Šta učiniti da se izbjegnu napadi vrtoglavice od labirintitisa

Sadržaj

• Kako se vrši tretman

Labirintitis je upala uha koja utječe na labirint, područje unutarnjeg uha odgovorno za sluh i ravnotežu, što dovodi do pojave vrtoglavice, vrtoglavice, nedostatka ravnoteže, gubitka sluha, mučnine i opće slabosti.

Da biste izbjegli napade vrtoglavice od labirintitisa, preporučuje se preduzimanje nekih mjera predostrožnosti, poput polakog kretanja, izbjegavanja naglih pokreta i izbjegavanja mjesta s puno svjetlosti.

Ostale važne mjere predostrožnosti kako bi se izbjegla vrtoglavica od labirintitisa su:

• Izbjegavajte gledanje 3D filmova u kinu ili elektroničkih igara;
• Izbjegavajte izlaganje mnogim vizuelnim podražajima, poput gledanja vatrometa ili odlaska u noćne klubove;
• Izbjegavajte vrlo bučna mjesta, poput koncerata ili fudbalskih utakmica;
• Izbjegavajte pušenje i pijenje alkoholnih ili stimulativnih pića, kao što su kafa, crni čaj ili koka-kola, na primjer;
• Izbjegavajte stres;
• Napravite zdravu prehranu, bogatu hranom sa protuupalnim svojstvima;
• Lijepo spavaj.

Znanje šta uzrokuje labirintitis je neophodno za postizanje adekvatne kontrole bolesti. Znajte uzroke i simptome labirintitisa i od čega se liječenje sastoji.

Ako čak i kad slijede ove savjete, napadi vrtoglavice i dalje traju, preporučuje se sjediti na stolici držeći leđa uspravno i gledati čvrsto u bilo koju točku te izbjegavati visoke cipele kako biste osigurali bolju ravnotežu tijela. Pored toga, treba izbjegavati upravljanje vozilima ili rukovanje mašinama u kriznim vremenima, jer su kapaciteti pažnje smanjeni.

Kako se vrši tretman

Ako preventivne mjere nisu dovoljne za rješavanje problema, možda će biti potrebno podvrgnuti se liječenju lijekovima koje mora naznačiti otorinolaringolog ili neurolog, čiji će recept ovisiti o simptomima bolesti.

Neki od lijekova koje liječnik može preporučiti su, na primjer, flunarizin, meklizin, promethazin ili betahistin, koji doprinose smanjenju vrtoglavice, mučnine i povraćanja. Saznajte više o farmakološkom liječenju labirintitisa.

Fizioterapijske sesije su takođe važne u liječenju labirintitisa, jer pomažu u ispravljanju problema ravnoteže povezanih s ovom upalom.

Uz to, također je važno jesti prehranu bogatu hranom s protuupalnim svojstvima, kao što je slučaj s ribom bogatom omega-3, poput tune, sardina ili lososa, češnjaka, luka i sjemenki lana, na primjer.

Pogledajte sljedeći video, a također pogledajte i neke vježbe koje možete raditi za zaustavljanje vrtoglavice: