledalo ine tezija dodirom je tanje zbog kojeg o oba o jeća o jet dodira kad vidi da nekoga drugog dodiruju. Izraz "ogledalo" odno i e na ideju da o oba odražava enzacije koje vidi kad neko...
Mogu li vas maske za lice zaštititi od koronavirusa 2019? Koje vrste, kada i kako koristiti

Mogu li vas maske za lice zaštititi od koronavirusa 2019? Koje vrste, kada i kako koristiti

Krajem 2019. godine u Kini e pojavio novi koronaviru . Od tada e brzo širi vijetom. Ovaj novi koronaviru naziva e AR -CoV-2, a bole t koju on izaziva naziva e COVID-19.Dok neki COVID-19 imaju blagu bo...