Prednosti i recepti od neprobojne kafe

Sadržaj

• Neprobojni recept za kafu
• Briga o potrošačima

Neprobojna kafa ima blagodati poput čišćenja uma, povećanja fokusa i produktivnosti te stimuliranje tijela da koristi masnoću kao izvor energije, pomažući u gubitku kilograma.

Bulletproof kava, koja se u engleskoj verziji naziva Bulletproof Coffee, napravljena je od konvencionalne kafe, po mogućnosti od organskih zrna, dodata sa kokosovim uljem i ghee maslacem. Glavne blagodati konzumiranja ovog pića su:

Pružite sitost duže, jer je bogata energijom kako bi održala tijelo aktivnim satima;

1. Povećajte fokus i produktivnost, zbog koncentracije kofeina;
2. Budite izvor brze energijejer je mast iz kokosovog ulja lako probavljiva i apsorbira;
3. Smanjite želju za slatkim, jer dugotrajno sito zadržava glad;
4. Potaknuti sagorijevanje masti, kako zbog prisustva kofeina, tako i zbog dobrih masti kokosovog i ghee maslaca;
5. Biti bez pesticida i mikotoksinajer su njihovi proizvodi organski i visokog kvaliteta.

Porijeklo neprobojne kave došlo je iz tradicije da ljudi u Aziji moraju jesti čajeve s maslacem, a njen tvorac je David Asprey, američki biznismen koji je također stvorio neprobojnu prehranu.

Neprobojni recept za kafu

Da biste napravili dobru neprobojnu kafu, važno je kupiti proizvode organskog porijekla, bez ostataka pesticida, i upotrijebiti kavu koja je pripremljena srednjim prženjem, a koja maksimalno održava hranjive sastojke.

Sastojci:

• 250 ml vode;
• 2 kašike visokokvalitetne kafe, poželjno napravljene u francuskoj štampi ili svježe mljevene;
• 1 do 2 kašike organskog kokosovog ulja;
• 1 desertna kašika ghee maslaca.

Način pripreme:

Skuhajte kafu i dodajte kokosovo ulje i ghee maslac. Sve istucite u blenderu ili ručnom mikseru i pijte vruće, bez dodavanja šećera. Pogledajte kako pripremiti kafu za više pogodnosti.

Briga o potrošačima

Iako je odlična opcija za doručak, uzimanje previše neprobojne kave može izazvati nesanicu, posebno kada se konzumira kasno popodne ili navečer. Uz to, prekomjerna konzumacija masti može uvelike povećati količinu kalorija u prehrani, što dovodi do debljanja.

Također je važno imati na umu da ova kafa ne zamjenjuje druge neophodne namirnice za uravnoteženu prehranu, poput mesa, ribe i jaja, koja su, na primjer, izvori proteina potrebnih za održavanje mišićne mase i imuniteta.