Kako hraniti bebu netolerancijom na laktozu

Sadržaj

• Kako razlikovati normalnu netoleranciju na kolike i laktozu
• Šta učiniti ako mislite da vaša beba ne podnosi laktozu

Da biste prehranili bebu s laktoznom intolerancijom, osiguravajući potrebnu količinu kalcijuma, važno je ponuditi mlijeko i mliječne proizvode bez laktoze i ulagati u hranu bogatu kalcijumom poput brokule, badema, kikirikija i špinata, ako već ima više od 6 mjeseci.

Kada beba koja samo doji ima intoleranciju na laktozu, važno je da majka ukloni proizvode iz laktoze iz vlastite hrane jer oni mogu proći u majčino mlijeko, što kod djeteta izaziva simptome kao što su otečeni trbuh, plinovi i nelagoda. Ako beba uzima samo bočicu, treba koristiti formulu bez laktoze, kao što je prikazano na donjem dijagramu:

Kad vaša beba počne jesti jogurt, možete odabrati da ponudite prirodni jogurt s laktozom kako biste promatrali reakciju vašeg tijela jer se jogurt općenito bolje podnosi. Ako se simptomi pokažu, nudite samo jogurt bez laktoze, kao i mlijeko, i budite oprezni prilikom pripreme dječje hrane, dobro čitajući sve oznake na hrani.

Kako razlikovati normalnu netoleranciju na kolike i laktozu

Glavna razlika između normalnih grčeva u novorođenčadi za simptome netolerancije na laktozu kod beba je intenzitet simptoma i učestalost njihove pojave.

Bebe koje doje mogu imati grčeve tijekom cijelog dana, ali ti se grčevi ne pojavljuju nakon svih hranjenja, dok bebe s intolerancijom na laktozu imaju nadutost, višak plinova i proljev koji počinju oko 30 minuta nakon svakog hranjenja.

Postoji i veza s količinom unesenog mlijeka jer što više mlijeka dijete pije, simptomi su gori.

Šta učiniti ako mislite da vaša beba ne podnosi laktozu

U slučaju sumnje na intoleranciju laktoze kod beba, potrebno je obavijestiti pedijatra o ovoj sumnji, rekavši sve simptome koje beba predstavlja i kada se pojave.

Najbolji način da saznate ako vaša beba ne probavlja laktozu je da napravite test za isključivanje hrane koji se sastoji od toga da 7 dana ne jedete hranu koja sadrži laktozu. Ako simptomi nestanu u tom periodu, vrlo je vjerojatno da je on netolerantan, ali iako je vrlo jednostavno napraviti ovaj test, to bi trebalo učiniti samo nakon savjetovanja s pedijatrom. Pogledajte druge testove koji se mogu izvesti: Test na netoleranciju na laktozu.

Netolerancija na laktozu može se dijagnosticirati u bilo kojoj dobi, ali se može pojaviti i privremeno, na primjer, u trajanju od 7 do 10 dana nakon epizode gastroenteritisa.

Alergija na proteine ​​mlijeka manifestira se drugačije od netolerancije na laktozu, jer generira kožne simptome i može otežati disanje. Uz to, intolerancija na mlijeko je također posljedica intolerancije na galaktozu.

Pogledajte i:

• Kako prepoznati da li je vaša beba alergična na mlijeko
• Šta jesti u slučaju intolerancije na galaktozu

• Šta treba jesti beba s galaktozemijom