Kako prepoznati i izliječiti tendonitis krečnjaka

Sadržaj

• Kako prepoznati kalcifikaciju u tetivi
• Kako liječiti kalcificirani tendonitis
• Fizioterapija za kalcificirani tendinitis

Krečnjački tendinitis se javlja kada se u tetivi talože mali kristali kalcijuma. Ova kalcifikacija može sama nestati, bez potrebe za liječenjem, ali kada se to ne dogodi, ultrazvuk u fizikalnoj terapiji može eliminirati naslage kalcijuma, bez potrebe za operacijom u većini slučajeva.

Još nije poznato zašto se ta kalcifikacija formira, ali najprihvaćenija je teorija da nastaje uslijed smanjenja krvi koja dolazi do upaljene tetive, a tamo odlažu soli kalcijuma. Promjene u metabolizmu štitnjače i estrogena također mogu pogodovati njegovom nastanku.

Obično se formira nakon 40. godine i češći je kod žena, a iako se može pojaviti na samo jednoj strani tijela, istovremeno može utjecati i na obje. Jedna od najteže pogođenih tetiva je tetiva supraspinatusa, kao što je prikazano na gornjoj slici, ali je i rotatorna manšeta ramena vrlo pogođena.

Kako prepoznati kalcifikaciju u tetivi

Jedini način da se može utvrditi kalcifikacija u tetivi je putem slikovnih pregleda. Rentgen ne bi trebao prikazivati ​​tetivu, međutim, u slučaju kalcifikacije, može se vidjeti malo bjelkasto područje na mjestu na kojem je nastalo.

Kad palpira tetivu, osoba mora osjetiti određenu bol, ali nije moguće konstatirati da postoji kalcifikacija samo zbog bolova, pa stoga pregled slike može biti koristan, iako se obično ne traži samo zbog ove sumnje.

Kako liječiti kalcificirani tendonitis

Često se vapnenasti tendinitis liječi sam po sebi jer dolazi do spontane remisije odlaganja kostiju, međutim, nije poznato kada se to dogodi, pa kad god osoba ima simptome, mora proći tretman sa nekoliko fizioterapijskih zahvata, često koristeći elektroterapija, za smanjenje upale i bolova u okolnim tkivima. Ultrazvuk je takođe sposoban smanjiti kalcifikaciju, sa izvrsnim rezultatima.

Sredstva protiv bolova i protuupalna sredstva u tabletama ili mastima takođe mogu pomoći u borbi protiv bolova, ali u najtežim slučajevima, kada nijedan tretman ne donosi ublažavanje simptoma, može biti naznačena operacija artroskopije. Ova operacija sastoji se od struganja kalcificiranog mjesta, u potpunosti eliminirajući kalcifikaciju. Takođe su naznačene infiltracije anesteticima i kortikosteroidima za trenutno ublažavanje bolova, ali mogu se izvoditi samo 1 do 2 puta godišnje.

Evo nekoliko brzih trikova za borbu protiv boli u sljedećem videu:

Fizioterapija za kalcificirani tendinitis

U fizioterapiji su TENS i ultrazvuk indicirani za kontrolu bola, mada još nije poznato kako ultrazvuk djeluje na reapsorpciju taloženog kalcijuma, povećava temperaturu mjesta i protok krvi, olakšavajući uklanjanje naslaga kalcijuma.

Prikazane su vježbe poput istezanja i jačanja mišića elastičnim trakama kao što je Theraband, kao i tehnike manipulacije zglobovima. Vježbe s klatnom izvrsne su strategije za smanjenje bola i održavanje integriteta kapsule sprečavanjem položaja zaštite ramena, koji stvara više bolova i ograničava kretanje.

Odmaranje pogođenog uda je indicirano kada postoje bolovi i ograničeno kretanje, pa stoga, kad god je to moguće, izbjegavajte držanje teških predmeta zahvaćenom rukom. Međutim, nema potrebe za apsolutnim odmorom, pa se stoga ne preporučuje korištenje praćke jer je važno održavati malo pokreta kako bi se održala proizvodnja sinovijalne tekućine koja navodnjava zglob.