Kako izračunati plodni period

Sadržaj

• Kako izračunati period plodnosti u nepravilnom ciklusu

Da biste izračunali plodni period, potrebno je uzeti u obzir da se ovulacija uvijek događa usred ciklusa, odnosno oko 14. dana redovnog 28-dnevnog ciklusa.

Da bi identificirala plodni period, žena s redovnim 28-dnevnim ciklusom mora računati 14 dana od datuma kada je došla posljednja menstruacija, jer će se ovulacija dogoditi između 3 dana prije i 3 dana nakon tog datuma, što se smatra plodno razdoblje žene.

Da biste znali svoje plodno razdoblje, možete koristiti naš mrežni kalkulator:

Kako izračunati period plodnosti u nepravilnom ciklusu

Izračunavanje plodnog razdoblja u neredovnom ciklusu nije sigurno za one koji pokušavaju zatrudnjeti ili za one koji ne žele zatrudnjeti, jer kako se menstruacija ne pojavljuje uvijek u istom periodu, računi mogu biti pogrešni.

Međutim, jedan od načina da se zna kada je plodno razdoblje u slučaju neredovnog ciklusa je da se zapiše trajanje svakog menstrualnog ciklusa za jednu godinu, a zatim oduzme 18 dana od najkraćeg ciklusa i 11 dana od najduljeg ciklusa.

Na primjer: Ako je vaš najkraći ciklus bio 22 dana, a najdulji ciklus 28 dana, tada je: 22 - 18 = 4 i 28 - 11 = 17, odnosno period plodnosti će biti između 4. i 17. dana ciklusa.

Rigorozniji način poznavanja plodnog razdoblja u slučaju neredovnog ciklusa za žene koje žele zatrudnjeti je pribjegavanje testu ovulacije koji se kupuje u ljekarni i promatranje znakova plodnog razdoblja, poput iscjetka sličnog jajnom bijela. Pogledajte 6 glavnih znakova plodnog razdoblja.

Za žene koje ne žele zatrudnjeti, tableta nije učinkovita metoda, pa je stoga važno koristiti sigurne kontracepcijske metode, poput kondoma ili kontracepcijske pilule, na primjer.

Pogledajte ovaj video i odgovorite na sva vaša pitanja: