5 glavnih uzroka infekcije mokraćnog sustava

Sadržaj

• 1. Držanje mokraće dugo vremena
• 2. Nepravilno se bavite intimnom higijenom
• 3. Pijte malo vode tokom dana
• 4. Dugotrajno korištenje apsorbenata
• 5. Imati bubrežne kamence
• Ko je najugroženiji za infekciju urinarnog trakta
• Da li je infekcija mokraće zarazna?
• Šta može uzrokovati česte infekcije urinarnog trakta

Urinarne infekcije obično su uzrokovane promjenama u ravnoteži genitalne mikrobiote, pogodujući razvoju mikroorganizama i dovodeći do pojave znakova i simptoma infekcije mokraćnog sustava, kao što su bol i peckanje prilikom mokrenja, česti nagoni za mokrenjem, ali u malim količine i zamućeni urin.

Mikrobiota odgovara skupu mikroorganizama koji su prirodno prisutni u organizmu i njena ravnoteža može imati smetnje zbog nekih jednostavnih faktora, kao što su nepravilna intimna higijena, držanje mokrenja dugo i pijenje malo vode tokom dana, na primjer.

Često ova infekcija prolazi nezapaženo i tijelo se uspije prirodno boriti s njom, ali kada su simptomi bola ili peckanja prilikom mokrenja, na primjer, potrebno je posjetiti liječnika opće prakse ili urologa i započeti odgovarajući tretman, koji se može učiniti antibioticima ili antimikotike. Znati prepoznati simptome infekcije urinarnog trakta.

Glavni uzroci infekcije urinarnog trakta uključuju:

1. Držanje mokraće dugo vremena

Pored uklanjanja viška tečnosti i toksina iz tijela, urin pomaže u čišćenju zidova uretre, uklanjajući bakterije koje se mogu uzdizati do mjehura. Stoga držanje mokraće sprečava ovaj prirodni postupak čišćenja, olakšavajući razvoj bakterija.

Uz to, kada se nakupi previše mokraće, mokraćni mjehur postaje prošireniji i ne može se u potpunosti ugovoriti kada konačno koristi kupaonicu. Kada se to dogodi, malo mokraće može ostati unutar bešike, povećavajući rizik od rasta mikroorganizama i razvoja infekcije.

2. Nepravilno se bavite intimnom higijenom

Jedno od mjesta na kojem ima više bakterija koje mogu izazvati urinarnu infekciju je crijevo, pa za čišćenje intimnog područja uvijek treba brisati toaletni papir sprijeda natrag, izbjegavajući donošenje bakterija u zadnjici, posebno nakon upotrebe kupatilo. Pogledajte 5 drugih pravila za intimnu higijenu i izbjegavanje bolesti.

Iako je ovo jedan od najvećih uzroka infekcije mokraćnog sustava kod žena, to se može dogoditi i kod muškaraca, posebno tijekom kupanja, kada se glutealni region prvi put opere prije penisa, na primjer.

3. Pijte malo vode tokom dana

Na isti način na koji dugo držanje mokraće može olakšati razvoj gljivica i bakterija u mokraćnoj cijevi i mokraćnom mjehuru, pijenje malo vode tokom dana također može imati isti učinak. To je zato što tijelo prestaje proizvoditi dovoljno mokraće za korištenje kupaonice nekoliko puta tokom dana, omogućavajući mikroorganizmima koji bi se urinom eliminirali da se i dalje uzdižu do mjehura.

Stoga se savjetuje piti najmanje oko 2 litre vode dnevno kako bi mokraćni sustav bio zdrav.

4. Dugotrajno korištenje apsorbenata

Tamponi, kao i štitnici za gaćice, sjajan su način održavanja higijene tokom menstruacije. Međutim, kad se zaprljaju, olakšavaju razvoj bakterija koje mogu doći do mokraćnog sustava, što uzrokuje urinarnu infekciju.

Da biste izbjegli ovaj problem, trebali biste često mijenjati upijajuće sredstvo ili zaštitnik, po mogućnosti svaka 4 sata ili kad su već prljavi, oprati područje prije promjene.

5. Imati bubrežne kamence

Osobe s bubrežnim kamencima obično doživljavaju česte napade infekcije mokraćnog sustava, jer prisustvo kamenaca može dovesti do toga da se mokraćni kanali više začepe, pa se urin ne može u potpunosti eliminirati. Kada se to dogodi, bakterije koje mogu rasti u mokraći, unutar mokraćnog mjehura, imaju više vremena za razvoj i izazivanje infekcije.

U tim je slučajevima najvažniji korak pokušati izbjeći pojavu novog kamenja i pokušati ukloniti one koji već postoje. Poznajte neke prirodne alternative bubrežnom kamenu.

Ko je najugroženiji za infekciju urinarnog trakta

Pored glavnih uzroka, još uvijek postoje neki faktori koji povećavaju rizik od infekcije urinarnog trakta, a uključuju:

• Problemi s mokraćnim mjehurom koji sprečavaju njegovo pravilno pražnjenje;
• Upotreba katetera za mokrenje;
• Infekcija krvotoka;
• Oslabljeni imunološki sistem, poput liječenja karcinoma ili bolesti poput AIDS-a;
• Anatomska promjena mokraćnog sustava.

Uz to, žene imaju veću vjerojatnost da će razviti urinarne infekcije jer je mokraćovod, kanal kroz koji urin teče, bliži anusu nego muškarcima, što olakšava kolonizaciju bakterijama s jednog mjesta na drugo, uglavnom zbog neispravnog donjeg rublja u higijeni.

Pored toga, žene su u većem riziku kada su trudne ili kada koriste dijafragmu kao kontraceptivnu metodu, kondome sa spermicidima i općenito tijekom intimnih odnosa, radi olakšavanja kontaminacije mikroorganizmima od strane partnera.

U slučaju muškaraca, infekcija mokraćnog sustava je češća kada postoje problemi s rastom prostate, jer ona pritišće mokraćni mjehur i sprečava potpuno uklanjanje mokraće.

Da li je infekcija mokraće zarazna?

Infekcija urinarnog trakta nije zarazna i stoga ne postoji način da jedna osoba pređe na drugu, čak i tijekom intimnog kontakta. Međutim, seksualni odnosi mogu pospješiti njegov razvoj zbog kontakta s lateksom kondoma, spermicidima ili seksualnim igračkama koje mogu promijeniti vaginalnu floru, uzrokujući da se bakterije koje uzrokuju urinarnu infekciju umnožavaju, što dovodi do bolesti.

Šta može uzrokovati česte infekcije urinarnog trakta

Određene žene imaju predispoziciju da imaju česte epizode urinarnih infekcija. Čak i ako poduzmu sve mjere predostrožnosti, izbjegavajući boravak duže od 3 sata bez pijenja tekućine, pravilno čišćenje i održavanje genitalnog područja uvijek čistim i suvim, u istoj godini mogu imati više od 6 urinarnih infekcija.

Glavno objašnjenje za ovo je anatomsko pitanje, jer što je vaša uretra bliža anusu, to su veće šanse da bakterije iz perianalne regije dođu do uretre i izazovu infekciju u urinarnom traktu.

Uz to, žene s dijabetesom i menopauzi također su više izložene riziku od infekcije mokraćnog sustava, pa je usvajanje dijete s niskim udjelom ugljikohidrata također izvrsna strategija za sprečavanje rasta štetnih bakterija u mokraćnom sustavu, čime se sprječava ponavljanje infekcije mokraćnog sustava. . Evo nekoliko savjeta kako svakodnevno jesti kako biste izbjegli infekcije: