Kako se brinuti za dijete sa povišenim krvnim pritiskom

Sadržaj

• Šta učiniti za kontrolu visokog krvnog pritiska kod djece
• Kako liječiti krvni pritisak kod djece
• Pogledajte i kako se brinuti o djetetu s dijabetesom u: 9 savjeta za brigu o djetetu s dijabetesom.

Kako biste se brinuli o djetetu s povišenim krvnim pritiskom, važno je najmanje jednom mjesečno procijeniti krvni tlak u ljekarni, tijekom savjetovanja s pedijatrom ili kod kuće, pomoću uređaja za pritisak s manžetom za dojenčad.

Općenito, djeca za koja je vjerovatnije da će razviti povišen krvni pritisak imaju sjedilačke navike i imaju prekomjernu težinu, pa bi zbog toga trebala proći prehranu u prehrani u pratnji nutricionista i vježbati neke fizičke vježbe, poput plivanja, na primjer.

Obično su simptomi visokog krvnog pritiska kod djece rijetki, a stalna glavobolja, zamagljen vid ili vrtoglavica pojavljuju se samo u najnaprednijim slučajevima. Stoga bi roditelji trebali procijeniti djetetov krvni tlak kako bi ga održali ispod maksimalno preporučenih vrijednosti za svaku dob, kao što je prikazano u nekim primjerima u tablici:

U djeteta svaka dob ima različitu vrijednost za idealan krvni pritisak, a pedijatar ima cjelovitije tablice, pa se preporučuju redovite konzultacije, posebno ako dijete ima prekomjernu težinu za svoju dob ili se žali na neki od simptoma povezanih s visokim krvni pritisak.

Saznajte je li vaše dijete unutar idealne težine na: Kako izračunati BMI djeteta.

Šta učiniti za kontrolu visokog krvnog pritiska kod djece

Za kontrolu visokog krvnog pritiska kod djece, roditelji bi trebali poticati uravnoteženu prehranu, tako da dijete ima odgovarajuću težinu za njihovu dob i visinu. Zbog toga je važno:

• Uklonite slanik sa stola i smanjite količinu soli u obrocima, zamijenivši je aromatičnim biljem, na primjer paprom, peršunom, origanom, bosiljkom ili timijanom;
• Izbjegavajte nuditi prženu hranu, bezalkoholna pića ili prerađenu hranu, poput konzervi ili kobasica;
• Zamijenite poslastice, kolače i druge vrste slatkiša sezonskim voćem ili voćnom salatom.

Pored hranjenja zbog visokog krvnog pritiska, redovno bavljenje fizičkim vježbama, poput biciklizma, hodanja ili plivanja, dio je tretmana za kontrolu krvnog pritiska kod djece, potičući ih na sudjelovanje u aktivnostima u kojima uživaju i sprječavajući ih da dobiju previše vremena na računaru ili igranju video igara

Kako liječiti krvni pritisak kod djece

Lijekovi za liječenje visokog krvnog pritiska kod djece, poput Furosemida ili Hydrochlorothiazide, na primjer, smiju se koristiti samo na recept, što se obično događa kada pritisak ne regulira nakon tromjesečne njege hranom i vježbanjem.

Međutim, uravnoteženu prehranu i redovnu tjelesnu aktivnost treba održavati i nakon postizanja željenih rezultata jer je to povezano s dobrim fizičkim i mentalnim razvojem.

Pogledajte i kako se brinuti o djetetu s dijabetesom u: 9 savjeta za brigu o djetetu s dijabetesom.