Je li istina da je kafa bez kofeina štetna za vas?

Sadržaj

• Kafa bez kofeina štetna je za želudac
• Može li trudnica dobiti kavu bez kofeina?

Pijenje kafe bez kofeina nije loše za one koji ne žele ili ne mogu unositi kofein, na primjer u slučaju osoba s gastritisom, hipertenzijom ili nesanicom, jer kafa bez kofeina ima malo kofeina.

Kafa bez kofeina sadrži kofein, ali samo 0,1% kofeina prisutno je u normalnoj kafi, što nije dovoljno čak ni za spavanje. Uz to, budući da proizvodnja kafe bez kofeina zahtijeva osjetljiv kemijski ili fizički postupak, ona ne uklanja druge spojeve koji su neophodni za okus i aromu kave, te stoga ima isti okus kao i normalna kafa. Vidi također: Bez kofeina sadrži kofein.

Kafa bez kofeina štetna je za želudac

Kafa bez kofeina, poput normalne kafe, povećava kiselost u želucu i olakšava povratak hrane u jednjak, pa je treba umjereno konzumirati ljudima koji pate od gastritisa, čira i gastroezofagealnog refluksa.

Može li trudnica dobiti kavu bez kofeina?

Konzumacija kafe tokom trudnoće mora se obavljati pažljivo i odgovorno. Trudnice mogu piti običnu kafu i kafu bez kofeina, jer konzumacija kofeina nije kontraindicirana tokom trudnoće. Međutim, preporučuje se da trudnice konzumiraju do 200 mg kofeina dnevno, što znači 3 do 4 šalice kave dnevno.

Važno je slijediti ovu preporuku, jer kafa bez kofeina, iako ima manje od 0,1% kofeina, sadrži i druge spojeve poput benzena, etil acetata, klormetana ili tečnog ugljičnog dioksida, koji u višku mogu štetiti zdravlju.

Pogledajte ostale mjere predostrožnosti koje treba poduzeti prilikom konzumiranja kafe:

• Konzumacija kafe tokom trudnoće
• Ispijanje kafe štiti srce i poboljšava raspoloženje