Korištenje CBD ulja za anksioznost: djeluje li?

Sadržaj

• Kako CBD djeluje
• Istraživanje i dokazi
• Za generaliziranu anksioznost
• Za ostale oblike anksioznosti
• Za ostale neurološke poremećaje
• Doziranje
• CBD nuspojave
• Kako kupiti CBD ulje

Pregled

Kanabidiol (CBD) je vrsta kanabinoida, hemikalije koja se prirodno nalazi u biljkama kanabisa (marihuane i konoplje). Rano istraživanje obećava u vezi sa sposobnošću CBD ulja da ublaži anksioznost.

Za razliku od tetrahidrokanabinola (THC), druge vrste kanabinoida, CBD ne uzrokuje nikakav osjećaj opijenosti ili „visoku razinu“ koju možete povezati s kanabisom.

Saznajte više o potencijalnim blagodatima CBD ulja za anksioznost i da li bi moglo biti opcija liječenja za vas.

Kako CBD djeluje

Ljudsko tijelo ima mnogo različitih receptora. Receptori su hemijske strukture zasnovane na proteinima koje su vezane za vaše ćelije. Oni primaju signale od različitih podražaja.

Smatra se da CBD komunicira sa CB1 i CB2 receptorima. Ti se receptori uglavnom nalaze u centralnom i perifernom nervnom sistemu.

Tačan način na koji CBD utječe na CB1 receptore u mozgu nije u potpunosti razumljiv. Međutim, to može promijeniti signale serotonina.

Serotonin, neurotransmiter, igra važnu ulogu u vašem mentalnom zdravlju. Niska razina serotonina obično je povezana sa ljudima koji imaju depresiju. U nekim slučajevima, nedostatak serotonina takođe može izazvati anksioznost.

Konvencionalni tretman niskog serotonina je selektivni inhibitor ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), poput sertralina (Zoloft) ili fluoksetina (Prozac). SSRI su dostupni samo na recept.

Neki ljudi sa anksioznošću mogu upravljati svojim stanjem pomoću CBD-a umjesto SSRI-jem. Međutim, trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što promijenite svoj plan liječenja.

Istraživanje i dokazi

Nekoliko studija ukazuje na potencijalne koristi CBD-a za anksioznost.

Za generaliziranu anksioznost

Za generalizirani anksiozni poremećaj (GAD), Nacionalni institut za zlouporabu droga (NIDA) kaže da je dokazano da CBD smanjuje stres kod životinja poput pacova.

Uočeno je da ispitanici imaju niže znakove anksioznosti u ponašanju. Poboljšali su se i njihovi fiziološki simptomi anksioznosti, poput povećane brzine otkucaja srca.

Potrebno je obaviti više istraživanja, posebno na ljudima i GAD-u.

Za ostale oblike anksioznosti

CBD može imati koristi i od ljudi sa drugim oblicima anksioznosti, poput socijalnog anksioznog poremećaja (SAD) i posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Može pomoći i u liječenju nesanice izazvane tjeskobom.

2011. godine studija je istraživala efekte CBD-a na ljude sa SAD-om. Učesnici su dobili oralnu dozu od 400 miligrama (mg) CBD-a ili placebo. Oni koji su primili CBD imali su općenito smanjeni nivo anksioznosti.

Više nedavnih studija pokazalo je da CBD može pomoći kod simptoma PTSP-a, poput noćnih mora i ponavljanja negativnih uspomena. Ove studije su CBD promatrale i kao samostalni tretman PTSP-a, kao i kao dodatak tradicionalnim tretmanima poput lijekova i kognitivne bihevioralne terapije (CBT).

Za ostale neurološke poremećaje

CBD je proučavan i kod drugih neuroloških poremećaja.

Pregled literature o CBD-u i psihijatrijskim poremećajima iz 2017. godine zaključio je da nema dovoljno dokaza koji bi CBD nazivali efikasnim liječenjem depresije.

Autori su pronašli neke dokaze koji sugeriraju da bi CBD mogao pomoći kod anksioznih poremećaja. Međutim, ove studije nisu bile kontrolirane. To znači da sudionici nisu upoređivani sa zasebnom grupom (ili „kontrolom“) koja je mogla dobiti drugačiji tretman - ili uopće nije bio liječen.

Na osnovu njihovog pregleda, potrebno je više testova na ljudima kako bi se bolje razumjelo kako CBD djeluje, koje bi idealne doze trebale biti i postoje li potencijalne nuspojave ili opasnosti.

Otkriveno je da CBD može imati antipsihotičke efekte kod ljudi sa shizofrenijom. Štoviše, CBD ne uzrokuje značajne iscrpljujuće nuspojave povezane s nekim antipsihotičnim lijekovima.

Doziranje

Ako ste zainteresirani za isprobavanje CBD ulja za svoju anksioznost, razgovarajte sa svojim liječnikom. Oni vam mogu pomoći da utvrdite početnu dozu koja odgovara vama.

Međutim, neprofitna Nacionalna organizacija za reformu zakona o marihuani (NORML) savjetuje da vrlo malo komercijalno dostupnih proizvoda sadrži dovoljno CBD-a da replicira terapeutske efekte zabilježene u kliničkim ispitivanjima.

U studiji iz 2018. godine, muškarci su primili CBD prije nego što su prošli simulirani test javnog govora. Istraživači su otkrili da je oralna doza od 300 mg, primijenjena 90 minuta prije testa, bila dovoljna da značajno smanji anksioznost govornika.

Članovi placebo grupe i ispitanici koji su primili 150 mg nisu imali velike koristi. Isto je vrijedilo i za ispitanike koji su primili 600 mg.

Studija je razmatrala samo 57 predmeta, tako da je bila mala. Potrebno je više istraživanja, uključujući studije koje se bave ženskim ispitanicima, kako bi se odredila odgovarajuća doza za osobe sa anksioznošću.

CBD nuspojave

CBD se obično smatra sigurnim. Međutim, neki ljudi koji uzimaju CBD mogu osjetiti neke nuspojave, uključujući:

• dijareja
• umor
• promjene apetita
• promjene u težini

CBD također može komunicirati s drugim lijekovima ili dodacima prehrani koje uzimate. Budite posebno oprezni ako uzimate lijekove, poput razrjeđivača krvi, koji dolaze s „upozorenjem grejpa”. CBD i grejp u interakciji s enzimima važnim za metabolizam lijekova.

Jedno istraživanje na miševima pokazalo je da je ispijanje ekstrakta kanabisa bogato CBD-om ili njegovo prisilno hranjenje povećalo rizik od toksičnosti za jetru. Međutim, neki od ispitivanih miševa dobili su izuzetno velike doze CBD-a.

Ne biste trebali prestati uzimati lijekove koje već koristite, a da prethodno niste razgovarali sa svojim liječnikom. Korištenje CBD ulja može pomoći anksioznosti, ali mogli biste iskusiti i simptome odvikavanja ako iznenada prestanete uzimati lijekove na recept.

Simptomi povlačenja uključuju:

• razdražljivost
• vrtoglavica
• mučnina
• maglovitost

Da li je CBD legalan?CBD proizvodi izvedeni iz konoplje (s manje od 0,3 posto THC-a) legalni su na saveznom nivou, ali su prema nekim državnim zakonima i dalje ilegalni. CBD proizvodi koji proizlaze iz marihuane ilegalni su na saveznom nivou, ali su legalni prema nekim državnim zakonima. Provjerite zakone svoje države i zakone bilo gdje gdje putujete. Imajte na umu da CBD proizvodi bez recepta nisu odobreni od strane FDA i mogu biti netočno označeni.

Kako kupiti CBD ulje

U nekim dijelovima Sjedinjenih Država CBD proizvodi dozvoljeni su samo u posebne medicinske svrhe, poput liječenja epilepsije. Možda ćete trebati dobiti dozvolu od svog liječnika da biste mogli kupiti CBD ulje.

Ako je kanabis odobren za medicinsku upotrebu u vašoj državi, možda ćete moći kupiti CBD ulje putem Interneta ili u posebnim klinikama i ambulantama za kanabis. Pogledajte ovaj vodič za 10 najboljih CBD ulja na tržištu.

Kako se nastavlja istraživanje CBD-a, sve više država može razmotriti legalizaciju proizvoda od kanabisa, što dovodi do šire dostupnosti.